Вегето-сосудистая дистония

[Стралковская]

Нарафинированные углеводы тоже берём.

да,можно выбрать что кому подходит: бобовые(горох,фасоль,чечевица),,бурый рис,,киноа-сейчас эта зерновая культура популярна,,ячмень,пшеница(булгур),овес-только цельное зерно,,,мне злаки не подходят,потому я их иногда забываю,гречку ем,в основном)) а что по кукурузе? какие мнения?

[Milan151]

Я еще фанат кус-куса!)

[evelina 40]

У ВСДешников с СРК это как по стройке без каски. Вред не гипотетический, а проявляется быстрой реакцией со стороны ЖКТ. Сьел выпечку, запил винишком - гарантированно получи гастрообострение и гастро ПА.

Во! У меня такое было. Пепси разведённая водой плюс два пирожных жирных. В маршрутке живот заболел и такая ПА скрутила, что не доехав выскочила. Кстати, сейчас без воды лучше не выходить из дома. Я без мучного не могу плюс салаты,а незяяяяя. Соки ограничить. Впрочем, у каждого своя реакция на продукты. Вроде молоко можно, но не каждому идёт. Майонез нельзя, квашено солёное -тоже. У-у-уу
И в ларьке спрашиваю вчерашнюю выпечку. Ищут..... А что там с конфетами?
Кукуруза, фасоль и горошек газообразование вызывают

[Стралковская]

Я еще фанат кус-куса!)

кус-кус-это манная крупа,только из твердых сортов пшеницы) у кого непереносимость глютена-вообще не пойдет,,,при СРК может вызывать запоры

[NIKI]

кус-кус-это манная крупа,только из твердых сортов пшеницы) у кого непереносимость глютена-вообще не пойдет,,,при СРК может вызывать запоры

А я сейчас вечерами манную кашку кушаю,ммм..как же это вкусно

[Luchik]

да,можно выбрать что кому подходит: бобовые(горох,фасоль,чечевица),,бурый рис,,киноа-сейчас эта зерновая культура популярна,,ячмень,пшеница(булгур),овес-только цельное зерно,,,мне злаки не подходят,потому я их иногда забываю,гречку ем,в основном)) а что по кукурузе? какие мнения?

О, киноа - моя недавняя любофф)
Кукуруза, как обычно - индивидуально всё, могу есть хлопья на завтрак, вроде норм.
А вот свежеварёную ем оч аккуратно...довольно редко.

[Стралковская]

О, киноа - моя недавняя любофф)
Кукуруза, как обычно - индивидуально всё, могу есть хлопья на завтрак, вроде норм.
А вот свежеварёную ем оч аккуратно...довольно редко.

меня вообще консервированная интересует-полюбляю

[Зося]

А я сейчас вечерами манную кашку кушаю,ммм..как же это вкусно

Кушай на здоровье, хоть что -то приятно должно быть на диете.

а что по кукурузе? какие мнения?

Мой дедушка гастроэнтеролог, заслуженный врач Украины очень уважал кукурузу.

[Стралковская]

Кушай на здоровье, хоть что -то приятно должно быть на диете.

Мой дедушка гастроэнтеролог, заслуженный врач Украины очень уважал кукурузу.

нифигасе)) быстро колись,чем лечить СРК)) и гастродуоденит)

[Зося]

нифигасе)) быстро колись,чем лечить СРК)) и гастродуоденит)

У него почерк был оочень неразборчивый)))

[Luchik]

Я не гастроэнтеролог, но, когда прихватил ЖКТ этим летом, то спасалась
льняной клетчаткой, заваривала её в киселёк и пила.
И это был первый раз, когда обошлась при обострении без серьёзной артиллерии,
практически без таблеток (привет, Милан))

[Milan151]

А подскажите где купить можно эту киноа?)

[Стралковская]

Я не гастроэнтеролог, но, когда прихватил ЖКТ этим летом, то спасалась
льняной клетчаткой, заваривала её в киселёк и пила.
И это был первый раз, когда обошлась при обострении без серьёзной артиллерии,
практически без таблеток (привет, Милан))

у меня есть мука льняная,,,её тоже можно заварить?
ну и скажи человеку,где берешь киноа)) и мне-как оно переносится ЖКТ,а то я не добралась до этой крупы ещё

[NIKI]

Кушай на здоровье, хоть что -то приятно должно быть на диете.

.

Анют,пасибки

В этой ситуации у меня именно манная каша самая приятная штуковина.Сегодня наверное ещё раз стрессану у врача,но надеюсь на адекватность лечения.

[Milan151]

Анют,пасибки

В этой ситуации у меня именно манная каша самая приятная штуковина.Сегодня наверное ещё раз стрессану у врача,но надеюсь на адекватность лечения.

Манная каша кстате самая бесполезная каша из всех каш, все диетологи говорят!)

[Luchik]

у меня есть мука льняная,,,её тоже можно заварить?
ну и скажи человеку,где берешь киноа)) и мне-как оно переносится ЖКТ,а то я не добралась до этой крупы ещё

Наверняка можно. Только нужно разбить венчиком комочки и заварить.
У меня сейчас добрая половина покупок делается в сети. И киноа там же.
Хорошо переносится, мне нра. Если провести аналогию, где-то как гречка.

[Стралковская]

Манная каша кстате самая бесполезная каша из всех каш, все диетологи говорят!)

бесполезная для детей-это тот же Комаровский говорил,ибо она не имеет в своем составе всех нужных нутриентов (витамины,минералы,аминокислоты,,,,там одни простые углеводы) ,не способствует правильному формированию и росту маленького организма,но в диетическом питании при определенных заболеваниях можно использовать

[NIKI]

Манная каша кстате самая бесполезная каша из всех каш, все диетологи говорят!)

А мне абсолютно фиолЭтово,что она бесполезна. Она мне в данной ситуации приносит позитив и мне хорошо. Конечно,через некоторое время я с ней завяжу,но пока...

[Milan151]

бесполезная для детей-это тот же Комаровский говорил,ибо она не имеет в своем составе всех нужных нутриентов (витамины,минералы,аминокислоты,,,,там одни простые углеводы) ,не способствует правильному формированию и росту маленького организма,но в диетическом питании при определенных заболеваниях можно использовать

Мне хорошо помогала гречка при проблемах с ЖКТ!

[Luchik]

Анют,пасибки

В этой ситуации у меня именно манная каша самая приятная штуковина.Сегодня наверное ещё раз стрессану у врача,но надеюсь на адекватность лечения.

ещё мороженое можно, пломбирчик... если нет других противопоказаний
маме разрешали ещё в реанимации его