Она и в контакте где -то попадалась ...
| ||
Тема: Как похудеть?
Она и в контакте где -то попадалась ...
Что - благодать? А что - порок?
Остался миг, и я - исчезну...
Очень красивый результат получился!Мне нравится,красивая у Вас фигура!Сообщение от Lafeliya
все будет гладко и сладко)
спасибо боьшое, оч.приятно, это дополнительная мотивация для меня
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Девочки могу поделиться диетой от диетолога для похудения которая содержит все нужные витамины для организма на день. Диета расписана на каждый день. Кому надо пишите в личку, вышлю безвозмездно.
Давайте сюда)Всем интересно!!!!!!!И время своё сохраните)
"В каждом безумии - есть своя логика". (с) Шекспир
Фигурку вылепили отличную..Чем -то этот Бодирок напоминает немного "Безумие" Шона Ти. Для меня увы,пока рано таким пилотажем заниматься)))
это каким образом?))) там диета на 6 недель))) девочки только на почту и после объяснений некоторых правил
каких правил?)
"В каждом безумии - есть своя логика". (с) Шекспир
например утром натощак выпивать стакан воды, выпивать 2 литра вода в день и не по литру сразу а по стакану каждые 1,5 - 2 часа, завтракать в первый час после пробуждения, чтоб завести организм и т.д.
Девочки, я понимаю что не у каждого есть возможность посетить диетолога и заплатить круглую сумму, поэтому многие портят свой организм немыслимыми дитетами из интернета, где организм ваш сбрасывает вес, потом активно набирает и при этом страдает здоровье. Распространятся на форуме к какому диетологу я ходила не буду, чтоб меня потом не проклинали тежи диетологи. Диета расписана на каждый день с полным рационом, где есть мясо, морепродукты, молочные продукты, фрукты, овощи, каши...все что надо организму и при этом чтоб нормально стабильно терять вес. Плюс последняя неделя идет на увеличения тех же каллорий, чтоб не нарушать обмен веществ и постепенно прийти к нормальному питанию.
nastya_lu, киньте мне на почту [email protected]
Cпасибо. )
Я и психую, и злюсь, и обижаю других. Простите меня, ИДЕАЛЬНЫЕ люди!
сегодня специально посмотрела
Или Вы не об этих?
"Верь, надейся и не жри." (с)
Об этихсегодня специально посмотрела
Или Вы не об этих?
На вкус они точно несладкие. Разве что благодаря цукатам их можно есть
Пока красота спасёт мир, уроды его погубят
Вчера смотрела видео с Денисом Семенихиным и с Зузкой, о которой буквально вчера говорили. Так вот Денис рекомендует употреблять обезжиренные молочные продукты, а Зузка - с небольшим содержанием жира. Кому верить? Из-за того, что я давно ищу ответ на этот вопрос, всегда покупаю молочку с разным содежанием жира)))
👼Mom2boys👼
На сколько я в курсе, лучше всего употреблять молочку 1%-5% жирности. В нулевом вообще ничего полезного нет.
You can never be too much you
Я пробовала вкусные,но мне обычная овсянка на воде с добавлением сухофруктов ближе и мне кажется она полезнееНа вкус они точно несладкие. Разве что благодаря цукатам их можно есть
100%
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Я все никак не вернусь к овсянке
Не знаю, какую выбрать.Хлопья овсяные, типа Быстрова, брать не хочется, Нордик похож на клейстер...
Сплошные трудности с выбором))))))
Пока красота спасёт мир, уроды его погубят
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки