Как похудеть?

[$vet@]

Девочки, я обожаю свою дочу, но при том, что я кормила ее грудью до последнего она весит сейчас очень много 18 кг. учитывая что ей нет 2х лет. Кормим ее не очень часто(3-5) и не очень жирным, сладкое она не ест наверно с года. И что мне делать кормить ребенка только обезжиренными молочными продуктами и овощами???

Да, многовато весит доця. У меня племяннику 4 года, он тоже 18 весит. Может гормональные нарушения? У врача были?

[Ocharovashka]

Девочки, я обожаю свою дочу, но при том, что я кормила ее грудью до последнего она весит сейчас очень много 18 кг. учитывая что ей нет 2х лет. Кормим ее не очень часто(3-5) и не очень жирным, сладкое она не ест наверно с года. И что мне делать кормить ребенка только обезжиренными молочными продуктами и овощами???

а рост какой?
напишите примерное меню, с учётом булочек, соков и т.д.

[Milka_]

Да, многовато весит доця. У меня племяннику 4 года, он тоже 18 весит. Может гормональные нарушения? У врача были?

Перестала кормить вес стал, первое время даже исхудала(объемы ушли,но не вес), но потом опять вернулись объемы. вес сейчас неизменный. Врачи ничего не говорят, кроме что молоко у меня было очень жирным...

[$vet@]

А фото есть малышки Вашей и какой рост у неё?

[Milka_]

а рост какой?
напишите примерное меню, с учётом булочек, соков и т.д.

Булочки она не ест, как и хлеб(может раза 2 в неделю покусать бублик по 3 раза). Сок максимум 200 гр. раз в два-три дня (не покупаю по причине дороговизны, и есть много фруктов сейчас), утром ест творог 4% гр. 100 НЕ БОЛЬШЕ, ПОТОМ ЯБЛОКО ТЯГАЕТ, ОБЕД суп или борщ, молоко перед сном 2.5% 200 гр. ужин либо каша с подливой, либо салат, либо фрукты, ужин йогурт или опять фрукты яблоки, иногда арбуз(дыня),но очень мало. перед сном молоко 200 гр. иногда правда ест чупик, но тоже очень-очень редко(раз в неделю не чаще).
забыла написать пьет еще много воды, и чай. но стараюсь делать без сахара или минимум сахара.

[Milka_]

А фото есть малышки Вашей и какой рост у неё?

фото потом может выставлю. а рост 92 был мае.

[Ocharovashka]

фото потом может выставлю. а рост 92 был мае.

у нас 95 и вес 15 кг, 2.5 года...
перенесите фрукты на первую половину дня-до 17.00 примерно.

ну и с врачом посоветуйтесь, может можно остановить нарушения в организме?
она выглядит колобком или просто упитанным ребёнком?

[$vet@]

фото потом может выставлю. а рост 92 был мае.

Так она у Вас не такая уж и низкая на свой возраст. Вес избыточный 3-3,5 кг

[$vet@]

у нас 95 и вес 15 кг, 2.5 года...
перенесите фрукты на первую половину дня-до 17.00 примерно.

ну и с врачом посоветуйтесь, может можно остановить нарушения в организме?
она выглядит колобком или просто упитанным ребёнком?

На счет фруктов абсолютно согласна. Они не такие уж и диетические: яблоки, арбузы и дыни особенно.

[Ocharovashka]

это точно.
я перенесла фрукты на утро и обед,отказалась от мучного и итог- сегодня купила брюки на размер меньше прошло 2 недели
вес у меня большой, так что цифрами никого пугать не буду

[$vet@]

Истоки такого питания лежат еще в древней восточной философии. Их специалисты давно определили (по меридианам активности энергий), что активность желудка человека после 18.00 резко снижается, поэтому современные диетологи и все стремящиеся похудеть пользуются такой методикой, и довольно-таки успешно!!!

[Ocharovashka]

та я после 18.00 то мяско кусочек пожую, то творог- объёмы уходят. я просто ложусь спать около часу ночи.

[Mila Mi]

ой, я будучи жертвой Бухенвальда столько извращенцев-любителей мне подобных вокруг себя собирала) что прям сомнения берут за % содержание нормальных мужиков))) они конечно есть) но их тааааак мало))) так что давайте, не обнимайте и не плачьте) оставьте сие грустное))) занятие другим) и может хватит спорить о вкусах?

Я плачу от смеха))))))))))))

[Jany]

Да, мужики ж не собаки - на кости не бросаются))))

ага) они не бросаются) они сразу в штабеля складываются))))))) ну блин, сколько можно спорить о глупом))))) все разные, и всем нравится разные) главное что бы мы себе нравились) и что бы мы были здоровыми)))))) иначе красоты не будет)
вот я при всей своей худощавости - и спорт, и питание (ну % на 80! я все таки много себе позволяла и позволяю лишнего), ну никак не могла избавиться от лишних 2 см в бедрах и какой-то несчастной 1-2-й стадии целлика) сходила на вакуумно-роликовый, 10 сеансов, было дико больно, но результат - вау! прям как в 23 года))))
а еще сегодня на тренировке все такие умные попались, пошла после тренировки на беговую - а там все занято! придется завтрашнее утро начать с велотренажера)

[Католяна]

Девочки, я обожаю свою дочу, но при том, что я кормила ее грудью до последнего она весит сейчас очень много 18 кг. учитывая что ей нет 2х лет. Кормим ее не очень часто(3-5) и не очень жирным, сладкое она не ест наверно с года. И что мне делать кормить ребенка только обезжиренными молочными продуктами и овощами???

Ну, может, она в мужа пошла? Он у вас крупный?
На площадке с дочкой играют две девочки - не жирные, а именно крупные (хотя, и мою Варвару худой уж никак не назвать), но когда я увидела их пап. то... всё стало на свои места. Еще и от возраста зависит - мы всю зиму с ними не виделись, а весной я просто их не узнала - вытянулись и ооочень похудели! Стали такими же, как и моя дочь, так что, может, с возрастом она тоже вытянется и "здуется".)

[Есения***]

Присоединяюсь к худеющим))))Вчера утром стартовала с веса 64 ,два дня держусь и это меня радует,стремлюсь к 55-56.В ноябре-декабре хорошо скинула с 66 до 57 потом всё отъела(((

[Католяна]

Присоединяюсь к худеющим))))Вчера утром стартовала с веса 64 ,два дня держусь и это меня радует,стремлюсь к 55-56.В ноябре-декабре хорошо скинула с 66 до 57 потом всё отъела(((

Добро пожаловать!)))) Давайте, делитесь, как худеете, стройнеете?

[Есения***]

Ем всё,но на ведро меньше(шучу))))худеть решила так как и прошлый раз,без диет,так как на них больше шансов сорваться,стараюсь влаживаться в 800-1000 ккал,после 6-7 не ем,прошлый раз за 1,5 месяца ушло 9 кило.Мне самое главное дней 5 продержаться ,а потом втягиваюсь и мне даже нравиться так питаться,чувствую лёгкость.

[Milka_]

Ну, может, она в мужа пошла? Он у вас крупный?
На площадке с дочкой играют две девочки - не жирные, а именно крупные (хотя, и мою Варвару худой уж никак не назвать), но когда я увидела их пап. то... всё стало на свои места. Еще и от возраста зависит - мы всю зиму с ними не виделись, а весной я просто их не узнала - вытянулись и ооочень похудели! Стали такими же, как и моя дочь, так что, может, с возрастом она тоже вытянется и "здуется".)

Вот тут попали в точку Папа тоже был таким, да и сейчас все смеются, что она его точная копия. Надеюсь, что в садике она тоже вытянется. Хотя за лето она тоже очень хорошо подросла. платья уже еле попу прикрывают она достаточно упитанная, если бы живот у нее ушел, то я бы и не парилась. хотя для своей комплекции она ОЧЕНЬ подвижная Просто я тоже хочу чтоб она была худого телосложения. ведь в школе и садике ей навяжут кучу комплексов, но для меня не смотря на живот она самая самая

[Католяна]

Вот тут попали в точку Папа тоже был таким, да и сейчас все смеются, что она его точная копия. Надеюсь, что в садике она тоже вытянется. Хотя за лето она тоже очень хорошо подросла. платья уже еле попу прикрывают она достаточно упитанная, если бы живот у нее ушел, то я бы и не парилась. хотя для своей комплекции она ОЧЕНЬ подвижная Просто я тоже хочу чтоб она была худого телосложения. ведь в школе и садике ей навяжут кучу комплексов, но для меня не смотря на живот она самая самая

Оооо, ну, для КАЖДОЙ мамы ее деть - единственный и неповторимый!)))))
Во, во, я тоже про подвижность хотела написать - ТЕ девочки очень шустрые, пожалуй, самые шустрые из всех детей, которых я знаю (ну, ПОСЛЕ моей Варвары).))))) Так что, думаю, через пару лет все станет на свои места!) Но, понятно, расслабляться не нужно и закармливать детё на радостях, что оно, по-любому, похудеет.)))