| ||
Тема: Клуб синоптиков X
Последний раз редактировалось kuzmin.a.d.72; 09.01.2021 в 22:21.
Только с улки пришёл, таки подмолаживает, асфальт блястит и лужи затягивает! Таки берёт молозец)))
Ещё чуть-чуть и опять кондики включать)))
Неее..на охлаждение)
Приезжай и тебе понравится))
Не уверенна)))
МожноПолюбитьДушу,НеЗнаяТела,А ПотомСходитьСума,ПрикасаясьКтелуЛюбимойДуши.
))
Вроде погодка ничего....
МожноПолюбитьДушу,НеЗнаяТела,А ПотомСходитьСума,ПрикасаясьКтелуЛюбимойДуши.
Посмотрела только что, это упражнение показывает сама Майя Гогулан, когда-то делала все упражнения из её системы, но я категорически против её системы питанияЕй подходило, вот и славненько, она очень молодо выглядит, с огоньком в глазах (с голодным блеском)))))
Если кому интересно про неё и систему Кацудзо Ниши, найдите её книги, а вот коротенечко-https://www.youtube.com/watch?v=QO22wXj6D8s
kuzmin.a.d.72 выложил хорошие упры, это классика, никаких новомодных "планок", я когда-то тоже укрепляла спину такими, надолго помогает, а сейчас уже надо бы возобновить, эх... Ага, тоже ещё совсем недавно шт 4 браузера у меня стояло, я их протестировала по очереди и оставила хром.
Последний раз редактировалось naig; 10.01.2021 в 15:43.
Социальные закладки