Бодибилдинг и все, что с ним связано

[NoDVa777]

+1 отпишусь тоже.
не считаю что тема принадлежит только некоторым пользователям.
Хоть сам отписываюсь тут редко, но читать уже практически не интересно, кроме диалога ИФББ и Нодва777 +-2 пользователя.
Это не специализированный форум и "тонкой можерации тут не требуется".

Форум - общий, тема - специализированная! Дружище, трави анекдоты, ну кто тебе не дает. Будем обсуждать, кто на выходных куралесил, что в мире твориться, какие сплетни, кто где был и что видел. Не могу врубиться, зачем для этого заходить в тему Фитнес и ББ, просвети плз. Читать не интересно, т.к. никто не пишет ничего толкового за редким исключением и вопросов мало нормальных. Полистай страниц 10, почитай кто что спросил и о чем вообще была речь.
П.С. Глянь правила форума, всё что не по теме - офтоп, флуд, троллинг! А то, что это никто не трет - другое дело!
Типовые правила хорошего тона (взято из правил форума):
- Личная переписка в форуме считается офтопиком (сообщение не по теме) и категорически не приветствуется. Для личного общения есть e-mail, а также личные сообщения на форуме.
- В специализированных подразделах или темах сообщения не по теме считаются офтопиком и наказываются (например, в компьютерном подразделе не нужно обсуждать кинофильмы).
- Перед тем как начать писать что-то в многостраничную тему, не поленитесь прочитать сначала все предыдущие страницы. Появление на последних страницах темы с вопросами, на которые в теме были даны подробные ответы, расценивается как неуважение к присутствующим. Старожилы темы будут вправе в достаточно резкой форме указать новоприбывшему: "Зри в корень, юный падаван!"

П.П.С. Раз уж профильный модер не требуется, давайте обсуждать фитнес+ББ (всё что с этим связано) и не страдать "сами знаете чем"! (ИМХО)

[Sasha Sport]

Протеины после тренировки пьют только дауны.Здравомыслящие люди не будут"топить печку долларовыми банкнотами,в надежде согреться"...Они будут пить гейнер,зампитания либо фри форм аминокислоты с карбогидратным напитком.

Посему Ваши сентенции абсолютно неуместны...

IFBB, понятно что ты продвинутый тренер и амбициозный спортсмен, но в данном случае ИМХО стоит выбирать слова. есть много людей, которые просто любят спорт. без спешки, звездности, химки, и т.д. .. любительский спорт для здоровья и самочувствия (ну и попонтоваться в т.ч. ) ..

P.S. мой протеиновый коктель просто очень приятный, мне нравится его вкус, он меня восстанавливает. Мне это подходит. За это я плачу "доллары"

дауны - это другие ..

P.P.S. я уж не пишу о том, что почти в каждом зале тренер рекомендует протеиновый коктельчик для восстановления сил ..

[Тамплиер]

Кто сталкивался с продукцией украинского производитея ТМ Экстремал и ТМ Васинтон?

[Beltramo]

Кто сталкивался с продукцией украинского производитея ТМ Экстремал и ТМ Васинтон?

Я с Ванситоном сталкивался, давненько правда...

[NoDVa777]

IFBB, понятно что ты продвинутый тренер и амбициозный спортсмен, но в данном случае ИМХО стоит выбирать слова. есть много людей, которые просто любят спорт. без спешки, звездности, химки, и т.д. .. любительский спорт для здоровья и самочувствия (ну и попонтоваться в т.ч. ) ..

P.S. мой протеиновый коктель просто очень приятный, мне нравится его вкус, он меня восстанавливает. Мне это подходит. За это я плачу "доллары"

дауны - это другие ..

P.P.S. я уж не пишу о том, что почти в каждом зале тренер рекомендует протеиновый коктельчик для восстановления сил ..

Ты не совсем правильно понял: речь шла о приеме протеина после наступления гипо от инса, а не в принципе!
Протеин - это гуд!

[IFBB]

То Бурбон:Зачем мешаешь теплое с зеленым?
У тех,которые "без спешки",организм по-другому работает на физиологическом уровне?Они инопланетяне?

по ПыПыСы:значит даунизм исходит от инструкторов\тренер такого не посоветует!/

Еще маленькое замечание:дух противоречия,как в данном случае,не работает на пользу обществу...

[Dr.Drag]

Кто сталкивался с продукцией украинского производитея ТМ Экстремал и ТМ Васинтон?

Я был на производсве и у тех и у тех. Ванситон использует более менее качественое сырье, хотя и самое дешевое. Эстримал почти вовсе сунет соевый изолят, так что по вкусу напоминае клястер который раньше варили из муки обои клеить. Но оба легальны по краиней мере не Атлант

[IFBB]

То Нодва777:имелось ввиду,что инструкторы советуют принимать протеин СРАЗУ после тренировки,а не в дни восстановления.

[IFBB]

Ванситон использует импортное сырье,Экстремал дешевое отечественное и дрековый Китай.
На данный момент Ванситон не актуален,тк не может стоить ровно столько,а то и дороже,чем импортный аналог.Но в нашем Гондурасе возможно все...

[IFBB]

То Таранка:Вы смешали все в кучу...то,что препараты используются безумно в 90%случаев-здесь Вы правы.
Но у Вас,как и у большинства,ложное представление о применении этих препаратов.
Они действительно ДАЮТ здоровье.Но это не касается "бич-боев"и людей,жмущих лежа 80кг,но регулярно садящихся "на курс"...

[Sasha Sport]

То Нодва777:имелось ввиду,что инструкторы советуют принимать протеин СРАЗУ после тренировки,а не в дни восстановления.

именно,
"вы можете посетить наше спорт-кафе и восстановить силы коктейлем или батончиком" ..

не буду показывать пальцем, написал дословно как слышал.

кстати, я до сих пор считал, что схема приема "после тренировки - быстрый, на ночь - длинный" самая логичная и продвинутая .. нет ?

[Тамплиер]

То Таранка:Вы смешали все в кучу...то,что препараты используются безумно в 90%случаев-здесь Вы правы.
Но у Вас,как и у большинства,ложное представление о применении этих препаратов.
Они действительно ДАЮТ здоровье.Но это не касается "бич-боев"и людей,жмущих лежа 80кг,но регулярно садящихся "на курс"...

Кто это?

[Dr.Drag]

Меня такой вопрос интересует кто нибуть в своих тренировках активно использует эксцентрические (негативные) повторения и как это происходит. Планирую два месяца силовой комплекс, но до этого хочу месяц только база с акцентом на негатив или лучше в конце?

Кто это?

Пляжные мальчики которые качают тока кубики

[Zoroff]

burbon
Я так понял IFBB имел ввиду, что посли трени надо пополнять потраченную энергию, а для этого хорошо подходят углеводы и использовать для этого протеин - неоправданная трата денег (тупо он дороже). И протеин лучше оставить на попозже
После трени хорошо еще сыворотоный протеин принять. Не?

[Sasha Sport]

Меня такой вопрос интересует кто нибуть в своих тренировках активно использует эксцентрические (негативные) повторения и как это происходит. Планирую два месяца силовой комплекс, но до этого хочу месяц только база с акцентом на негатив или лучше в конце?

делал так,
после жима лежа (мало повт ~ 3-4 раза 4-5 подходов)
делал брусья с весом (грудной стиль)
после отказа поднимался (там на станке как бы ступеньки такие) на брусья в положение прямые руки и плавно спускался вниз (4-5 раз)

ИМХО интересный вариант, особенно когда "прогресс стал" ..
как лучше не скажу, но после "негатива" дей-но чувствуешь, что выложился ..

[Andrew-Trias]

NoDVa777? видно,что ты о нем лишь теорию знаешь,а сам походу не сидел на инсе(я не прав?) я сидел и принимал его по 2 месяца,а иногда чуть более,все зависит от предрасположенности к диабету,некоторые могут пол года сидеть и ничего,а другим и недели хватит,все индивидуально

[Dr.Drag]

делал так,
после жима лежа (мало повт ~ 3-4 раза 4-5 подходов)
делал брусья с весом (грудной стиль)
после отказа поднимался (там на станке как бы ступеньки такие) на брусья в положение прямые руки и плавно спускался вниз (4-5 раз)

ИМХО интересный вариант, особенно когда "прогресс стал" ..
как лучше не скажу, но после "негатива" дей-но чувствуешь, что выложился ..

Я имел виду фазу когда ты только с конролируемым усилием опускаешь груз, а позитивную фазу движения (поднять вес) тебе помагает напарник и вес при этом 90-95% от максимума. Хочу поднять рабочие веса.

[TarAnka]

Поинтересуйтесь как провизор по образованию, для кого и для чего были синтезированы препараты типа оксандролон, андриол и т.д. Это для начала, а потом и остальные ААС и полипептиды.

я ничего не имею против применения препаратов по назначению врача и согласно инструкции. хотя на сегодняшний день толковых врачей все меньше и меньше, но это уже другая тема. меня интересуют плюсы в здоровье при применении данных групп препаратов у атлетов, которые данных правил не соблюдают)))

[llepestok]

IFBB, понятно что ты продвинутый тренер и амбициозный спортсмен, но в данном случае ИМХО стоит выбирать слова. есть много людей, которые просто любят спорт. без спешки, звездности, химки, и т.д. .. любительский спорт для здоровья и самочувствия (ну и попонтоваться в т.ч. ) ..

P.S. мой протеиновый коктель просто очень приятный, мне нравится его вкус, он меня восстанавливает. Мне это подходит. За это я плачу "доллары"

дауны - это другие ..

P.P.S. я уж не пишу о том, что почти в каждом зале тренер рекомендует протеиновый коктельчик для восстановления сил ..

+++ поддерживаю

[Тамплиер]

Раз уж так пошла речь об инсулине.

Растолкуйте пожалуйста, с какой целью его принимаюТ?