| ||
Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения
Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут
Последний раз редактировалось NoDVa777; 22.01.2012 в 22:58.
Бульдога уже нет.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
BigGym, а не Колумб.Сообщение от Karleone
Колумб - турагентство, находящееся рядом)
Таки Колумб! (согласно поиску по ветке) ))) Только адресом ошибся - Терешковой 1
спасибо всем за ответы. Кстати, да и БигГам там есть и Колумб, но последние позиционируют себя как "спортивно-туристический центр", а даже не предполагала, что там тренажорка может быть. Надо зайти посмотреть, как там внутри
Не пожалеете. Для занятий всё необходимое есть, кроме того, раньше там тренировала Наталья Дичковская - Заслуженный мастер спорта по бодибилдингу, МСМК, как сейчас не знаю.
сейчас -нет.Зал отдали на поругание.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Можно проехаться на Радостную(3мин езды) во Флексор, зал хороший, цены приятные, из тренеров посоветовал бы там Серёжу Суханова.
цены приятные, это сколько, если не секрет?) посмотрела фото, на вид...ну если не дорого, то выше среднего. мне по сути нужны только блины разного веса, пару тренажеров силовых и метр свободного пространства вокруг, я к качалкам особых требований не предъявляю.
около 300 грн, позвоните и уточните
Лучшее украшение девушки – скромность… и прозрачное платьице!
это точно лицо женского полу вопросы задает?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
вы про меня? да) просто я и так бегаю, на скакалке прыгаю, на турнички- брусья залезаю, когда вижу их в свободном доступе, а вот утяжеления не хватает (приседать дома с бутлем воды надоело), зачем мне переплачивать за гламурную беговую дорожку, когда мне и на улице отлично бегается?)
Я так понимаю, что "толковый инструктор" должен прописать программу тренировок, и обозначить питание на этот период..... я правильно понимаю?
Или это просто расписаны упражнения, и слежение за правильностью выполнения их?
Замени слово Проблема на Приключение - и жизнь будет веселей.
Можно пару уточняющих вопросов:
1. "Прописать программу" и "просто расписаны упражнения"? В чем разница?
2. "Обозначить питание на период". О каком периоде речь?
разницы нет. Для меня интересен вопрос работы инструктора.....
Можно написать девушке программу упражнений, и следить за их правильным исполнением.
А можно подойти в комплексе к задаче..... первые 2 пункта, плюс питание (в период тренировок, в т.ч. и БАДы )
Плюс "тренерское" слежение за посещаемостью, взвешивание, обмеры и т.д.....
в общем комплексная работа на результат.
И вот вопрос ... за что именно платится при персональных тренировках?
Замени слово Проблема на Приключение - и жизнь будет веселей.
Не существует питания в период тренировок, оно всегда постоянное, лишь с корректировкой БЖУ, в зависимости от целей и постоянными тренировками.
Ну теоретически я понимаю .... стиль жизни, и т.д.....
Но меня интересует сейчас мой шкурный вопрос.
не занимался лет эдак 5-6, нормально не занимался лет 15-20.
необходимо прийти в форму.
И вот дилемма...... расписать программу и правильно выполнять упражнения, может любой дилетант.... вроде меня.
А вот комплексный подход ... я не встречал...
Интересует вопрос.... за что платятся деньги персональному инструктору?
(Странно что диалог происходит вопросом на вопрос.........)
Замени слово Проблема на Приключение - и жизнь будет веселей.
правильная техника настолько проста, что 99% обывателей зала, в том числе и инструкторы, некоторые упражнения делают не правильно и что самое страшное, травмоопасно
Each day's a gift and not a given right.
Уважаемый Alx2001: попробую как-нибудь пояснить Вам, за что платятся деньги за персональную тренировку! Ответ лежит на поверхности! Говоря иными словами, Вы платите за то время, которое тренер находится рядом с Вами - персонально! А уж после всего и проявляется его професионализм, или делитантство! Если Вы пришли к нему с просьбой написания программы и проведения 3 -5 персональных занятий, то Вы и получите всего лишь то, на что времени хватит! Ведь для того что бы написать тренировочную программу, исходя из Ваших пожеланий - похудеть, или набрать чуток массы, - много времени не надо: 5- 10 мин. Поставить технику выполнения упражнений по этой программе и проследить за Вами, делая технические поправки п давая рекомендации в работчем режиме - хватит 3- 5 занятий! А вот если Вы твёрдо решили что вам действительно нужен 100% -ый результат, с минимальными временными затратами и максимальной пользой! И Вы решили отдать себя полностью в руки профессионала, то будет уверенны - Вам не прийдётся его спрашивать о том, рассписывает ли он диету? Будет ли он следить за весом? И тогда Вы поймёте за что Вы оплачиваете эту услугу!!!))) С ув. bodyviking )))
Персональный тренинг- грамотно составленный тренировочный процесс, направленный на быстрое и безопасное достижение ваших целей , составленный по вашим индивидуальным особенностям. По сути это комплексная услуга, которая включает в себя постановку техники, правильно подобранную программу, консультацию по питанию, плотность тренировок, правильное восстановление и т.д.
Вторая сторона вопроса...правильно выполнять упражнение может далеко не каждый. Даже уже зная технику, занимаясь много лет, будучи уже не просто аматором тренажерного зала, а проф.спортсменом с наградами, званиями и медалями....вам понадобиться человек, который будет наблюдать со стороны и исправлять ваши ошибки (это, конечно, если вы действительно хотите прогрессировать, а не стоять на месте). Ножницы есть у каждого, как ими отрезать клок волос знает каждый, но все понимают почему лучше пойти и постричься у парикмахера. Делайте выводы
Где мои 6 лет?У меня было всё, муж, работа, дети..
слова красивые
иногда клиенту хочется просто потрещать
иногда-он просто профессиональный кишкомот
иногда нужен подносчик гантелей
иногда-жилетка,в которую можно пожаловаться на задрыпанную жизнь
иногда-сексуальный объект..
и тд и тп.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки