Нам год и два мес.У нас вот такой график:
Встаём мы где-то в 7 утра, +\- 15 мин.
8:00 - молочная каша. Съедает по разному от 150 до 200 гр.
Потом с 8:30 до 9:30 сон (это образно,бывает чуть больше,чуть меньше)
12:00- овощи с мяском или супчик. Сколько гр съедает я даже и не знаю, всё "на глаз" даю и по дочке ориентируюсь, она когда наедается, то машет головой и тарелку отодвигает )))и не важно сколько там осталось ) у неё своя мера ))
С 13:30-14:00 и до 15:00-15:30 - дневной сон.
16:00 - йогурт/кефир с печеньком, фруктой или без, творожок. Ну вот в таком духе.
20:00 - либо молочная кашка либо безмолочная.
Покушать мы любим ))) бывают перекусы между едой в виде фрукточки или печенька. Но это зависит от настроения

если мы целый день дома сидим и не выйдем гулять, то перекус точно будет )
Отбой в 9 вечера и спим до 7 утра.
Социальные закладки