Разговоры на кухне... о кухне, еде и прочих житейских мелочах;)

[Yael]

Доброго всем утра! Не, еще не весна - вчера приплыла из Киева на ночном Хюндае, вокруг жд вокзала все как вымершее, транспорта по-зимнему мало... то ли дело летом )

По похудению - мне оч нравится популярная в англоязычных интернетах идея кушать 10 часов в сутки - остальное время не кушать. Ну типа извечной мудрости "не есть после 6" - но более научно... Мужчинам советуют не жратЪ 15-16 ч, женщины говорят, плохо такое переносят - поэтому 14. Попробовала пару дней - переносится легко... Главное следить за количеством и качеством поглощаемой в промежутке, когда кушать можно, еды.

единственное - вчера в Хюндае не удержалась и сожрала их фреш-сендвич с курицей на 600 калорий А так пока собой весьма довольна! Как бонус - легкое чувство голода отлично сказывается на способности быстро думать и хорошо придумывать, что есть гуд для моей работы!

ах да - пропускают завтрак обычно. Главное настроить один режим, т.е. если хотите - пропускайте ужин, но именно всегда только ужин!

[Lilu7]

я как вспомню так вздрогну про этот напиток)))) пила такое,когда кормила младшую, жесть ....для меня вкус отвратный.....

Я тоже очень долго после кормления не могла пить чай с молоком, вот лет 15. Потом потихоньку пристрастилась ) и сейчас пью практически только чай с молоком, без сахара. Простой чай на воде только зелёный пью.


Завтракала чашкой молокочая ) Дочка подошла, попробовала и выпила тоже чашечку чая, приговаривая что очень интересный напиток получился ) Он действительно очень интересный. Только на мой вкус надо чуть крепче.

[Мистерия]

Девочки, из тех, кто пьёт молокочай, давление у всех нормальное?
У меня склонное к понижению, и я вот думаю, не начнутся ли у меня "вертолёты" после него....

[Маринка.87]

Девочки, из тех, кто пьёт молокочай, давление у всех нормальное?
У меня склонное к понижению, и я вот думаю, не начнутся ли у меня "вертолёты" после него....

смотря от чего понижается. Если пониженое - лучше каркаде теплое(горячее) оно вроде повышает.
У меня просто пониженного давления не бывает. или норм, или повышенное(

[Мистерия]

смотря от чего понижается. Если пониженое - лучше каркаде теплое(горячее) оно вроде повышает.
У меня просто пониженного давления не бывает. или норм, или повышенное(

А что, от каркаде тоже худеют?

[Маринка.87]

А что, от каркаде тоже худеют?

Куда тебе худеть?)))))

[Nadinka]

у нас после обеда гости - приготовила картошку в духовке с беконом, биточки куриные, лаваши с брынзой и паприкой.....нарежу колбаску и бастурму...все)

[Мистерия]

Куда тебе худеть?)))))

\

А мне надА в кой-каких местах. ))))))))))))))))

[sweetiepie]

Первые все равно худеют деки и гдудь((((

[Ма-ри-на]

Я тоже очень долго после кормления не могла пить чай с молоком, вот лет 15. Потом потихоньку пристрастилась ) и сейчас пью практически только чай с молоком, без сахара. Простой чай на воде только зелёный пью.

Всем приветик!

А я после второй дочки наоборот полюбила чай с молоком и зоологическим печеньем.
Чай с молоком можно сверху корицей посыпать, очень приятный вкус получается (кто, конечно, корицу любит)

[ПУФОНЯ]

Первые все равно худеют деки и гдудь((((

И моСк!

[Маринка.87]

Первые все равно худеют деки и гдудь((((

Я б не отказалась) размера на два можно))))
А то мой организм даже в этом не такой как все)))

[Маринка.87]

И моСк!

Я б поспорила)))))
Когда речь идеи не о 5 и даже не о 10 кг, то с достижением желаемого веса параллельно ещё и моровоззрение довольно сильно меняется. Человек начинает себя совершенно по другому чувствовать и вновь и вновь открывает для себя что то новое, чем невозможно было насладиться или воспользоваться тогда, в прошлой жизни. А это многого стоит

[Alenkaya]

А скока его в день пить надо? И ничего не есть, правильно? И скока так дней?

[Flerchik]

У меня неожиданно утка с яблоками, жаркое из утки и суп с уткой)
вчера достала размораживать не посмотрела и думала что курица))
но все вкусно и душевно) особенно жаркое)
да и лишний жир в этот раз срезала

а на десерт тоже неожиданно вкусно получилось - брауни и сверху мажу филадельфию - ну вкусно!

[Таня З]

А у меня любимое блюдо дочери - тушеная капуста с сардельками и лечо Альтернативы.
Лена, очень вкусное, хочу рецепт и острого соуса.
Отварила овощи на винегрет, но завтра нарежу и борщ завтра сварю.
И дочка блины на дрожжах просит.

[_Elena_]

Первые все равно худеют деки и гдудь((((

Мне бы грудь "похудтить", но все никак))

[Мистерия]

Мне бы грудь "похудтить", но все никак))

ДеУки, вы с жиру беситесь.... почти в прямом смысле!!!! ))))))))
Цените своё бахатство женское!!!!!!!

[Lilu7]

А скока его в день пить надо? И ничего не есть, правильно? И скока так дней?

Я так поняла, что это рацион одного дня, 1.5 литра нежирного молока вскипятить и добавить 3ст.л. заварки зелёного чая. В течении дня дополнительно пить воду, простой чай, кофе.

Вот день подходит к концу, а мне на этом чае совершенно не голодно ) очень вкусный напиток, я завариваю чай с жасмином.

[Lilu7]

ДеУки, вы с жиру беситесь.... почти в прямом смысле!!!! ))))))))
Цените своё бахатство женское!!!!!!!

Вот да! Как бы не получилось потом, что *что имеем - не храним, потерявши - плачем* )