Как похудеть?

[SNEZHINKA]

Девочки, уже начало шестого - кто-то созрел еще на встречу с Сашей??? Было столько желающих и... куда все подевались?

Я бы пошла с удовольствием, но тоже смотрю что народа нет. И не определились с местом??

[ninyli4ka]

Девочки, уже начало шестого - кто-то созрел еще на встречу с Сашей??? Было столько желающих и... куда все подевались?

я сегодня не могу,только в пятницу,субботу или воскресенье(

[grinbult]

че народ есть я и коталяна возле музкомедии время выбирайте сами.)))

[Католяна]

Я бы пошла с удовольствием, но тоже смотрю что народа нет. И не определились с местом??

Планируем возле Музкомедии, ну, "+-", а время... начало седьмого? Пол седьмого? Я примерно до 18:00 работаю, ну, чуток раньше уйду...

[Pamarin]

Раз пошла такая пьянка, готова услышать критику в свой адрес, для чего выставляю фото, на котором четко видно проблемный момент. То, о чем я говорила - ног много в ширину.

Фото прошлогоднее, по параметрам мало что изменилось, разве что передняя бедра от танцев еще немного увеличилась.

[Локи]

это что провокация, я себя не рекламирую как тренера международного класса, мои подопечные в альбоме, сомневаетесь в компетентности просто игнорируйте мои посты? В наше врем ББ и БФ утратил свои приоритеты, выступать не кто не хочет, большие затраты и малая отдачяа.((((

Почему же провокация? Просто Вы иногда так категорично высказываетесь о спорных вещах, вот и поинтересовался... )
А если я спрошу о Ваших личных достижениях в железном спорте, Вы тоже сочтёте за провокацию?
В принципе, это два первых вопроса, которые надо задавать персональному тренеру. )

[Zamira]

Я сегодня никак не могу (((

[grinbult]

Раз пошла такая пьянка, готова услышать критику в свой адрес, для чего выставляю фото, на котором четко видно проблемный момент. То, о чем я говорила - ног много в ширину.
Вложение 2889648
Фото прошлогоднее, по параметрам мало что изменилось, разве что передняя бедра от танцев еще немного увеличилась.

Извини можно не буду комментировать, просто или ракурс такой или над ногами нужно очень поработать, голень очень большая, щиколотка толстая это плохо, форму сделать трудно, чтоб красиво смотрелось. Верх вроде не чего страшного, сколько лет, на фотке отчетливо видно как висит кожа на ноге, смотрите заднюю, а теперь скажите куда она денется если ноги еще похудеют?

[Pamarin]

Ну чего уж там? Америку-то Вы для меня не открыли - обо всем этом и так знаю. Ноги - это самое проблемное место. Насчет кожи над коленом - как раз и хотелось бы услышать совет, что с этим можно сделать, если можно. За верх не переживаю - там все более-менее. Вот затем и фото выложила, чтобы порекомендовали, как с этим бороться.

[SNEZHINKA]

А где в мой адрес критика??

[SNEZHINKA]

Планируем возле Музкомедии, ну, "+-", а время... начало седьмого? Пол седьмого? Я примерно до 18:00 работаю, ну, чуток раньше уйду...

Католяна, напиши тел. в личку. Я тоже подїеду к муз. комедии к 18.30 примерно

[Ваниль]

Насчет кожи над коленом - как раз и хотелось бы услышать совет, что с этим можно сделать, если можно. За верх не переживаю - там все более-менее. Вот затем и фото выложила, чтобы порекомендовали, как с этим бороться.

я конечно не тренер, но можно тож свои 6 коп вставлю ) моё мнение: помимо спорта тебе надо с большИм ударением на эту зону ац. массажи скульптурные делать
несколько курсов с интервалом

[grinbult]

А где в мой адрес критика??

Извини, тебе для начала нужно комплексно худеть, ты же сама видишь пузо сошло кожа осталась, ноги нормальные просто ты низкая, тебе без акцента на что либо надо просто работать, и все будет нормально, мышцы в тонус, диета если в зал ходить нет возможности то как раз тот случай что можно самой потрениться.))))

Ну чего уж там? Америку-то Вы для меня не открыли - обо всем этом и так знаю. 33 года. Ноги - это самое проблемное место. Насчет кожи над коленом - как раз и хотелось бы услышать совет, что с этим можно сделать, если можно. За верх не переживаю - там все более-менее. Вот затем и фото выложила, чтобы порекомендовали, как с этим бороться.

надо качать ноги усиленно, за счет объема мышц можно поправить и форму и кожу.)))

[Miyazaki]

Miyazaki правильно пишет, мы тут все дружно обсуждаем одну общую проблему, а по сути все разные
кто-то картошку в 11 вечера ж... употребляем и не поправляется, а кому-то эта картоха только снится и, просыпаясь наутро, плюс кг на весах
...

я вообще-то только про Гурченко..
так глобально не мыслила...

[Ангелок]

Хех, жалко чувака забанили. А щиколотка, это какое место? )) Я просто уже сомневаюсь, что знаю это место ))) У меня никогда в жизни толстой щиколотки не было. Я её легко пальцами обхватываю ) Или какая же тонкая тогда?

[Католяна]

Девочки, место встречи поменялось - встречаемся на детской площадке, Среднефантанская, "Фуршет" (он малого на площадку ведет, так что, можно просто на скамеечке посидеть, пообщаться).
Тел. Саши 067 890 71 53.
Я там буду примерно через 15-20 минут.

[Charlize]

Хех, жалко чувака забанили. А щиколотка, это какое место? )) Я просто уже сомневаюсь, что знаю это место ))) У меня никогда в жизни толстой щиколотки не было. Я её легко пальцами обхватываю ) Или какая же тонкая тогда?

Так у Тебя она и не толстая. Изящные щиколотки. Уточни - как обхватываешь пальцами - одной руки? или обеих?

[Zamira]

Хех, жалко чувака забанили. А щиколотка, это какое место? )) Я просто уже сомневаюсь, что знаю это место ))) У меня никогда в жизни толстой щиколотки не было. Я её легко пальцами обхватываю ) Или какая же тонкая тогда?

Красиво ))) Та сантиметром померяй ))

[Pamarin]

Неее, он прав - у меня она точно толстая. Я всю жизнь завидовала девчонкам с тонкой щиколоткой - эххх... Просто сейчас уже конечно меньше парюсь на этот счет, да и мужу мои ноги нравятся, хотя мне - не очень...

[ЧЕЛОВЕЧИЩЕ]

Я не понимаю - это что, тема про встречи форума или что? Девочки, может, будете в другом месте договариваться о встречах? Или просто всем охота получить по нарушению?