Как похудеть?

[MAI]

как непародоксально но легкий бег ставит кожу наместо в считанные дни недели(зависит от интенсивности и регулярности)

Ой, не скажите.
Кожа на животе после беременности и кесарева сечения - это отдельная тема для разговора

[San4o]

как непародоксально но легкий бег ставит кожу наместо в считанные дни недели(зависит от интенсивности и регулярности)

"в считанные дни недели" - это как?

[Ольга Jule]

Вчерась купила вкусняшку- Фруктовый хлеб, в составе - финики, овес, арахис, яблочное пюге, сок яблочный , грецкий орех, миндаль , корица, мускатный орех. Вкусно до безумия, и намного полезней всяких какосладостей! Калорийность- 313 ккал, в 1 порции- 60 граммов сплошного удовольствия и соответственно 189 ккал (продукт , кстати термически не обработан) . И бросайте тапками, да, я сладкоежка- наркоманка, но думаю что это уж лучше чем баунти.))))

[Ocharovashka]

а жиры-углеводы в каком количестве?

можете сфоткать этикетку?

[Ольга Jule]

Белки- 7,1
Жиры- 8,2
Углеводы- 52,7

а жиры-углеводы в каком количестве?

можете сфоткать этикетку?

[Ольга Jule]

http://www.sladkiymir.com.ua/sladkiy-mir/fruktovyiy-hleb/4381-yablochnyiy-pirog.html

[Ocharovashka]

ну разве что на завтрак такое можно.. а где продаётся?

[Businka28]

Тренер дающий 200% резкльтат.Алексей Георгиевич Меркушев.Есть еще пару человек.)))
Пы.сы. Хотя мне ваша идея нравится,я так понял фишка состоит в том что,вы даете гарантию,если результата нет вы возвращете деньги?

На счет великого ДЯди Леши спорить не стану ни в коем случае!!!
Но Вас послушать, так кроме Леши вообще работают с людьми одни дебилы... Вы не правы.
Фишка не только в этом. Фишка в особом подходе и мы это уже 100 раз тут обсуждали.

[Businka28]

а если клиент будет ЖРАТЬ вёдрами запрещённые продукты? или в чём гарантия? гарантия скидывания веса или чего?

Клиент не будет жрать ведрами))) Для этого мы работаем с питанием и с отношением к еде.

[Businka28]

В принципе,если человек готов есть жж вместе с тренингом.Он может жрать все что хочет.И все равно похудеет.)))Поигратся с различными блокаторами жиров или углеводов и будет ему счастье.
Можно подавители аппетита использовать.Варианты есть.)))

БРЕД!!! ЖЖ не волшебная таблетка!!! ВЫ чему людей учите тут"!!! ЖЖ только лишь увеличивает эффект от тренировок и правильного притания. Если вы знаете такие жж прри которых можно жрать все подряд и худеть - скажите, я хочу их купить.

[Businka28]

судя, по кол-ву постов, только вы тут грамотный спец ( И швец, и жнец, и на дуде игрец)..есть только два мнения - ваше и не правильное...
..да, я начинающий эндокринолог , на оскара пока не выдвигаюсь...

респект)) Человек просто занимает своим негативом пространство

[Дикая Штучка]

Вчерась купила вкусняшку- Фруктовый хлеб, в составе - финики, овес, арахис, яблочное пюге, сок яблочный , грецкий орех, миндаль , корица, мускатный орех. Вкусно до безумия, и намного полезней всяких какосладостей! Калорийность- 313 ккал, в 1 порции- 60 граммов сплошного удовольствия и соответственно 189 ккал (продукт , кстати термически не обработан) . И бросайте тапками, да, я сладкоежка- наркоманка, но думаю что это уж лучше чем баунти.))))

По БЖУ не намного и лучше, содержание углеводов такое же, как и в баунти, жиров да, поменьше.

[Чёрная моль]

По БЖУ не намного и лучше, содержание углеводов такое же, как и в баунти, жиров да, поменьше.

Есть надежда, что консервантов поменьше)

[Ольга Jule]

Вот и я себя этим тешу)

Есть надежда, что консервантов поменьше)

[tanngo]

БРЕД!!! ЖЖ не волшебная таблетка!!! ВЫ чему людей учите тут"!!! ЖЖ только лишь увеличивает эффект от тренировок и правильного притания. Если вы знаете такие жж прри которых можно жрать все подряд и худеть - скажите, я хочу их купить.

Масса веществ.Если вы не знаете или не хотите их озвучивать при чем тут я?Есть жж при которых не надо тренироваться и менять питание.Или юзать их в минимальном количестве.

[Businka28]

Масса веществ.Если вы не знаете или не хотите их озвучивать при чем тут я?Есть жж при которых не надо тренироваться и менять питание.Или юзать их в минимальном количестве.

Я так понимаю, Вы агитируете людей покупать такие вещества и не заниматься, и есть что попало?
Я знаю такие вещества. Только они опасны для здоровья, а я работаю по принципу "Не навреди". Для меня здоровье моего подопечного превыше всего...

[tanngo]

Я так понимаю Вы агитируете людей покупать такие вещества и не заниматься и есть что попало?
Я знаю такие вещества. Только они опасны для здоровья, а я работаю по принципу "Не навреди". Для меня здоровье моего подопечного превыше всего...

Я ни за что не агитирую.Я просто сторонник того чтоб люди знали что есть и чего нет.
Опасность не выше любого жж.

[Ата]

как непародоксально но легкий бег ставит кожу наместо в считанные дни недели(зависит от интенсивности и регулярности)

А можно подробнее для неосведомленных

На счет великого ДЯди Леши спорить не стану ни в коем случае!!!
Но Вас послушать, так кроме Леши вообще работают с людьми одни дебилы... Вы не правы.
Фишка не только в этом. Фишка в особом подходе и мы это уже 100 раз тут обсуждали.

А кто такой дядя Леша? Где работает? Я вас спрашивала о методах сохранения кожи, если можно напишите подробнее.

[tanngo]

А можно подробнее для неосведомленных


А кто такой дядя Леша? Где работает? Я вас спрашивала о методах сохранения кожи, если можно напишите подробнее.

Алексей Георгиевич Меркушев. Заслуженный тренер Украины,тренер женской сборной Украины по бодибилдингу и бодифитнесу.Самый авторитетный специалист в области спортивного питания на территории СНГ.Ник на форуме IFBB.

[Nikо]

Алексей Георгиевич Меркушев. Заслуженный тренер Украины,тренер женской сборной Украины по бодибилдингу и бодифитнесу.Самый авторитетный специалист в области спортивного питания на территории СНГ.Ник на форуме IFBB.

та скока можно!!! в личку отвечайте, уже лимит лобызания великого зашкаливает!