Как похудеть?

[Ocharovashka]

Ну это прямо -наглядное пособие. Попрошу сына, чтобы он мне сделал плакат, повешу над столом. Есть над чем задуматься.
Девочки, огромная просьба, сломались мои старенькие механические весы, возник вопрос о покупке новых, хочу электронные. Поделитесь опытом, какие лучше брать, на что обращать внимание, а еще лучше, какой моделью пользуетесь вы, ваш отзыв. Спасибо огромное, с меня +

У меня такие, сейчас стоят до 100 грн. и симпатичные прыгаем с мамой каждый день на них, иногда и по 2 раза в день- батарейке полгода и ещё живая.

по поводу сладкого- посмотрите передачи доктора Ковалькова или почитайте книгу, он писал какой элемент принимать(цинк вроде, не помню точно).

[Confetti]

Вроде хром надо принимать, но не знаю никого, кто бы этим пользовался..

[Suzuran]

Спасибо Ocharovashka . Я уже все проходила, и сдавала кучу анализов. Как то с мамой разговорились, она мне в очередной раз начала читать лекцию, что в моем возрасте такое количество сладкого, это сущий яд, это беда для поджелудочной (а мамуля у меня доктор, правда уже давно на пенсии), а потом сидит и говорит, я когда была с тобой в положении, так сильно хотела сладкого(хотя по натуре не сладкоежка) аж трусилась, куплю говорит себе 100 гр. карамелек и на прячу по всему дому, даже под подушку прятала...но тогда и конфет не было такого выбора, как сейчас. А...говорю мамочка...вот от куда ноги растут, ты хотела и не могла позволить себе лишнего, а я теперь за тебя отдуваюсь.....

[Suzuran]

Вроде хром надо принимать, но не знаю никого, кто бы этим пользовался..

Да-да...мне как то советовали витамины в состав которых входит хром. Ну и что, я выпила 1 упаковку, а желание к сладкому не пропало и не уменьшилось, вторую пачку я так и не начинала, срок годности закончился и я ее выбросила. А покупала эти витамины в магазине Природни ликы(на укр.)

[Татьяна***]

По телеку говорили если человек любит сладкое значить он не высыпается(организм пополняет енергию сладким) или проблемы с желудком там тоже какому то органу легче работать со сладостями.
Я всегда могу отказаться от сладкого, а вот от мяса и колбасы ну никак.

[simulacres]

Вроде хром надо принимать, но не знаю никого, кто бы этим пользовался..

я пила хром с кофеином) энергии аж перло, сладкого не жрала совсем. но не могла пройти мимо булки. это хуже.

[Pollianna]

Вроде хром надо принимать, но не знаю никого, кто бы этим пользовался..

я, я пробовала))). у меня после беременности появилась тяга к сладкому, до - равнодушна была. поэтому уже сама понимала, что дисбалланс чего то. нужен хром, он в миндальных орешках - 8 шт по методике Ковалькова, а еще его больше всего в витаминах алфавит для диабетиков. пила витамины, ела миндаль - таки да, помогает)))

[xx07xx]

[Zoroff]

А над весами на прошлой странице зависла изрядно.
Думаю, какому такому извращенцу необходимо знать массу тела в граммах? А влажность... ваще убило)))
Зачем, кстати, на кухонных весах время (это оно же крупным и наверху)? Экономить место на полке и вешать на стену?

Часы - для напоминания, что в 2 часа ночи бутерброд с колбасой не нужен, сколько бы он ни весил))

У этих немцев есть весы с юсб для подключения к компу

[San4o]

Может надо к врачу сводить? А то как-то ненормально это выглядит! Или взять один раз перекормить до тошноты, чтоб больше не хотелось(шутка)
Хотя Вы знаете, у меня младшая дочь жуткая сладкоежка, и конечно все мои разговоры на нее не действуют, но вот пару раз объелась какого-то вида сладостей именно до тошноты и как бабка пошептала. Во всяком случае как-то страсть улеглась

Лично мне ни периодические отравления конфетами в детстве не помогли избавиться от любви к ним, ни регулярные диатезы ))

[KETTI]

Будучи подростом траванулась мидиями, я их 15 лет не ела, хотелось, но страшновато очень было, в прошлом году попробовала , но старой страсти не испытала.............мидии они и в Африке мидии, а вот раки это вещщщщщщщщщщь

[xx07xx]

а вот раки это вещщщщщщщщщщь

да...вот ими бы отравиться....)

[Тинувиэ́ль]

У этих немцев есть весы с юсб для подключения к компу

А у меня весы все равно круче

[KETTI]

Люблю ими травится приезжая в гости к сестре, племянник специально ловит несколько сотен на приезд..........а потом ручки заживаютттттттт и у него так,как ловил и у меня потому ,что ела.

да...вот ими бы отравиться....)

[AmourFleur]

У меня диета со сбалансированным питанием, здесь расписано питание на каждый день. Три этапа, по 38 дней. Есть фруктовые дни, молочные, есть обычные дни, но с определенными ограничениями. Можно употреблять заменитель сахара, но я к нему отношусь очень негативно.

предполагаю что диету вы делали у Марины? У меня была точно такая же диета по 38 дней. Сейчас хочу к ней вернуться.

[Suzuran]

предполагаю что диету вы делали у Марины? У меня была точно такая же диета по 38 дней. Сейчас хочу к ней вернуться.

Нет, эта диета без авторная(по крайней мере мне так сказали), она как эстафета переходит, с рук в руки. На сколько я знаю, Марина составляет диеты по группе крови, по крайней мере так было лет 8 назад,и там рекомендации каждому индивидуальные, всем одинаково они не помогают. Вот по этому часто слышала, что мне дали диету этой крутой Марины, а она мне ни чем не помогла, да и не поможет, наверное у Марины есть свой секрет в этом. И да, я не могу назвать это диетой,это сбалансированное питание, просто правильный расчет.

[Sasha Sport]

ПросИра
Тема: Как похудеть? в репке "баян"

а что боян, что жопа не главное ?

[AmourFleur]

Нет, эта диета без авторная(по крайней мере мне так сказали), она как эстафета переходит, с рук в руки. На сколько я знаю, Марина составляет диеты по группе крови, по крайней мере так было лет 8 назад,и там рекомендации каждому индивидуальные, всем одинаково они не помогают. Вот по этому часто слышала, что мне дали диету этой крутой Марины, а она мне ни чем не помогла, да и не поможет, наверное у Марины есть свой секрет в этом. И да, я не могу назвать это диетой,это сбалансированное питание, просто правильный расчет.

да. у нее именно индивидуальный подход к каждому. Но как по мне, то даже питаясь по диете расписаной другому и не нарушая ее в любом случае состояние улучшается, потому как так же получается сбалансированное питание.

[Terra_cotta]

Да ну, сто раз тут уже это обсуждали, по поводу Марины одной, Марины другой и всех диетологов мира вместе взятых. Да, помогает в любом случае, если не нарушать. Похудение практически гарантировано. Главное - потом не вернуться к привычному образу питания.
Потому что все, кто возвращаются - набирают тоже гарантировано.

[AmourFleur]

Да ну, сто раз тут уже это обсуждали, по поводу Марины одной, Марины другой и всех диетологов мира вместе взятых. Да, помогает в любом случае, если не нарушать. Похудение практически гарантировано. Главное - потом не вернуться к привычному образу питания.
Потому что все, кто возвращаются - набирают тоже гарантировано.

согласна