или хотя бы коричневый, он дешевле и тоже полезныйСообщение от юристочка
| ||
Тема: Как похудеть?
или хотя бы коричневый, он дешевле и тоже полезный
oushann! Мы сегодня продолжаем? Вы как? Я с утра 35 минут позанималась БФ, и диета продолжается, главное вечером не сорваться! Пока никто не "редиска"?
Я кушаю коричневый нешлифованный FITNESS-серия.Стоит около 20 грн килограмм.
о, спасибо, надо будет купить попробовать.... говорят, он не такой вкусный?Я кушаю коричневый нешлифованный FITNESS-серия.Стоит около 20 грн килограмм.
Смотря кто как привык есть)))))Для меня вкусный....хотя я варю его на воде,ем без соли и сахара,могу только грамм 5 сливочного масла положить.....А вообще,когда стараешься меньше есть,то ВСЕ кажется очень вкусным(это как для меня
Я тоже сегодня после тренировки в группе сама бодифлексила 20 минут. И вчера не сорвалась вечером на свежеиспечённый хлеб )))) был йогурт с черносливом и всё. А сейчас завтракаю полноценно чечевица (вкусное и полезное открытие для меня) с телятиной и майонез.
Так подобный завтрак как раз и есть диета! Вы ж не колбасу с тортом кремовым в прикуску употребляете! Мне слово данное стимул пока дает! Это как игра! Главное включится! Как раз в следующую субботу встреча выпускников и похудеть на пару кг будет совсем кстати! Вот еще стимул!
Для меня это тоже оказалось хорошим стимулом - я же на форуме пообещала!
А тортик, вернее вертута с тыквой, будет через полчасика с чаем. Я посреди дня стараюсь питаться полезно, но параллельно и слабости, главное не вечером.
Вот мы молодцы)))
спасибо, на выходных куплю))Я кушаю коричневый нешлифованный FITNESS-серия.Стоит около 20 грн килограмм.
"Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви..." Я. Вишневский
девочки,подскажите пожалуйста,какой тренажёр лучше всего купить домой,чтобы основная нагрузка была на живот,спину и бока?
Отпуск, море, солнце, пляж — не хватает мне сейчас...
проверено, от самого обычного нешлифованного риса можно похудеть. смотря, сколько съесть!) худеешь, если немного и без соусов и соли (я добавляю сушеные травы для аромата)
коврик для фитнеса)))
АБ Рокет (AB Rocket) и об этом кто то слышал что то???
в зал как оказалось я не ходок))))
Отпуск, море, солнце, пляж — не хватает мне сейчас...
Если нет проблем с кишечником! А на одном рисе сидеть я бы не советовала! Овощи как минимум надо добавить!
Это, кстате, про меня....я раньше 12 вообще редко ложусь...изредка и позже засиживаюсь...Кстати, Солюшка, по последним сведениям говорят, что надо не после 18 не есть, а за 2 часа до сна.А то некоторые спать ложатся в 12 ночи! А это уже голодовка!
но у меня по-другому и не получается....я с тренировки только в 8 - пол 9 прихожу...и сразу кушать не хочется...зато часикам к 11 просто-таки жор нападает...а ужо нельзя!!!!
Я тоже себе купила нешлифованный рис "Fitness"....
но, честно говоря, при всей моей искренней любви к обычному рису, этот я есть ну совсем не могу ( еще и учитывая, что я делаю его в пароварке, почти без соли и масла)
Мне все-таки кажется, что если какой-то продукт, хоть и жутко полезный, никак не воспринимается организмом, то и не стоит его употреблять! Надо искать то, что и полезно, и вкусно! Я б такой рис сто пудов не впихнула в себя! Лучше голодать!!!
Девочки, пытаюсь держать себя в руках, НО... Последний прием пищи был в 12 дня (так получилось), а сейчас налопалась 3 яблока+зеленый чай.. чувствую, что не хорошо это..
Да, уж налопались так налопались!!!Девочки, пытаюсь держать себя в руках, НО... Последний прием пищи был в 12 дня (так получилось), а сейчас налопалась 3 яблока+зеленый чай.. чувствую, что не хорошо это..Начав читать Ваше сообщение, я подумала, что Вы как минимум 3 куска торта слопали!
А яблоки - на здоровье!!!
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
Девочки, пытаюсь держать себя в руках, НО... Последний прием пищи был в 12 дня (так получилось), а сейчас налопалась 3 яблока+зеленый чай.. чувствую, что не хорошо это..Девушка,наверное,имела в виду,что перерыв между приемами пищи очень большой.....Да, уж налопались так налопались!!!
А яблоки - на здоровье!!!
А я думаю, что для похудения нужно сначала полюбить себя такую, какая ты есть.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки