сейчас появляется категория людей, которые с помощью психотерапии повышают качество своей жизни. Изучая себя, они открывают новые грани своей личности, что позволяет им достигать до этого недоступных вершин и успеха.
Часто психотерапию воспринимают как последнюю инстанцию восстановления психического здоровья, и для многих это действительно выход. Однако на неё можно взглянуть и с другой стороны, как на способ поддерживать свою психику в тонусе при помощи профессионала.
В таком ракурсе посещающего психотерапевта можно сравнить с человеком, посещающим спортклуб и оплачивающим услуги индивидуального тренера. В первом случае он заботится о своем психическом здоровье, а во втором - о физическом
Социальные закладки