Как похудеть?

[Christisha]

Че-то я туплю.. Вот думаю, если мука - это быстрый углевод, то почему макароны - медленный, а вареники - тоже быстрый?)

Смотря какие макароны....Только макароны из цельнозерновой муки.

[IFBB]

а с чего мука вдруг стала сахаром?

[Lika-Klybnika]

а с чего мука вдруг стала сахаром?

то есть все-таки мука - медленный углевод?

[Pantera_23]

Подскажите, плиз, хорошие витамины где можно купить
столько денег угрохала на наши аптечные и самые дорогие брала! результат ноль

[Josephine]

Всем привет! Кто-то может подсказать где в одессе купить низкоуглеводные батончики la noube?

[Олечка Карпова]

Эх....был бы такой подавитель-сжигатель,как раньше,как первая лида

я в (примерно) 2003-2004 впервые ее попробовала,за месяц ушли ненавистные -10 и более года не возвращались ко мне...
но прошло уже много лет,пробовала ее снова-фигня,пробовала 7цветов,короче всякое-всякое,но аппетит ни куда не девался (((
Летом,путем отказа практически от всего (оставляла овощи,фрукты,мопепродукты)получила -6-7,но,я люблю повеселиьься,а особенно пожрать))),это моя печалька и вот снова,с лета до зимы +10,караул.
Людииии,кроме скотча и спорта,есть варианты?))))
П.с лучше уж скотч,чем спорт,вот только вспомогатель какой-то бы....

А почему спорт совсем не подходит?Для меня это всегда было самым действенным способом,занимаясь спортом,могу позволить себе есть почти без ограничений)
Всякого рода средства типа Лиды-это жесть просто..даже не рассматриваю

[Kapitalina]

А почему спорт совсем не подходит?Для меня это всегда было самым действенным способом,занимаясь спортом,могу позволить себе есть почти без ограничений)
Всякого рода средства типа Лиды-это жесть просто..даже не рассматриваю

100%

[lalalyla]

Такое кто-то употреблял?
http://ru.iherb.com/product-reviews/...7089/?p=1&fr=5

[syama08]

Может кто то в курсе во вкладыше в L-карнетине написано что срок применения 1 месяц, сколько нужно делать перерыв между приемами?

[Ветер в поле]

Привет
В фитнесс клубе предлагают за 9,90 евро в месяц поить минеральными коктейлями. Надо оно? Собираюсь посещать зал 3 раза в неделю

[Юля Владимировна]

Кто то в курсе где купить пиколинат хрома? Интересует только он, аптеки предлагают его только в составе других витаминов.

[Дикая Штучка]

Кто то в курсе где купить пиколинат хрома? Интересует только он, аптеки предлагают его только в составе других витаминов.

На айхербе http://www.iherb.com/search?sug=chromium%20picolinate&kw=picol&rank=2#p=1

[Eva Grig]

Нашла сегодня Агаву, блиииин, маленький пизирек 100 грн, дешевле не есть сахар вообще))))

[Чёрная моль]

Нашла сегодня Агаву, блиииин, маленький пизирек 100 грн, дешевле не есть сахар вообще))))

А где нашла?

[Eva Grig]

В Сильпо в отделе для диабетиков

Кстати там шоколадки есть со стевией без сахара (40 грн), есть ли смысл их кушать вместо вкусняшек ?

[Чёрная моль]

В Сильпо в отделе для диабетиков

Кстати там шоколадки есть со стевией без сахара (40 грн), есть ли смысл их кушать вместо вкусняшек ?

Я подозреваю, надо посмотреть на калорийность сначала)

[Eva Grig]

Написано 89 кал в 3 подушечках) не могу фото с телефона загрузить- виснет зараза
Это другой шоколад (17 грн) и тож написано без сахара

[Чёрная моль]

Написано 89 кал в 3 подушечках) не могу фото с телефона загрузить- виснет зараза
Это другой шоколад (17 грн) и тож написано без сахара

3 подушечки - хз сколько грамм.
В среднем калорийность шоколада от 400 до 600 калорий на 100гр. Если в этой шоколадке меньше 400 - я бы брала, а если нет - то дурные деньги.

[Анеле]

Брать Ксеникал за те деньги,что предагают-форменное безумие.
Подавители аппетита существуют и работают.

Аспаркам к подавлению аппетита не имеет ни малейшего отношения.

А подробнее про подавитель аппетита можно узнать?

[nadokto)]

В Сильпо в отделе для диабетиков

Кстати там шоколадки есть со стевией без сахара (40 грн), есть ли смысл их кушать вместо вкусняшек ?

Ой, я на них подсела конкретно. Со стевией. Шоколад Peters и конфеты разные "Корисна кондитерська". Но они продаются в Таврии. Чёрнослив, курага в шоколаде.