Как похудеть?

[Tunrida]

Специи фирмы "Камис" называются "Фит ап" -композиция трав и приправ с добавлением клетчатки и травок разных. Их несколько видов - для салатов, для мяса, для рыбы, для супов, для блюд из яиц и кефира.
Я заправляю салатик лимонным соком и специями (без соли).

И где вы были раньше, когда я на протасове сидела...эх)

[Карл Левит - возвращается]

Ухаха, вопрос века - как похудеть\потолстеть

Чем сбрасывать вес - физическими тренировками, диетами, медитацияим или мозговой активностью?
Где та самая черта, за которой избыточный вес начинает наносить вред здоровью?

Что делать с фастфудами и где есть здоровую пищу?

Ваши советы и рекоммендации, а так же отзывы по поводу своего веса и веса окружающих людей .

А так же взгяд со стороны красоты на худых\нормальных\полных людей.

Я всегда сбрасывю лишнее физической нагрузкой, себя при этом не жалею, но сердце контролирую. Перестал пить сладкие воды, которые весьма каллорийны.
Результат через две недели.

[Anathema]

Девочки! Знаю, что где-то уже обсуждалось, но не могу найти.
Кто пользуется хула-хупом подскажите какие нормальные, а от каких синяки. Хочу купить, синяков не хочу талию хочу.

=))) разжилась какое-то время назад хула-хупом. Такой который из частей собирается с массажными шариками... вобщем меня хватило ровно на неделю. Первые дни крутить больно шо ужас, потом синяки такого размера были, что все вокруг нервно курили =)))) счас думаю снова заняться, в принципе, девушки, которые пользуются регулярно, говорят, что если крутить по 15 минут в день, то уже через месяц результат будет виден. И если хотите результата, а не обычной траты времени, то синяки 100% будут. Ибо крутить нужно не легкий пластиковый, а тяжелый или с массажными насадками =)

[Kristali]

Специи фирмы "Камис" называются "Фит ап" -композиция трав и приправ с добавлением клетчатки и травок разных. Их несколько видов - для салатов, для мяса, для рыбы, для супов, для блюд из яиц и кефира.
Я заправляю салатик лимонным соком и специями (без соли).

Понятно. Камисом пользуюсь про Фит Ап не слышала. Стараюсь специи выбирать без глютамата натрия (усилитель вкуса и запаха).

[tanica]

Понятно. Камисом пользуюсь про Фит Ап не слышала. Стараюсь специи выбирать без глютамата натрия (усилитель вкуса и запаха).

Вот, что гугл говорит про фит ап))
http://kamis-pripravy.ru/modules.php?name=shop&file=index&cPath=4_25

[Kristali]

=))) разжилась какое-то время назад хула-хупом. Такой который из частей собирается с массажными шариками... вобщем меня хватило ровно на неделю. Первые дни крутить больно шо ужас, потом синяки такого размера были, что все вокруг нервно курили =)))) счас думаю снова заняться, в принципе, девушки, которые пользуются регулярно, говорят, что если крутить по 15 минут в день, то уже через месяц результат будет виден. И если хотите результата, а не обычной траты времени, то синяки 100% будут. Ибо крутить нужно не легкий пластиковый, а тяжелый или с массажными насадками =)

В свое время час могла крутить металлический. Пластиковый никогда не получалось, легкий слишком. А вот насадки насадкам рознь, потому и спрашивала.

[Anathema]

В свое время час могла крутить металлический. Пластиковый никогда не получалось, легкий слишком. А вот насадки насадкам рознь, потому и спрашивала.

ну вобще, жирок разбить не так легко как кажется =)
Насадки - такие средней мягкости шарики, на ощупь достаточно мягкие, но когда начинаешь его неистово крутить они могут вполне конкурировать с орудиями китайских пыток. Но одно спасает - результат есть - факт.
А вот от обычного металлического такого эффекта не будет за столь короткое время. думаю.

[<VIKUSIK>]

Понятно. Камисом пользуюсь про Фит Ап не слышала. Стараюсь специи выбирать без глютамата натрия (усилитель вкуса и запаха).

Состав:перец,чеснок,лук,реган,тимьян,базилик,чабре ц.зелень петрушки,цветочки календулы-4%,овсяная клетчатка-2%.

[Pronchita]

ну вобще, жирок разбить не так легко как кажется =)
Насадки - такие средней мягкости шарики, на ощупь достаточно мягкие, но когда начинаешь его неистово крутить они могут вполне конкурировать с орудиями китайских пыток. Но одно спасает - результат есть - факт.
А вот от обычного металлического такого эффекта не будет за столь короткое время. думаю.

Пояс для похудения на талии застегни и круги обруч. Двойной эффект - синяков меньше и потеешь больше. Надо только приноровиться, чтоб обруч не слетал, но это вопрос времени.

[tanica]

Пояс для похудения на талии застегни и круги обруч.

Мне мама принесла пояс для похудения...электрический)))) Я себе это представила, металлический обруч и 220

[Pronchita]

Мне мама принесла пояс для похудения...электрический)))) Я себе это представила, металлический обруч и 220

Ой, не надо 220! А то будет мне за совет грех на душу.

[marsala]

Мне мама принесла пояс для похудения...электрический)))) Я себе это представила, металлический обруч и 220

У меня тож такой есть (любимый журнал прислал в подарок). За неделю- минус 4 см в талии. (ощущение- будто ребёнок в животе бьётся. Эффект- потрясающий! И пусть НЕКОТОРЫЕ говорят что это - тренажёр для лентяек. НО ОН РАБОТАЕТ !!!!!!!!! И РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ ! )

[gal]

30.04.2008

...По сабжу: Снова села на "Кремлёвку". Довольна результатом. Наконец-то мой вес упал до желаемых 49 кг !!! УРА!!!

сегодня

У меня тож такой есть (любимый журнал прислал в подарок). За неделю- минус 4 см в талии. (ощущение- будто ребёнок в животе бьётся. Эффект- потрясающий! И пусть НЕКОТОРЫЕ говорят что это - тренажёр для лентяек. НО ОН РАБОТАЕТ !!!!!!!!! И РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ ! )

Дорогая, ты ещё в теме? Хорош худеть)))))))))

[marsala]

30.04.2008

сегодня


Дорогая, ты ещё в теме? Хорош худеть)))))))))

ГАЛочка! Милая! Это уже вавка в голове. Называется- ДИЕТИНГ. (причём ХРОНИЧЕСКИЙ )

[Ласточка]

Marsala, к Вам просьба,можете дать ссылку где можно глянуть на этот электрический чудодейственный пояс
Тоже хочется таких результатов))

[Хабиби]

У меня тож такой есть (любимый журнал прислал в подарок). За неделю- минус 4 см в талии. (ощущение- будто ребёнок в животе бьётся. Эффект- потрясающий! И пусть НЕКОТОРЫЕ говорят что это - тренажёр для лентяек. НО ОН РАБОТАЕТ !!!!!!!!! И РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ ! )

И я такое хо!!!!!Покаж-ка ка выглядит,плиз...

[Anathema]

Пояс для похудения на талии застегни и круги обруч. Двойной эффект - синяков меньше и потеешь больше. Надо только приноровиться, чтоб обруч не слетал, но это вопрос времени.

Я одевала плотную спортивную кофту, в принципе, у меня синяки были только с одной стороны на косточках, с той, которой обруч "запускала" =)

[marsala]

Marsala, к Вам просьба,можете дать ссылку где можно глянуть на этот электрический чудодейственный пояс
Тоже хочется таких результатов))

Вот на первой картинке он http://www.anapa-sezon.ru/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=120 а тут подробно о действии http://monkey.org/openbsd/archive/tech/0404/msg00095.html
Тут лучше видно http://www.unistore.ru/item-161-3089.html

[Ласточка]

Спасибо))

[MySTerYa]

у меня пузико небольшое, на пузике сальце, хотелось бы его убрать. Что посоветуете?