| ||
Тема: Как похудеть?
ну я пока не дошла до желаемого веса не могу себе позволить такую роскошьСообщение от ninyli4ka
любопытно очень было))))
кстати,с сегодняшнего дня решила весы закинуть куда-нибудь подальшетак и стоят у меня перед входом на кухню
порой бывает , направляясь к холодильнику ,стану на них , и понимаю , что туда мне вход воспрещен , разворачиваюсь и ухожу )))))
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
и вот еще занятный эксперимент с телом)
http://fashiony.ru/page.php?id_n=55765#comment1467850
а кто сказал , что я на него столько стала ?
или что я не пробегу 40 минут?
так что не надо так категорично утверждать , что только увеличение нагрузки принесет результаты
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Здорово!!!!!!!!
Да, всё-таки еще раз убеждаюсь в том, что физическая активность - решение наших проблем!!! Вот живой собственный пример: была в субботу на свадьбе, ела всё подряд - мясо, рыбу, салаты все перепробовала (с майонезом и без), шашлык, овощи, грибы, потом конечно же свадебный тортик, пила много воды и коньяк! Но танцевала все-все танцы!!! И утром стала на весы и поразилась - минус 0,5 кг!!!!!!!!!! А кушала-то всё подряд!!!!
Вот она - прелесть физ.культуры!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Круто! Всегда знала, что плохая физическая форма -это только лень человеческая)
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Народ, а кто что думает о теренировках в Фит Кервс??? Стоит игра свеч? Вес большой))))) Лишних 30 кг))))
А Вы чем-то занимаетесь / занимались? Какой уровень физической подготовки?
In me omnis spes mihi est.
Не хочу показаться бабой ягой, но это не прелесть физкультуры. Спирное имеет мочегонный эффект, поэтому эффект от таких гуляний надо проверять не на следующий день, а через день. Проведите эксперимент. Если у вас и завтра сохранится этот отвес - вы так очень много танцевали, поздравляю. ))) мне в свое время знающие люди объяснили, тоже радовалась - гулялась - а на утро минус ))) а в конце месяца - и где эти два кг опять взялись.. ((
Увидела у девочки в подписи: "Так. Я худею,,. А вас, сиськи,я попрошу остаться."
Лет десять назад ходила в зал больше года (тогда была худая, до родов), и лет пять назад на аквааэробику год уже в большом весе (но от нее эффекта был ровно ноль, только подтянулась немного)
Дело в том, что я во время танцев так хорошо (извините) пропотелась, что лишь пару раз в туалет ходила. А вес сохранился, сегодня даже еще минус 300 грамм утром было)))
Девченки кто сталкивался с темой Похудение, очищение, оздоровление, Сайгон создавал. Никто не в курсе, куда она и он-пропали с форума?
мне кажется,сейчас пожестче стало с продажей всяких лекарств ,БАДов ит.д. через инэт. на многих форумах,досках объявлений запрещена их продажа. может,по этой причине тема прекратила свое существование (кстати,аналогичная тема Сайгона закрыта и на Харьковском форуме) может,у кого-то есть его контакты, он сам расскажет)
Я так понимаю у него и еще у одной барышни (мама0мия) что-то не так. Он пропал с форума, а у нее в теме обсуждалось, что вроде как проблемы толи с регистрацией, то ли с вообще с законностью этих препаратов. Да не ищите их, все эти средства для похудения дают лишь временный эффект и подрывают здоровье, у меня есть печальный опыт... Да и у многих также, столько об этом сказано...
Those who cannot change their minds cannot change anything.
100%, их сначала продают, а потом,оказывается,что-то там с составом, начинают изымать из продажи,запрещают, но в аптеках и не только все-равно незаконно продают (ну это я в "среда обитания.праздник живота" смотрела)
Если так, то Вам в первую очередь нужно менять рацион и худеть, сокращая калораж, и только потом добавлять спорт. 30 лишних кг уже нагрузка, при нулевом уровне физической подготовки Вы умирать на тренировках будете, да еще и сердце с суставами убъете. А Fit Curves вообще не понимаю, они со своей системой не вписываются в стандарты эффективной, продуманной и научно обоснованной правильной тренировки.
In me omnis spes mihi est.
Ну и я уже выставлю свои фотки. в принципе догадываюсь кто и что скажет
ОГО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это супер!!!!!!!!!!!!!!!!! Милка, Вы большая умница!!!!!!!!!!! а на первой фотке точно Вы, может это тетка какая-то постарше? ))))))))Ну и я уже выставлю свои фотки. в принципе догадываюсь кто и что скажет
Ой точно я... Это 3 месяца малой
да, я,когда полгода было малому,тоже прилично сбросила,а потом че-то вверх вес пошел(( надо было сразу себя в руки брать, а не радоваться)))))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки