Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 2233 из 3778 ПерваяПервая ... 1233 1733 2133 2183 2223 2231 2232 2233 2234 2235 2243 2283 2333 2733 3233 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 44,641 по 44,660 из 75555
  1. Вверх #44641
    Постоялец форума Аватар для Избранная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Confoederatio Helvetica
    Сообщений
    2,174
    Репутация
    2191
    Цитата Сообщение от Miss_K Посмотреть сообщение
    я не хочу спорить, но не соглашусь лишь исходя из того, что успела переваляться в нескольких роддомах, имею достаточное кол-во рожавших знакомых разного возраста, и потому уверенно скажу, что это от возраста не зависит - видела и знаю множество молоденьких девушек, которые после первых родов несколько лет уже бьются безуспешно над расплывшейся фигурой, ( а многие и не бьются, счастливо себе с ней живут, кстати) и так же знаю несколько женщин за 30, рожавших по два раза, которые выглядят более, чем достойно.
    все зависит от силы воли и желания
    мне понравился результат!
    но
    разница в возрасте - думаю нет смысла сравнивать 20-летнюю и 40-летнюю. логично, что у 20-л. быстрей происходит процесс подтягивания чем у 40л
    жирность\сухость кожи очень влияет, конечно, есть исключения
    у меня кожа между нормальной и жирной)) сухой никогда не была. так вот худеется мне с шикарным подтягиванием без отвисаний отлично.
    когда была на диете, скинула за 1,5 недели с 59 до 53,5. после диеты плюс около 600-700гр
    вернулась в мой прежний вес 54+-
    так вот кожа подтянулась шикарно и без обертываний. ничего нигде не отвисает
    так что все относительно в нашем мире)
    р.s. родов у меня тоже 2. ни одной растяжки
    Подрабатываю психологом и критиком) Выслушаю и раскритикую)


  2. Вверх #44642
    Постоялец форума Аватар для Избранная
    Пол
    Женский
    Адрес
    Confoederatio Helvetica
    Сообщений
    2,174
    Репутация
    2191
    Цитата Сообщение от Alochka Посмотреть сообщение
    После родов все механизмы настроены на то чтобы вернуть форму, высокий метаболизм. Я за 3 месяца на 15 кг. похудела,все подтянулось на место, и специально я этим не занималась, оно само просто все хозяйство на мне, двое детей и мы много гуляли.
    после первых родов у меня пару лишних кг ушло за счет длительных гуляний
    Подрабатываю психологом и критиком) Выслушаю и раскритикую)

  3. Вверх #44643
    Постоялец форума Аватар для Ласточка
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    2,571
    Репутация
    1947
    Цитата Сообщение от Victory-Я Посмотреть сообщение
    объясняю.Заходим вот сюда http://www.calorizator.ru/analyzer/calories и скурпулезно вспоминаем, что делали в течение дня.
    10 часов здорового сна -400 ккал,
    работа за компом 4 часа-363 ккал,
    ходьба 100 шагов/мин 40 минут - 231 ккал,
    велотренажер средняя активность 25 мин - 190 ккал.
    ну и тд.
    не забываем указать свой вес. И сравниваем с употребленными калориями.
    Спасибо за сайтик,мне понравились подробные варианты расхода калорий!С Дионом у меня не сложилось,я забыла пароль и логин,года 3 назад зарегилась
    Последний раз редактировалось Ласточка; 01.02.2013 в 08:51.
    все будет гладко и сладко)

  4. Вверх #44644
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    541
    Репутация
    396
    Цитата Сообщение от Miss_K Посмотреть сообщение
    я не хочу спорить, но не соглашусь лишь исходя из того, что успела переваляться в нескольких роддомах, имею достаточное кол-во рожавших знакомых разного возраста, и потому уверенно скажу, что это от возраста не зависит - видела и знаю множество молоденьких девушек, которые после первых родов несколько лет уже бьются безуспешно над расплывшейся фигурой, ( а многие и не бьются, счастливо себе с ней живут, кстати) и так же знаю несколько женщин за 30, рожавших по два раза, которые выглядят более, чем достойно.
    все зависит от силы воли и желания
    АААААААА!!! я ЖЄнщина за 30!!! все настроение пропало!! а все кажется что жещина єто туда где то за 45)))))

  5. Вверх #44645
    Частый гость Аватар для *classic*
    Пол
    Женский
    Возраст
    46
    Сообщений
    510
    Репутация
    172
    Цитата Сообщение от Ласточка Посмотреть сообщение
    Спасибо за сайтик,мне понравилось подробные варианты расхода калорий!С Дионом у меня не сложилось,я забыла пароль и логин,года 3 назад зарегилась
    Да, у меня дион тоже не пошел, а тут интерфейс дружественней что-ли, пользуюсь всего два дня, но с удовольствием

  6. Вверх #44646
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от Levu_shka Посмотреть сообщение
    АААААААА!!! я ЖЄнщина за 30!!! все настроение пропало!! а все кажется что жещина єто туда где то за 45)))))
    О чем это...?....
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  7. Вверх #44647
    Постоялец форума Аватар для Мери2009
    Пол
    Женский
    Адрес
    В цветушчих акациях город.
    Сообщений
    2,924
    Репутация
    2488
    о том, что женщиной начинаешь себя ощущать после 45-ти)))
    Никогда и никому не говори, что у тебя есть коньяк.

  8. Вверх #44648
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    541
    Репутация
    396
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    О чем это...?....
    Девушка в 25 написала, что знает Женщин за 30. я с ироинизировала, что хочу еще в 31 побыть девушкой, как и многие из нас. Ничего более, легкий юмор, покрай ней мере, те кто отписались в личку и репутацию именно так и расценили.

  9. Вверх #44649
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    541
    Репутация
    396
    Цитата Сообщение от Мери2009 Посмотреть сообщение
    о том, что женщиной начинаешь себя ощущать после 45-ти)))
    неа, веренее больше о том, что после 30, ощущаешь себя все еще девушкой, где то так!! есть некоторые и после 45 сопротивляются.

  10. Вверх #44650
    Не покидает форум Аватар для Obod
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    20,778
    Репутация
    15543
    Цитата Сообщение от Мери2009 Посмотреть сообщение
    о том, что женщиной начинаешь себя ощущать после 45-ти)))
    неправда!!!
    некоторые и в 25 считают себя пожилыми! все зависит от внутреннего состояния души! я вообще не понимаю цифр в своем паспорте!
    Красиво жить не запретишь!

  11. Вверх #44651
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    неправда!!!
    некоторые и в 25 считают себя пожилыми! все зависит от внутреннего состояния души! я вообще не понимаю цифр в своем паспорте!
    Поддерживаю!

  12. Вверх #44652
    Постоялец форума Аватар для Miriam
    Пол
    Женский
    Адрес
    Центр Вселенной по трассе Киев-Одесса:)
    Сообщений
    1,537
    Репутация
    1166
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    неправда!!!
    некоторые и в 25 считают себя пожилыми! все зависит от внутреннего состояния души! я вообще не понимаю цифр в своем паспорте!
    Ну почему сразу пожилыми... Может, мудрыми не по годам?)))))))))


    Сегодня утром холодильник был совершенно пуст - из съедобного была только кабачковая икра и хлеб. Этим и позавтракала. По приезду на работу живот уже выл от голода. Съела банан и выпила 2 чашки чая - не помогло... И, о ужас - открыли с начальницей коробку конфет из молочного шоколада, и понеслась...

    А есть все равно хочется, это какой-то кащмаръ

    П.С. А вчера я была так горда собой после трени... Сегодня эта гордость сменилась мыслями об отсутствии силы воли и власти шоколада надо мной
    Пока красота спасёт мир, уроды его погубят

  13. Вверх #44653
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    Mariam, включайте в рацион белок. Так далеко не уедете.
    Сьели бы Вы на завтрак три яйца всмятку с тем же хлебом, состояние было бы совершенно иным...

  14. Вверх #44654
    Постоялец форума Аватар для scroll:)
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,396
    Репутация
    2630
    Цитата Сообщение от Miriam Посмотреть сообщение

    П.С. А вчера я была так горда собой после трени... Сегодня эта гордость сменилась мыслями об отсутствии силы воли и власти шоколада надо мной
    вот к шоколаду и конфетам отношусь спокойно как ни странно. даже вчера кормила ребенка бубликом со сгущенкой и даже ложку не облизала))))но вот если б дома оказалась бы пицца, или пирожки с мясом, сосиска в тесте - в общем любое мясо с тестом, вот тогда я б наверное слюной захлебнулась бы)))

  15. Вверх #44655
    Постоялец форума Аватар для Мери2009
    Пол
    Женский
    Адрес
    В цветушчих акациях город.
    Сообщений
    2,924
    Репутация
    2488
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    неправда!!!
    некоторые и в 25 считают себя пожилыми! все зависит от внутреннего состояния души! я вообще не понимаю цифр в своем паспорте!
    ...но смотреть в него иногда все-таки нужно.))
    Никогда и никому не говори, что у тебя есть коньяк.

  16. Вверх #44656
    Постоялец форума Аватар для Мери2009
    Пол
    Женский
    Адрес
    В цветушчих акациях город.
    Сообщений
    2,924
    Репутация
    2488
    Поделюсь любимым изречением моей мамы, врача, которое она говорит своим пациенткам-толстухам, подвывающим, что они совершенно ничего не едят - это все гормоны так себя ведут, надувают их. Вот эта фраза - В Освенциме тучных не было.
    Никогда и никому не говори, что у тебя есть коньяк.

  17. Вверх #44657
    Не покидает форум Аватар для RUSALKA1987
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,291
    Репутация
    6266
    Цитата Сообщение от Beltramo Посмотреть сообщение
    Mariam, включайте в рацион белок. Так далеко не уедете.
    Сьели бы Вы на завтрак три яйца всмятку с тем же хлебом, состояние было бы совершенно иным...
    Яиц разрешают есть не более 2 штук в день.Три это уже перебор,тем более за один раз.

  18. Вверх #44658
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от RUSALKA1987 Посмотреть сообщение
    Яиц разрешают есть не более 2 штук в день.Три это уже перебор,тем более за один раз.
    Речь идет о белках.
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  19. Вверх #44659
    Νίκη Аватар для Чёрная моль
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    44
    Сообщений
    27,564
    Репутация
    17371
    Цитата Сообщение от Miriam Посмотреть сообщение
    Ну почему сразу пожилыми... Может, мудрыми не по годам?)))))))))
    Есть у меня знакомая девочка, которая и в школе считала себя старушкой, а в свои 24 сейчас - так вааааще))

    А я до 30 возраст не помнила, после 30 решила начать привыкать, чтоб не шарахаться, когда меня кто-то обзовет женщиной за 30)
    Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    Прожитый день возврату и обмену не подлежит.

  20. Вверх #44660
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    Цитата Сообщение от RUSALKA1987 Посмотреть сообщение
    Яиц разрешают есть не более 2 штук в день.Три это уже перебор,тем более за один раз.
    Кто разрешает?
    Я думаю Вам будет интересно глянуть, прежде чем писать "аксиомы" :


Ответить в теме
Страница 2233 из 3778 ПерваяПервая ... 1233 1733 2133 2183 2223 2231 2232 2233 2234 2235 2243 2283 2333 2733 3233 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения