Как похудеть?

[Кокетливая]

Сижу с пирожком в зубах и нагло читаю вашу темку))))

[Lolk@]

тогда тему можно закрывать, а про луковый суп и гречку молчать?)


и оффтоп: Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.

Зечем тему закрывать?Нельзя...Многие читая ее не совершают ошибки.Это касается и лукового супа.

[-Victoria-]

ой, а что это за луковый супчик? Я что-то пропустила? Девочки, а вам себя не жалко? Это же наверное такая бяка не вкусная...

[Златочка массажик]

Сижу с пирожком в зубах и нагло читаю вашу темку))))

А я наелась пицу и думаю что на до сесть на голодовку(1 раз в неделю(среда или пятница) пила просто воду.Тяжело было.особенно вечером.надо было перетерпеть,и очень холодно.результат был очень хороший.

[Кокетливая]

Так вот тото же) сперва наедимся, а потом каимся!)

[Charlize]

Стройнеющие девушки! А как вы боретесь с таким явлением как снижение тургора кожи при потере лишнего веса? Я с этим столкнулась, довольно резко похудев после родов и сейчас нахожусь в стадии борьбы с несколькими кг. Понятно, что спорт, пока у меня нет возможности ходить в спортзал (появиться чуть позже), с массажем таже история, что из средств которые можно использовать дома дают неплохой эффект?

[Кристи1987]

Стройнеющие девушки! А как вы боретесь с таким явлением как снижение тургора кожи при потере лишнего веса? Я с этим столкнулась, довольно резко похудев после родов и сейчас нахожусь в стадии борьбы с несколькими кг. Понятно, что спорт, пока у меня нет возможности ходить в спортзал (появиться чуть позже), с массажем таже история, что из средств которые можно использовать дома дают неплохой эффект?

как вариант - ванны с морско солью и обливания. Также дома можно заниматься гимнастикой)

[маркизочка]

А я наелась пицу и думаю что на до сесть на голодовку(1 раз в неделю(среда или пятница) пила просто воду.Тяжело было.особенно вечером.надо было перетерпеть,и очень холодно.результат был очень хороший.

Разгрузочные дни это замечательно!
Несколько лет назад, по одной ОЧЕНЬ действующей программе моя знакомая похудела на 50 кг.
Так вот Златочка массажик, если бы добавили на утро после дня голода (как бы смешно не звучало) клизму из воды и соли, поверьте было бы еще лучше!

[milania]

а мне вот рассказали про полезные свойства имбиря)) в том числе для похудения)) начала пить, посмотрим, что из этого выйдет))

[Charlize]

а мне вот рассказали про полезные свойства имбиря)) в том числе для похудения)) начала пить, посмотрим, что из этого выйдет))

Я в последнее время увлеклась зеленым чаем с имбирем, но так- вкусненько мне просто. А какие именно рекомендации по употреблению имбиря с целью похудения?

[milania]

Я в последнее время увлеклась зеленым чаем с имбирем, но так- вкусненько мне просто. А какие именно рекомендации по употреблению имбиря с целью похудения?

погуглете, массы инфы о полезных его свойствах и как его употреблять. я взяла свежий имбирь, где-то столовую ложку нарезаю мелко-мелко на чашку (завариваю) потом добавляю мед и пол дольки лимона) нельзя только беременным и кормящим.. ну короче лучше почитать что к чему, перед употреблением.

[Тамплиер]

  Показать скрытый текст

Простите, не сдержался :)

Женщинам, готовым круглосуточно грызть низкокалорийные сухарики ради достижения апофеоза диеты - вес тела равняется его температуре - люди в белых халатах настойчиво рекомендуют развеселить утомленную голоданием телесную субстанцию оральной оргией. И дело даже не в том, что одна порция мужской спермы содержит всего-навсего 5-8 килокалорий. Оказывается, качественная и безукоризненно выполненная фелляция является одним из естественных, оптимальных и наиболее эффективных способов снятия психологического утомления и нервного стресса у представительниц прекрасной половины человечества.

Надо ли говорить о том, что безудержно голодающая женщина круглосуточно пребывает на грани нервного срыва?! Ее выводят из себя откровенно безобидные детали, маломальские пустяки и сущие мелочи. И все потому, что человек во имя собственной безукоризненной фигуры не дополучает добротного куска хорошо прожаренной свинины... Порой в тех особых случаях, когда "погода в доме" достигает отметки штормового балла, и драгоценный супруг донельзя раздражает ее и без того истерзанные голоданием нервы, девушке страсть как хочется кинуть в обидчика чем-нибудь громоздким и очень тяжелым.

Например, только что испеченным яблочным пирогом, к которому она, будучи на диете, увы, так и не притронется. Впрочем, если вы печете не так хорошо, как хотелось бы мужу, прямое попадание сего кулинарного изделия в цель может убить прямо на месте. Исключительно по этой причине, вероятно, стоит прислушаться к советам добрых айболитов о том, что стресс лучше всего снимать не рукоприкладством, а комплексом орально-сексуальных упражнений.

Столь неожиданный эффект от процедуры нескучного минета врачи объясняют собственно активностью в ротовой полости, которая также, как, например, сосание леденцов, успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. В самой процедуре сосания психоаналитики усматривают подсознательное возвращение человека в безмятежное младенчество, когда кормление грудью было не только источником утоления голода, но и удовлетворяло потребности малыша в тактильном контакте с матерью - защитницей и кормилицей. Ведь когда мама рядом, можно не волноваться понапрасну - она не позволит тебя обидеть.

Дабы окончательно убедить народные массы в необходимости включения минета в рацион ежедневных сексуальных игр, врачи обращают наше внимание на то, что достаточно частые занятия оральным сексом смогут помочь избавиться от таких вредных привычек, как курение, обгрызание ногтей и даже маниакальное ковыряние в зубах. "В этом случае оральный секс как один из видов ротовой активности заменяет другой, менее полезный и более скучный", - говорят доктора. Кроме того, это одно из немногих лекарств, прием которых, помимо пользы, приносит еще и наслаждение.

[Terra_cotta]

что из средств которые можно использовать дома дают неплохой эффект?

Очень много витамина Е в крем для тела

[Ангелок]

Очень много витамина Е в крем для тела

капсулы давить чтоли? ))

[Златочка массажик]

Стройнеющие девушки! А как вы боретесь с таким явлением как снижение тургора кожи при потере лишнего веса? Я с этим столкнулась, довольно резко похудев после родов и сейчас нахожусь в стадии борьбы с несколькими кг. Понятно, что спорт, пока у меня нет возможности ходить в спортзал (появиться чуть позже), с массажем таже история, что из средств которые можно использовать дома дают неплохой эффект?

Скрабирование тела скрабиком,контрастный душ и обертывание(мед+морская соль) под пленку.

[Terra_cotta]

капсулы давить чтоли? ))

Да, я давлю капсулы. Покупаю самый простецкий крем, типа харьковского "Аромата" и на тюбик крема - 10-15 капсул. Одна проблема - в холодильнике желательно хранить и быстро использовать. Мне хватает где-то на неделю на проблемные участки тела и на руки (лицо и шею не включаю, там другие кремы использую).

добавлю еще - для тонуса кожи очень хорошо кофейный скраб помогает. Из кофейной гущи, которая остается после варки кофе.. Смешиваем с любым кремом буквально немножко или можно вообще без крема - и вперед.

[Ангелок]

Да, я давлю капсулы. Покупаю самый простецкий крем, типа харьковского "Аромата" и на тюбик крема - 10-15 капсул. Одна проблема - в холодильнике желательно хранить и быстро использовать. Мне хватает где-то на неделю на проблемные участки тела и на руки (лицо и шею не включаю, там другие кремы использую).

и какой эффект? Кожа подтягивается?

[Terra_cotta]

и какой эффект? Кожа подтягивается?

По крайней мере, не провисает Мне тяжело сказать, т.к. у меня не было "пиковой" ситуации, чтобы вдруг все взяло и повисло, да и генетикой меня бог наградил - у мамы до сих пор кожа замечательная. Но мне кажется, что кожа хорошо увлажняется и становится эластичней, у меня особенно заметно на руках, локтях и коленях т.к. там кожа суховатая.
Я же худела по чуть-чуть, не резко. Из-за этого кожа стресса почти не испытала.

[Milka_]

Решила поделиться результатами за неделю. Я с прошлого понедельника на правильном питании и уже есть первые результаты. У меня ушло 4 кг. не буду говорить, что это жир,так как у меня были отеки(хотя жидкости пью до 3,5 литра). Сейчас у меня нормальное самочувствие, нет дикой агрессии какая была на Королевой. На талии ушли 2 см и 1 см на бедрах. И кстати проанализировав свой рацион обнаружила что он далеко не 1200 ккал, а 1300-1400. А САМОЕ ГЛАВНОЕ ВЕС ОПУСТИЛСЯ НИЖЕ ЦИФРЫ КОТОРУЮ Я НАБЛЮДАЛА БОЛЬШЕ ПОЛУГОДА. Не знаю может Королева дала толчок, а может просто время пришло.

[Elensk]

А у меня вес встал как вкопанный . Переболела какой-то вирусной гадостью и после этого уже неделю весы на одной цифре. И рацион 1200, и пью 2 литра, и пешочком км по 5 гуляю, и массаж, и банька, а толку нет... Как расшевелить процесс без стремных диет?