|
девочки.завтра иду в районо.пойду с утра,попробую записаться.если кто со мной-жду в личке.
Говорят легче худеть когда есть чему худеть и много сразу уходит
Ааа,с "кучками" ошиблась)))))Я не сомневалась,что гуляли)))))Я тут вышла на почту,на углу дома так задуло,что я еле успела схватиться за фонарьМоего "толстуна",наверное,выдуло бы из коляски.
И не кушать после 18.00-стопроцентно действует,правда,это уже не пригодится,т.к. пропеллер в попе отлично работает.
Кстати,после пару недель балования себя грейпфрутом,результат тоже был.
Правильно,пусть берётся за себя.Мой тоже спортсмен в прошлом,а после того,как бросил,сейчас уже не скажешь,что имел какое-то отношение к спорту вообще.
Сынок Максимка 26.10.2011
Читала-читала Вас соседки, только есть захотела!
Я когда сижу и ни чего не делаю всегда поправляюсь, например на отдыхе. А когда работа и забот полон дом, то поесть некогда! Я с малым в первый его год скинула минимум 15 кг. А диеты для меня это ужас, только подумаю, что надо себя в еде ограничить, такой жор начинается!!!!! Мой рецепт похудения только движение!!!!
Переезжаю жить на радугу — надоело жить на зебре:)
Нее он очень хорошо выглядит,он просто хочет набрать вес накачав мышцы,снова стать шкафчиком как говорит,но у него тело такое,вот в воскресенье в своем же дворе купили сетку картошки,он ее на одно плечо как пушинку забросил,ну метров 300 пронес до дома,пришел домой,один бицепс сразу на глазах более накачанный чем другой,вот зараза!Как ему легко восстановиться.
Самый любимый...28 мая 2011 года
У меня была ОООООООчень нервная неделя или 10 дней не помню, ни чего не лезло. Я за это время скинула 5 кг, ходила джинсы подтягивала))) А потом снова все вернулось на места свои(((( Так говорю об этом мужу, он говорит хочь понервничать??? Я сразу нееееееееееееееее я лучше так перекачусь ))
На меня нервы не действуют вообще,вернее именно на похудение не действуют,какА была такА есть
Самый любимый...28 мая 2011 года
А я как-то на днях присела на зелень, покупала всякую, делала салаты с помидорами+болгарский перец+ соевый соус+оливковое масло, даже могла добавить сосиски или колбасу сырокопченую, съедала целые мисяры и худела+ чай зеленый без сахара(целую неделю забывала купить сахар)))), кофе с молоком, не ела белого хлеба, сухарики делала сама в духовке и бросала тоже в салат:красота, похудела на 3кг за неделю или чуть больше. Муж говорит: "Вот видишь, а ты говоришь гормоны-гормоны". Сегодня иду на первое занятие, так сказать, с инструктором по фитнесу. Я 164см и 68кг, тоже чувствую себя коровой. Если, действительно, ограничивать себя в сладком, соленом, мучном и побольше двигаться, то можно похудеть, это проверенно, но мне временами лень и запускаю себя до состояния "полежать бы"
Так может, самим их завести
Переезжаю жить на радугу — надоело жить на зебре:)
Социальные закладки