| ||
Тема: Как похудеть?
Вы считаете, что лучше бы я до 40 лет мучалась лишним весом и только потом начала что-то делать? У каждого свои понятия "маловато"Сообщение от Lolk@
Маловато будет практики для 23 летСлава Богу, что я до 23 к этому пришла, а не позже
Не многие люди начинают правильно питаться в 13-14 лет...
Последний раз редактировалось Mambo; 13.02.2010 в 13:50.
Человек, который сидит в одной комнате с шоколадными конфетами и не ест их - страшный человек.
Мамбо - умница однозначно!
только вот смотрю на ваш рост и вес и удивляюсь какие все разные!
у меня рост 172см,но при этом росте и весе в 57 кг я выглядела ,как дистрофан со впавшими щеками и торчащими рёбрами,ещё ключица сильно выделялась.
мой идеальный вес - 60кг
берёшь себя в руки - всё ОК,стоит расслабиться и поправляюсь на 3-5 кг. и это всё противная тяга к сладкому!
закодируйте меня кто-нибудь!
кстати,раньше мясо почти не ела,наедалась салатиками,бурячками там,капустой,супчиком постным овощным...
зато сейчас где-то год уже не могу без мяса! салатики как-то не лезут и не хочется! а раньше было в точности до наоборот...
это чего такое? организм по белкам изголодался что ли?
сама себя не узнаю,и родня в шоке!
А у меня рост 170,сейчас вешу 58 кг,и это для меня многовато.Хочу 55.
А у меня есть девочка знакомая,тоже рост 170,так для нее идеальный вес 50 кг,при том,что кости не просвечивают.Так что,у каждого по-разному.
блин,может у меня кость тяжёлая?А у меня рост 170,сейчас вешу 58 кг,и это для меня многовато.Хочу 55.
А у меня есть девочка знакомая,тоже рост 170,так для нее идеальный вес 50 кг,при том,что кости не просвечивают.Так что,у каждого по-разному.
Это можно определить по запястью руки.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
а как?
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!
Померять сантиметром
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Телосложение делят на 3 типа: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое.
Для того чтобы узнать свой тип телосложения необходимо измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье, полученная окружность в сантиметрах и будет - Индекс Соловьева.
ну у меня 14см. это астеническое и как это влияет на вес?
ОООО, нас много на Минус 60. Будем периодически совершать замеры))))
ты и сейчас не кобан...Ску носит и жалуется...
а на фото ты тощая в верху...
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
запястье - 16 см
но вот тоже,когда сильно худела,тощей выглядела именно верхняя часть тела!
а когда поправляюсь,верхняя часть радует,а нижняя напрягает.
а как можно худеть только в нижней части?
Девочки еще минус два килограмма хотя диета уже давно закончилась
раздельное питание продолжается)))
Развивайтесь - это всех раздражает ツ
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
Померяла запястья 14.5см получается астеническое телостожение,рост у меня 160см и сколько я должна весить чтобы было нормальное соотношение к типу телосложения?
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!!!!!!!!!
52-54Померяла запястья 14.5см получается астеническое телостожение,рост у меня 160см и сколько я должна весить чтобы было нормальное соотношение к типу телосложения?
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
у меня запястье 13,5 см.,рост тоже 160 см, и имея сейчас 54 кг. выгляжу довольно упитаненькой
Рай-это хорошо...но в аду знакомых больше...
при 13.5 ты и не должна весить 54 кгу меня запястье 13,5 см.,рост тоже 160 см, и имея сейчас 54 кг. выгляжу довольно упитаненькой
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Померяла запястья 14см получается астеническое телосложение,рост у меня 164см и сколько я должна весить чтобы было нормальное соотношение к типу телосложения?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки