
Сообщение от
adora
Как зовут Кравчука А. ? Получает ли он информацию о внешнем мире ? Есть ли у нас волонтёрское движение, которое помогает заключённым ( хотя бы небольшой материальной поддержкой ) ?
То, что он верующий - большой плюс для него. В упомянутой мною книге автор пишет : " На протяжении всей человеческой истории молитва по-прежнему является наиболее доступным и действенным медиативным упражнением для людей с разным уровнем подготовки... Молитва способствует очищению сознания от тяжёлых, отрицательно заряженных мыслей. Многим она придаёт силы... Кудин советует воспринимать всё происходящее как испытания, а не неудачи, чётко и ясно сознавая, что все преграды, какими бы они ни были, существуют исключительно для того, чтобы их преодолевать, а не для того, чтобы о них разбиваться.
Самый важный совет автора книги - молчать ! " Заставить человека заткнуться, особенно в те минуты, когда это жизненно необходимо ( например, во время допроса ),- занятие трудновыполнимое. Пока не выговорится - не успокоится. Чем умело и пользуются опера...
Махатма Ганди выжил в тюрьме, используя медиативные упражнения и молчание в условиях, когда внешняя и видимая сила противника многократно превышала его собственную.
Социальные закладки