Насчёт вкуса это такое ))) Но вот и у меня сомнения , что форму держать будет. А на картинке так аппетитно смотрится ...Сообщение от Дикая Штучка
| ||
Тема: Как похудеть?
Насчёт вкуса это такое ))) Но вот и у меня сомнения , что форму держать будет. А на картинке так аппетитно смотрится ...
Что - благодать? А что - порок?
Остался миг, и я - исчезну...
Форму будет держать творог с белками и цукатами, где- то видела такой десерт, но рецепт не записала
А надо попробовать, недорого и не муторно вроде).
У меня тоже вопрос по еде: кто, девули, советовал рецепт типа кексика из овсянки с медом, орехами и яйцом? Прежде всего хочу сказать этому человеку спасибо - очень вкусно! И уточнить: сколько его надо держать в микре и на какой мощности? Я по ходу передержала, был резиновый. Ставила на 600 вт на полторы минуты и потом еще мало показалось, так добавила еще минуту на полной мощности.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Это хорошей советницей была кажись Санчо.
Я рада, что кому-то, кроме меня, понравилось это подобие кекса ))
По поводу времени.
Думаю, нужно экспериментальным путем вычислить ту кондицию, которая Вам больше по вкусу нравится. У меня первый раз за две минуты на мощности 800 вт этот кекс стал дубовым, как сухарь, но мне понравился. В следующие разы ставила на минуту и получалось резиново, но, наверное, из-за того, что не добавляла желток, только белок.
"Верь, надейся и не жри." (с)
Я видела аналогичный рецепт, только там в составе еще было какао и клетчатка; на выходе было похоже на светлую Нутеллу. А ставить не в холодильник, а в морозилку.
Последний раз редактировалось San4o; 05.02.2013 в 10:31.
"Верь, надейся и не жри." (с)
[QUOTE=Ата;36008421]Девочки, раз зашла речь о еде, где можно посмотреть диетические блюда вкусные?[/QUOTE
Я иногда читаю инфу у Саши Версаль http://vk.com/album130451962_128900942, но все не перестаю пропагандировать Бодирок, уже три месяца как занимаюсь и есть с чем сравнить, год назад ходила три месяца в трен.зал, таких результатов как сейчас после бодика не былоИ три месяца-это только начало, представляю в какой форме я буду летом
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Вы дома им занимаетесь?Как я поняла надо потратить 10 минут каждый день?чередуете тренировки или какой принцип?Я посмотрела видео,впечатляет.Сердце разгоняет как паровоз скорее всего,ускоряет пульс и сжигает жиры.а как с мышцами,рельеф приобретаете?Девочки, раз зашла речь о еде, где можно посмотреть диетические блюда вкусные?[/QUOTE
Я иногда читаю инфу у Саши Версаль http://vk.com/album130451962_128900942, но все не перестаю пропагандировать Бодирок, уже три месяца как занимаюсь и есть с чем сравнить, год назад ходила три месяца в трен.зал, таких результатов как сейчас после бодика не было
все будет гладко и сладко)
Привет всем!
Про десерт тот - я думаю, что кефир должен быть типа "Волошкове поле", что в стеклянных банках - он такой густой, кусками, тогда, возможно, будет держать такую форму.
Но вообще - слабо представляю. бана, он, конечно, крахмалистый. но не настолько же...
Если и восьмой блин комом-к черту блины, лепите комочки!
Да дома, все вместе с разминкой +тренировка+растяжка занимает 30мин. Начала заниматься Зузкиными тренировками, раз в неделю она выкладывает одну тр.в реальном времени вот и повторяю за ней на протяжении всей недели. Да все подтянулось, ну немножко остался еще живот, это моя вечная проблема и попу можно еще чуть-чуть
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Заниматься тоже нужно уметь, все зависит от программы упражнений.
многие годами ходят и ничего, а кто то пол года - год, и в кондиции.
Льва не интересует мнение овец.
абсолютно с Вами согласна, перепробовала много разных тренировок в фитнес центрах и спорт залах, но на мое удивление эти оказались для меня самыми эффективными.
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Скажите --венигрет когда лучше --вечером или в обед кушать?
Признавшись в своей слабости, человек становится сильным.
В обед.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
сегодня я окончательно добила послеродовую дряблость
ура ура ура)
правда я все еще лелею надежду скинуть пяток кг, чтобы выглядеть поизящнее в нижней части тела
Худеющим вечером вообще лучше ничего не есть , но так хочеться чего то чявкнуть ...
Молодец! Только не нужно больше ничего скидывать.
Можно даже мышечной массы добавить(ИМХО)
спасибо
ну, я из тех вымерших динозавров, которые любят худобу на грани анорексии. себя, конечно, до такого довести не имею возможности и желания, но все же, хочется потоньше быть. вот только последние кило всегда даются тяжелее всего, потому что вес стопорится в определенной точке и затем ползет просто по граммам
А вот мои небольшие достижения
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Девочки, для тех кто в Репутации спрашивал, что за тренировки Зузанны? у Зузки есть свой сайт http://zuzkalight.com/category/workout/ так же можно подписаться на обновления в ютубе http://www.youtube.com/user/ZuzkaLight а еще есть сайт Русский бодирок, там в разделе "Тренировки от Зузанны" выкладывают ее трени уже с переводом. http://www.bodyrocktv.ru/category/zuzana
Всю жизнь я занимаюсь тем,что худею и отращиваю волосы.(с) Женщина.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки