Фитнес-клубы Одессы

[Яркая брюнетка]

а нам больше нравится бассейн с хаммамом в Маристелле на 10 фонтана

Подскажите, пожалуйста, как там цены? Там абонемент или разовые визиты?

[Аква]

Кто в курсе, Фреш не сильно забит на лето? Нет толпы? Решила я пока вернутьтся туда, хотя Фитнес 100 ближе, но...

Летом, когда начинается море и пляжный сезон, клубы освобождаются на 50% минимум. Наверное это где то примерно с июня. Когда я ходила в этот клуб, так и было.

[ENICA]

Летом, когда начинается море и пляжный сезон, клубы освобождаются на 50% минимум. Наверное это где то примерно с июня. Когда я ходила в этот клуб, так и было.

Мне понравилась сейчас политика клуба - плати и ходи на все занятия и фитнес, и тренажеры. А раньше либо фитнес, либо тренажеры и 12 занятий в месяц, если не ошибаюсь. Цена адекватная.

[Аква]

Мне понравилась сейчас политика клуба - плати и ходи на все занятия и фитнес, и тренажеры. А раньше либо фитнес, либо тренажеры и 12 занятий в месяц, если не ошибаюсь. Цена адекватная.

Я посещала только аэробный зал, очень довольна была. И цена мне подходила.

[София Павловна]

У кого есть тренажёр Лег Меджик,поделитесь впечатлениями.Стоил ли покупать?

Отличная вещь. Ножки подтягиваются,а если ещё заниматься спортом помимо тренажера то эффект супер. Он стоит этих денег.Главное не лениться и заниматься по несколько подходов в день.

[osik]

Подскажите, пожалуйста, как там цены? Там абонемент или разовые визиты?

Кажись только абонемент, а стоимость по т.32-44-44

[ирина чернявская]

девочки,а как сейчас дела обстоят в Стронг Джейне?
сколько стоит абонемент на месяц,есть ли там танцы?

ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ОЧЕНЬ МНОГО!!! ЭТО Dance Mix, Body Balet, Fashion Dance, Fit Latina, Brlli Dance, Strip dance, Modern Dance, Hip-Hop!!!!!! И ЕЩЁ МНОГ ДРУГИХ ТРЕНИРОВОК! А ЦЕНЫ-СМОТРЯ КАКОЙ АБОНИМЕНТ ВЫБЕРАШЬ!!!!!!

[ове4ка]

подробнее

Про Стронг Джейн?
Как уже ответила Ира Чернявская, разнообразие тренировок есть, было и будет! Тренера отличные, уже давно бы забросила это дело, если бы не они - супер энергичные и как бы сказать "стимулирующие". Да и обстановка мне нравится.
Не знаю, душа лежит, вот жду не дождусь вечера, чтоб на фитбол к Гале пойти

[Red Cat]

Добрый день! У меня проблема с позвоночником, периодически происходит смещение и регулярные боли в грудном и шейном отделе. Хожу на массаж, но эффекта нет. Хочу пойти в тренажёрный зал. Порекомендуйте зал где занимаются с такими людьми как я. Заранее всем спасибо!

[<VIKUSIK>]

Добрый день! У меня проблема с позвоночником, периодически происходит смещение и регулярные боли в грудном и шейном отделе. Хожу на массаж, но эффекта нет. Хочу пойти в тренажёрный зал. Порекомендуйте зал где занимаются с такими людьми как я. Заранее всем спасибо!

С такими проблемами лучше позаниматься на профилакторе Евминова и пилатесом. Тренажерным залом можно еще больше усугубить проблему.

[osik]

Добрый день! У меня проблема с позвоночником, периодически происходит смещение и регулярные боли в грудном и шейном отделе. Хожу на массаж, но эффекта нет. Хочу пойти в тренажёрный зал. Порекомендуйте зал где занимаются с такими людьми как я. Заранее всем спасибо!

Очень хорошо помогают занятия йогой в Юракадемии

[Predator180]

С такими проблемами лучше позаниматься на профилакторе Евминова и пилатесом. Тренажерным залом можно еще больше усугубить проблему.

Благодаря таким высказываниям, люди, у которых имеются проблемы с позвоночником, так и занимаются всю жизнь пилатесом и на профилакторе, а боли не уходят.
Тренажёрный зал помогает лучше всего, йогу тоже рассматриваю, как отличное средство реабилитации в подобных случаях.
Как только острый период с явными болями прошёл - сразу нужно давать нагрузку.

[Miriam]

Согласна с Predator180. Очень важно укрепить мышечный каркас, что можно сделать и в тренажерном зале. Главное, чтобы нашелся грамотный тренер, правильно подбирающий упражнения и степень нагрузки.
Но я бы также порекомендовала проконсультироваться с врачом, т. к. в зависимости от степени поражения позвонков и костно-суставных изменений зависит уровень нагрузки и вообще её приемлемость.

[<VIKUSIK>]

Согласна с Predator180. Очень важно укрепить мышечный каркас, что можно сделать и в тренажерном зале. Главное, чтобы нашелся грамотный тренер, правильно подбирающий упражнения и степень нагрузки.
Но я бы также порекомендовала проконсультироваться с врачом, т. к. в зависимости от степени поражения позвонков и костно-суставных изменений зависит уровень нагрузки и вообще её приемлемость.

Занималась в зале, укрепляла мышечный каркас, но боль в спине не проходила. Контролировал процесс - врач. Была сделана томограмма.
Но при вснм при этом я не прекращала занятий.
Потом решила попробовать профилактор и пилатес. Мне помогло - боли прошли. Но все индивидуально - нужно не опускать руки, а искать свой способ решения проблемы.

[ирина чернявская]

Добрый день! У меня проблема с позвоночником, периодически происходит смещение и регулярные боли в грудном и шейном отделе. Хожу на массаж, но эффекта нет. Хочу пойти в тренажёрный зал. Порекомендуйте зал где занимаются с такими людьми как я. Заранее всем спасибо!

Я слышала, что в Стронг Джеин на Дунаева есть отличный специалист Борис в его персоналку входит и тренажёрный зал и массаж, специально для тех у кого проблемы с позвоночником!!! Стоит сходить к нему!!!!!!!!

[woodchuckjr]

девочки, хожу на тренировки, но хотела бы попробовать тренажерку. какие тренажеры надо юзать, чтобы похудеть в области бедер и рук, и с какой периодичностью?

[rakywok]

Добрый день! У меня проблема с позвоночником, периодически происходит смещение и регулярные боли в грудном и шейном отделе. Хожу на массаж, но эффекта нет. Хочу пойти в тренажёрный зал. Порекомендуйте зал где занимаются с такими людьми как я. Заранее всем спасибо!

я бы вам рекомендовал пойти в форму,у них там отделение кинезитерапии.незнаю как там насчёт оплаты,но там как раз занимаются клиентами с такими проблемами.по крайней мере раньше точно занимались.сейчас незнаю.

[Марла]

rakywok , вроде ещё занимаются. В отделении кинезитерапии, которое ещё и в Шторме есть...

[LIGHT]

девочки, хожу на тренировки, но хотела бы попробовать тренажерку. какие тренажеры надо юзать, чтобы похудеть в области бедер и рук, и с какой периодичностью?

лучше возьмите индивидуалку у тренера,где распишет Вам програмку с упражнениями для похудения

[woodchuckjr]

лучше возьмите индивидуалку у тренера,где распишет Вам програмку с упражнениями для похудения

спасибо за совет, а в каких денежных пределах это будет мне стоить? примерно, а то я совсем не в курсе)))