Как похудеть?

[CatPower]

Я мажусь грйфрутом или апельсином, обдаю пеленку горячей водой немножечко и заворачиваюсь пленкой (только в обл талии) на пару часиков что бы там было тепло........делала уже 4 раза.......через 3-4 недли жду эффект.

маслом или "натур-продуктом"?

[ninyli4ka]

Я мажусь грйфрутом или апельсином, обдаю пеленку горячей водой немножечко и заворачиваюсь пленкой (только в обл талии) на пару часиков что бы там было тепло........делала уже 4 раза.......через 3-4 недли жду эффект.

В смысле,эфирными маслами???

[ninyli4ka]

маслом или "натур-продуктом"?

Почти одновременно спросили!)))

[Demimoore]

Недавно смотрела документальный фильм про крема, в т.ч. антицеллюлитные, их эффективность - это миф. Даже если какие-то сантиметры и уходят сразу после начала применения, то это из-за того, что выходит вода.

[CatPower]

Недавно смотрела документальный фильм про крема, в т.ч. антицеллюлитные, их эффективность - это миф. Даже если какие-то сантиметры и уходят сразу после начала применения, то это из-за того, что выходит вода.

это да,но вот мёд и массаж это чудо

[oushAnn]

чем плоха разгрузка?
тем более кефира я пью около 1,5 литра
конечно нужно смотреть по здоровью,я легко выдерживаю 4 дня,у меня не кружится голова и нет усталости

это все для каждого человека

4 дня на просто разгрузку уже мало похожи. разгрузка проводится 1 день, а у вас получается экстренное похудение, это может привести к не очень приятным последствиям. поберегите себя и пересмотрите метод.

[CatPower]

4 дня на просто разгрузку уже мало похожи. разгрузка проводится 1 день, а у вас получается экстренное похудение, это может привести к не очень приятным последствиям. поберегите себя и пересмотрите метод.

мне это разрешил доктор
так как у меня оочень медленный обмен веществ

[CatPower]

а вот мне стало просто интересно,голодание ведь полезно?
во всяком случае я где-то такое читала
кто что знает

[АВТОЛЕДИ]

а вот мне стало просто интересно,голодание ведь полезно?
во всяком случае я где-то такое читала
кто что знает

Девушка, здесь ВСЯ тема о различных методиках похудения! читайте)

[oushAnn]

а вот мне стало просто интересно,голодание ведь полезно?
во всяком случае я где-то такое читала
кто что знает

Голодание может и полезно, но только грамотное. к которому правильно готовятся и из которого правильно выходят. Тут уже без кучи литературы и наблюдения хорошего врача не обойтись.

[Demimoore]

а вот мне стало просто интересно,голодание ведь полезно?
во всяком случае я где-то такое читала
кто что знает

полезно, но при соответствующей подготовке и под наблюдением врача. лучше не ставить экспериметов на собственном здоровье. хоть и бывают удивительные исключения. в Сибири живет женщина, которая обходится без воды и пищи уже около года, но таких просветленных единицы...

[ninyli4ka]

а вот мне стало просто интересно,голодание ведь полезно?
во всяком случае я где-то такое читала
кто что знает

Полезно))))В некоторых случаях,да и то только под присмотром врачей!

[CatPower]

я не собираюсь ставит на СЕБЕ эксперименты,просто озарил вопрос

а всё таки от голодания худеешь или улучшаешь здоровье?

[Demimoore]

я не собираюсь ставит на СЕБЕ эксперименты,просто озарил вопрос

а всё таки от голодания худеешь или улучшаешь здоровье?

2 в 1 при выполнении выше описанных условий.

[oushAnn]

я не собираюсь ставит на СЕБЕ эксперименты,просто озарил вопрос

а всё таки от голодания худеешь или улучшаешь здоровье?

а тут обратная связь - с улучшением здоровья улучшается внешний вид! Полнеем же не от хорошей жизни, а в следствии нарушений в организме.

[CatPower]

а тут обратная связь - с улучшением здоровья улучшается внешний вид! Полнеем же не от хорошей жизни, а в следствии нарушений в организме.

логично)

[Рассвет]

4 дня на просто разгрузку уже мало похожи. разгрузка проводится 1 день, а у вас получается экстренное похудение, это может привести к не очень приятным последствиям. поберегите себя и пересмотрите метод.

Согласна на 100%. Я тоже практикую 1 разгрузочный день в неделю на кефире и зеленом чае, а когда хочу сбросить слегка вес, то 2 раза в неделю - не подряд, а вразброс. При этом самочувствие хорошее.
В остальные дни недели стараюсь ограничивать себя в сладком, жирном и мучном.

[Скарлетт]

Недавно смотрела документальный фильм про крема, в т.ч. антицеллюлитные, их эффективность - это миф. Даже если какие-то сантиметры и уходят сразу после начала применения, то это из-за того, что выходит вода.

конечно, миф. если лопать все подряд и на диване лежать. но если разумное питание + спорт, помогает коже сохранить упругость. знаете ведь, как от сильного похудения может кожа обвиснуть. а крема хоть немного, но подтягивают, проверено

[Demimoore]

конечно, миф. если лопать все подряд и на диване лежать. но если разумное питание + спорт, помогает коже сохранить упругость. знаете ведь, как от сильного похудения может кожа обвиснуть. а крема хоть немного, но подтягивают, проверено

вот именно: помогают спорт и массаж, а не крема...

[СтрекоZka]

Помогает все в комплексе. Спортом занималась долго. Но с возрастом кожа потихонечку теряет свою упругость по физиологии (у всех- в разной степени), и вот увлажняющие процедуры, и подтягивающие крема- не помешают.
Неплохой эффект заметила от простого крема- Faberlic (с экстрактом каенского перца). Давно обертывания с ним не делала, не знаю, есть ли этот крем сейчас в продаже..