Фитнес-клубы Одессы

[LIGHT]

я там была. ушла от туда.
сауна внизу, выходишь и чтоб дойти к душу, нужно пройти через весь холл. ( ну представьте..идёшь..морда красная, сквозняк, на тебя все смотрят).
зимой шкафчиков не хватало. степов и ковриков.
тренировка групповая в зале, где тренажёры. нагинаешься и смотришь как мужчины смотрят на твою попу. хозяин обещал занавески поставить..вид конечно будет..не знаю, повесил ли.
тренера..чисто прибежала, отпрыгала и убежала. когда говоришь, а что то новенькое можно добавить..угу..конечно.
массаж, хорошо мальчик делает. Тока хозяин не создал ему условия и массаж происходит в раздевалке тренеров.
на рекламных плакатах написано-детские тренировки-ИХ НЕТ И В ПОМИНЕ. вопрос был, а они тоже будут в тренажёрном зале??
Зато поставили салярий)))
ушла от туда . жалею те деньги, что заплатила.
Да, они с Вами договор заключают ещё.

слышала ,что там уже 2500 абонемент,а занавески так и нет)

[Ани]

Абонемент в Тайгер на 3 месяца стоит до конца недели 972 грн-до 17:00 и 1215 грн. до 22:00.
Скажите мне,как новичку,это приемлемо?

[Kat'ka]

Какие есть фитнес клубы в центре города.... кроме Стрекозы и Формулы? Помогите советом....

[Alesi]

Какие есть фитнес клубы в центре города.... кроме Стрекозы и Формулы? Помогите советом....

https://forumodua.com/showpost.php?p=3450350&postcount=3305

есть еще Багира...
ГТО на Дворянской. Садовой

[Аква]

я там была. ушла от туда.
сауна внизу, выходишь и чтоб дойти к душу, нужно пройти через весь холл. ( ну представьте..идёшь..морда красная, сквозняк, на тебя все смотрят).
зимой шкафчиков не хватало. степов и ковриков.
.

Спасибо, что написали. А то я вот клубы еще смотрю на Таирова. Что у нас еще такого есть? Вертикаль дороговато, к сожалению. А сейчас хожу пока во Фристайл, но не что то не то.

[Марла]

скажите, кардио после тренировки дополнительно сильно влияет на результат?

Ну вот лично мои результаты - да, влияет. Для потери веса - очень даже.

Спасибо, что написали. А то я вот клубы еще смотрю на Таирова. Что у нас еще такого есть? Вертикаль дороговато, к сожалению. А сейчас хожу пока во Фристайл, но не что то не то.

ЦУНАМИ и КОЛИБРИ в районе 7ст. Черноморской дор. смотрели?

[Predator180]

скажите, кардио после тренировки дополнительно сильно влияет на результат?

Смотря какой результат Вы перед собой ставите?...
Какая тренировка, какой напралвенности, сколько продолжительность, какое кардио?

[Alesi]

Смотря какой результат Вы перед собой ставите?...
Какая тренировка, какой напралвенности, сколько продолжительность, какое кардио?

результат - сбросить вес )
имею в виду после тренировки силовой если бегать на дорожке еще допустим мин 30 - это способствует сжиганию жира ?

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

результат - сбросить вес )
имею в виду после тренировки силовой если бегать на дорожке еще допустим мин 30 - это способствует сжиганию жира ?

Если вы будете даже просто бегать, вы сожжете массу жиров. Проверено. А если еще и в еде себя немного ограничить (не во всем, боже упаси - просто есть чуть-чуть меньше), то ,поверьте, результат будет весьма неплохой.

[Inga_Zayonc]

Сбросите вес, если за 2 часа до тренировки позволите себе только яблочко и через три часа после--тоже что-нибудь лёгкое

[АВТОЛЕДИ]

Сбросите вес, если за 2 часа до тренировки позволите себе только яблочко и через три часа после--тоже что-нибудь лёгкое

прекратите советы по искалечиванию организма!!!

по-поводу кардио после силовой тренировки: я бегаю 20 мин. после оной со скоростью 9 км/ч. результат---стабильно положительный.)

[Alesi]

Сбросите вес, если за 2 часа до тренировки позволите себе только яблочко и через три часа после--тоже что-нибудь лёгкое

я тренируюсь обычно вечером ,поэтому после тренировки не ем, а только кефир могу выпить.

просто вес стал и поэтому хочется как-то подтолкнуть) попробую с кардио после силовой )
спасибо всем))

[Svetka]

Спасибо, что написали. А то я вот клубы еще смотрю на Таирова. Что у нас еще такого есть? Вертикаль дороговато, к сожалению. А сейчас хожу пока во Фристайл, но не что то не то.

Премиум. Ак. Королева 92-а ( в помещении бывшего садика) тел 746-01-30

[Natallya]

Девочки, вы меня пугаете прям, своим напором... Подробнее о похудении в тему "Как похудеть", здесь это уже лишнее...

[Аква]

золотые слова. я сейчас хожу в фристайл на 20,00...в 22,00 я уже в люльке
а вот в субботу утренние тренировки на 10,00. тяжело. терплю до 16,00..потом конечно что то ем.

А мне как то после тренировок особо и есть не хочется /приучила себя за прошедшие годы/. Может яблоко или кефир, если оч. хочется.
Как вам Фристайл? Нравится? Вы только к Свете ходите?

Премиум. Ак. Королева 92-а ( в помещении бывшего садика) тел 746-01-30

Спасибо за координаты, но все равно надо идти в клуб на обстановку смотреть, а потом уже абонемент покупать.

[filpal]

В Калибри сходи!!!

[Byblik]

Спасибо за координаты, но все равно надо идти в клуб на обстановку смотреть, а потом уже абонемент покупать.

Посмотрите,это обязательно.Я туда ходила 5 лет,очень нравилось,особенно Лена (ведет аэробику по утрам,потрясающие результаты),сейчас временно не хожу.
Но начну уже через 4 недели.

[Svetka]

Спасибо за координаты, но все равно надо идти в клуб на обстановку смотреть, а потом уже абонемент покупать.[/QUOTE]

Ьа я сама туда еще только собираюсь . Мне визуально у них вобщемто понравилось.. о тренерах вот ниче сказать не могу.
Калибри тоже не плох, но там очень много людей на групповых тренировках, в Премиуме меньше. ( я была на экскурсии там и как раз была 7 часовая вечерняя тренировка)

[Blackcat555]

звонила в белый парус. спросила про цены. мне весьма неприятным тоном сказали что к ним нужно обязательно приехать , посмотреть клуб и они расскажут о ценах. я отвечаю , что понимаю что клуб супер пупер , но скажите цены . короче ничего я не услышала, кроме вы должны приехать к нам. мое ИМХО так не принято, а если человеку дорого зачем ему ехать и смотреть клуб. я понимаю что они хотят завлечь клиента своими красотами, но так разговаривать с клиентами.... никакого желания ехать и смотреть уже нет

[Andreas]

звонила в белый парус. спросила про цены. мне весьма неприятным тоном сказали что к ним нужно обязательно приехать , посмотреть клуб и они расскажут о ценах. я отвечаю , что понимаю что клуб супер пупер , но скажите цены . короче ничего я не услышала, кроме вы должны приехать к нам. мое ИМХО так не принято, а если человеку дорого зачем ему ехать и смотреть клуб. я понимаю что они хотят завлечь клиента своими красотами, но так разговаривать с клиентами.... никакого желания ехать и смотреть уже нет

ну это лично вам не понравился такой подход
а с их стороны весьма правильный - это как у автодилеров - звонишь - они говорят "вы приедьте, мы вам все расскажем", как в Хонде к примеру
честно говоря потом после того как все показали и рассказали и уходить не хочется, а там где тебе в трубку "кидают цены" и молчат ожидая твоих вопросов и идти не хочется

всем не угодишь, но те, кто понимают что за клуб и какие там цены таки приедут, а вы видимо изначально настроены на то что цена вам не понравится...