Не ешь просто после 6-7 вечера и будет счастье ))Сообщение от Natella
Я без яблок жизни не представляю.....
| ||
Тема: Как похудеть?
Не ешь просто после 6-7 вечера и будет счастье ))
Я без яблок жизни не представляю.....
Счастье не находят, его создают))
Скандал во Франции: препарат для похудения "Медиатор" убил несколько тысяч человек
Лекарственный препарат "Медиатор", известный как "волшебные таблетки" для похудения, столь популярный в последние годы во Франции, стал причиной смерти нескольких тысяч граждан.
"Медиатор", изначально предназначавшийся страдающим ожирением диабетикам, появился на прилавках аптек в 1979 году, и с тех пор врачи выписали примерно пять миллионов рецептов на это лекарство. В течение почти тридцати лет медики выдавали рецепты на это опасное лекарство, производство которого субсидировалось минздравом страны, совершенно здоровым мужчинам и женщинам, желающим уменьшить аппетит.
Согласно отчету экспертов, жертвами этого препарата стали около 2.000 человек, еще 3.500 нажили в результате употребления этого лекарства ряд болезней. В состав "Медиатора" входит, в числе прочих ингредиентов, вещество бенфлорекс, которое может спровоцировать утолщение сердечных клапанов, усталость, одышку и вызвать ряд других нежелательных последствий.
В свете этих разоблачений минздрав Франции оказался под огнем критики. От чиновников требуют ответа, почему были проигнорированы рекомендации экспертов, указывавших на опасность применении "Медиатора".
"Медиатор" был запрещен к продаже в апреле 2009 года – после того, как известный пульмонолог Ирен Фрашон обнаружил и доказала связь между употреблением этого лекарства и возникновением сердечных заболеваний.
Журналисты провели собственное расследование, в результате чего выяснилось, что на чиновников оказывали давление владельцы компании Servier, одного из ведущих фармакологических концернов страны, получавших от продажи этого препарата гигантскую прибыль.
Любопытно, что в этой компании работал адвокатом нынешний президент страны Николя Саркози. В прошлом году он вручил высшую награду страны, Орден Почетного легиона, основателю этой компании доктору Жаку Сервье. Глава минздрава Франции Ксавье Бертран планирует создать комиссию по расследованию, а издание Le Figaro готовится подать в суд на компанию Servier, которую обвиняет в "непреднамеренных массовых убийствах".
Девочки, еще у кого-нибудь есть желание худеть на таблетках?
Я и так кроме сыра вечером не ем ничего))))) Выходные и праздники исключение.
Я от яблок так есть начинаю хотеть, что ем теперь их раз в пятилетку.
You can never be too much you
Вот это говорят мне все мои подруги. А Вы мне скажите, как быть если работаешь до 19, пока приедешь на Таирово уже почти 20. Когда кушать? На работу ведь не будешь тащить завтрак, обед, ужин...
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» - возмутился Опыт.
Ох! Боюсь ответят тебе - не обрадуешься! Все очень индивидуально! Постарайся для себя самой прислушаться и вывести свою "формулу" похудения! Главное - никакого насилия над организмом! Вопрос ведь не в том,что нельзя кушать после.... Вопрос: что, когда и как? (лично для тебя)! ИМХО
Утром -плотный завтрак (понимаю, что невозможно, но надо стараться), в обед - нормальный обед, а не шоколадка с печеньем вплоть до того, что с собой судочки приносить, а вечером дома - кефирчик с яблочками ))) А шо делать? Красота требуеть )))
Счастье не находят, его создают))
А я не согласна, что после 6-7 вечера кушать категорически нельзя. Все зависит от образа жизни. В данном случае надо отталкиваться от того во сколько ты спать ложишься. Если приезжаешь в 8 домой, сразу кушай...ну я думаю, что раньше 12 спать все равно не ложишься, а последний прием пищи должен быть не позже 3-4 часов до сна. Я считаю, что не кушать после 6-ти вечера это пережитки прошлого, т.к. люди работали с 8-17 и кушали в 18 ..и соответственно спать ложились в 9-10 вечера.
Другой вопрос чем ужинать...главное не тяжелая и жирная пища, но яблоко и кефир на ужин это жестко. Я еще больше кушать захочу от такого ужина.
умные слова...
желательно кушать белок на последний приём пищи, потому что он не отложится в жировую прослойку
Правила просты, лично для меня. Главное, войти в ритм
1.Есть маленькими порциями
2.Минимум 5 приемов пищи
3.Стараться не есть после 6
4.Минимум вредных углеводов и плохих жиров
А теперь главное-соблюдать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Не ищите ответа, он найдет вас, когда вы будете готовы
Девочки, с 10-го я с Вами, только, тс-с-с-с, об этом никому
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
а я с 8-ого))Девочки, с 10-го я с Вами, только, тс-с-с-с, об этом никому
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
всем привет!
скажите, кто-то пробовал обертывания(грязевые и из водорослей)? много пишут, что и худеешь и от целлюлита избавляешься, н нигде не нашла именно отзывов тех кто на себе испробовал!!
поделитесь пожалуйста!
а еще гулять, гулять, гулять, ну или другое какое-то упражнение
в Тунисе очень развита талассотерапия, в т.ч. есть эффективные антицеллюлитные программы, основанные на грязевых обертываниях. Лично я не пробовала, но женщины делились впечатлениями, что за 10 дней (ежедневных массажей + обертываний) избавлялись от внушительных объемов для такого короткого времени. Я привезла с собой ведерко грязи, но за 2 мес. ни разу не обернуласьвсем привет!
скажите, кто-то пробовал обертывания(грязевые и из водорослей)? много пишут, что и худеешь и от целлюлита избавляешься, н нигде не нашла именно отзывов тех кто на себе испробовал!!
поделитесь пожалуйста!
Hakuna Matata!
а эти женщины не поделились, как проводить обертывания в домашних условиях??? может есть какие-то важные нюансы!в Тунисе очень развита талассотерапия, в т.ч. есть эффективные антицеллюлитные программы, основанные на грязевых обертываниях. Лично я не пробовала, но женщины делились впечатлениями, что за 10 дней (ежедневных массажей + обертываний) избавлялись от внушительных объемов для такого короткого времени. Я привезла с собой ведерко грязи, но за 2 мес. ни разу не обернулась
вы пока ток соираетесь кто после 8го, кто после 10го
а я уже за 3 дня минус 2300
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
я с 3 числа пытаюсь кушать по-меньше, но сегодня вечером и завтра обещается быть большой вкусный стол))
вчера с мамой налепили вареников много-много и моих любимых с вишней, так что от такого я не удержусь)) а завтра к бабушке и там тоже много всякой вкуснятины))
а вот уже с 8 с чистой совестью(практически) начинаем подготовку к весне))
кстати, девочки, помните начинали "Осенний марафон", так вот кто-то додержался до НГ?? я ушла с дистанции на неделе 3-4( слабачка((
Конец любой истории ВСЕГДА хороший. Если тебе плохо, значит, еще не конец..
у меня есть инструкция к применению грязи, найду после праздников и отпишусь.
Hakuna Matata!
Девченки, у кого-то есть ссылка на книгу "Минус 60"? Интересно, что там... )
Мы восхищены твоей силой волей и выдержкой!вы пока ток соираетесь кто после 8го, кто после 10го
а я уже за 3 дня минус 2300
А мы, что мы, хомячим на целый год вперед всяких вкусностей
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки