| ||
Тема: Беременность и курение
половые клетки человека образуются еще во время внутриутробного развитияСообщение от Olya-ls
хорошо, что дочка здоровая (и томенее здорова и развита, чем была бы,если бы мать не курила), вот только если с ее детьми будет что-то не так, то можно будет бабушке вспомнить..
Вот сейчас беременна. Срок совсем крошечный (3 недели). С сегодня пробую бросить курить, как же это тяжело. У кого есть опыт, кто чем спасался? А то я начинаю жалеть что нет таксикоза. Точно бы не курила.
есть тема на форуме о бросивших курить
почитай Карра "легкий способ бросить курить"
да,книга Ален Карра действительно многим помогает...
Это, конечно, тяжело - надо терпеть! Когда я бросала, то сокращала просто, перешла на сигареты с о.01 смолы и никотина и постепенно бросила - сейчас уже не помню, но где-то около 2 недели - месяц, наверное, ушли - главное не нервничай что не получается - нервы не лучший помошник и может даже лучше вместо них сигарету выкурить - кто знает?
помогает-это да..только пока девушка ее прочитает,пройдет еще недели 2..в книге больше 70 страниц,насколько я помню-и те,кто не-очень то стремится бросить-читают ее ну ооочень медленно..мне тоже предлагали почитать,но я и так бросила.Просто собрала волю в кулак и бросила.было бы желание..
More books - less fear
Киноман,альтруист,атеист, нигилист
да,согласна с этим постом)))
тоже читала книгу А.Карра,но она действительно достаточно объемная а во-вторых там разрешаеться курить во время чтения...
я бы посоветовала девушке наверное в полной мере просто осознать что ОНА БЕРЕМЕННАЯ, что в ней растет и развиваеться маленькое ЧУДО, и это чудо даёться далеко не всем чтобы им принебрегатьи с чувством счастья взять пачку сигарет,вытянуть все сигареты и выкинуть в унитаз...и наблюдать как они смываються и думать что ты это делаешь в первую очередь ради своего не будущего а уже НАСТОЯЩЕГО РЕБЕНОЧКА!!!!!
так по крайней мере было со мной....и не думайте что я такая правильная и было легко....я с чувством эйфории конечно выкинула сигареты,но потом эйфория проходит-и меня крутило....и как наркоман думаешь "а может в последний раз".....и каждый божий день я вспоминаю и мечтаю о чашечке кофе с сигареткой,а потом вспоминаю о ляле которая внутри и понимаю что ничего не может сравниться с этим ощущением!вот сейчас пишу здесь,а мой ребеночек внутри толкаеться ножкой)))ну и какие тут могут быть сигареты?!!!
Последний раз редактировалось LenaApelsinka; 25.01.2010 в 12:08.
100%!!у меня точно так же!!да,согласна с этим постом)))
тоже читала книгу А.Карра,но она действительно достаточно объемная а во-вторых там разрешаеться курить во время чтения...
я бы посоветовала девушке наверное в полной мере просто осознать что ОНА БЕРЕМЕННАЯ, что в ней растет и развиваеться маленькое ЧУДО, и это чудо даёться далеко не всем чтобы им принебрегать
так по крайней мере было со мной....и не думайте что я такая правильная и было легко....я с чувством эйфории конечно выкинула сигареты,но потом эйфория проходит-и меня крутило....и как наркоман думаешь "а может в последний раз".....и каждый божий день я вспоминаю и мечтаю о чашечке кофе с сигареткой,а потом вспоминаю о ляле которая внутри и понимаю что ничего не может сравниться с этим ощущением!вот сейчас пишу здесь,а мой ребеночек внутри толкаеться ножкой)))ну и какие тут могут быть сигареты?!!!
More books - less fear
Киноман,альтруист,атеист, нигилист
Спасибо всем большое! Я похоже нашла выход - за сегодня уже 5 яблок и 2 морковки. Сижу на работе с под полы достаю и грызу)))))))). Пока мне помогает.
некоторым еще семечки помогают))))
от них потом живот может заболеть))
Лучше всего помогает самовнушение и сила воли!!
На завтра придумала с собой взять бананы и мандарины. Запахи будут на весь офис))))))))). Так и буду чередовать, пока не пойму что могу без всего этого.
бросишь,не переживай...у меня тоже такой страх был,но ничего, сейчас даже не тянет,и хотя таксикоза не было,со временем от запаха отвращение началось...На завтра придумала с собой взять бананы и мандарины. Запахи будут на весь офис))))))))). Так и буду чередовать, пока не пойму что могу без всего этого.
Обязательно бросишь
До беременности и не представляла что брошу курить мне было 23 курила ооочень много...считала это не возможным.....но как только увидела 2 полосочки как буд-то мир перевернулся.Вот уже как почти как 5 лет и не возникает мысли.Просто стоит задуматься о здоровье своего малыша,а не о своей потребности к сигаретам.И я не понимаю таких людей которые говорят что это сильнее меня и я не могу бросить курить даже зная что это вредит моему ребёнку.
Я тоже бросила курить после прочтения А.Карра, до сих пор помню свою последнюю сигарету, фууууу какая она была гадкая.....
Вот уже больше полтора года как не курю и не хочу!!!
А бросать лучше до беременности, если она конечно запланированная))) Я заранее бросила - и мне хорошо и моему малышу!!!
Аллан Карр таки работает! больше двух лет назад первым прочитал муж. взял и бросил. хм... мне стало интересно что же там такого написано. решила прочитать, но бросать курить я не собиралась!
отлично помню свою последнюю сигарету! я понимала, что это ПОСЛЕДНЯЯ и ее надо "добить" до самого фильтра!!! больше 3х затяжек я реально сделать не смогла! какая гадость!!!
сейчас даже не могу представить ни себя, ни мужа с сигаретой! иногда мне снится, что я курю. всегда просыпаюсь с чувством разочарования, что курю и испытываю облегчение, когда понимаю, что это всего лишь сон!
а я вот уже на 8-ом месяце беременности..не курю 7 с половиной...(бросила сама, без книги)в последнее время так курить хочется что жуть - еле сдерживаюсь...
очень обидно, когда всю беременность не курят, пока кормят терпят, а как только "можно", так сразу тянутся за сигаретой! оно им противно дается, но барышни делают над собой усилие и вновь привыкают к никотину. вот только зачем?!а я вот уже на 8-ом месяце беременности..не курю 7 с половиной...(бросила сама, без книги)в последнее время так курить хочется что жуть - еле сдерживаюсь...
Девочки,что там такого в этом Аллане Каре?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки