Как похудеть?

[Obod]

Значит будем пить зеленый чай без молока и сахара! Для похудения самое оно! И аппетит отшибает и много не выпьешь!?!
Я его раньше терпеть не могла! А сейчас ничего - привыкла! Покупаю с добавками - типа с яблоком, земляникой или с лаймом! Ниче так!

[Дребеденщина]

Ну, неужели, просто чай без сахара, может Вам заменить еду? Я его без меда и пить не хочу, сделала вон с утра и до сих пор не допила, а сладких бы уже чашки три выпила.

[oushAnn]

Ну, неужели, просто чай без сахара, может Вам заменить еду? Я его без меда и пить не хочу, сделала вон с утра и до сих пор не допила, а сладких бы уже чашки три выпила.

))) на сколько сытной будет чашка чая решается через голову, себя можно на всё уговорить, главное знать цель. но надо ли!? (сидеть на одном чае)

[Иринка_картинка]

Ну, неужели, просто чай без сахара, может Вам заменить еду? Я его без меда и пить не хочу, сделала вон с утра и до сих пор не допила, а сладких бы уже чашки три выпила.

да, я тоже не любитель чая без сахара! а особенно зеленого!! знаю что полезно..но пить все равно не могу..надо действительно попробовать с добавками.
А вот с конфетками чаек за милую душу)))

[creativeodessa]

за два дня похудел на семь кило, и удивительно что вес не растет, хотя веду размеренный способ жизни

[АВТОЛЕДИ]

за два дня похудел на семь кило, и удивительно что вес не растет, хотя веду размеренный способ жизни

ИМХО. к врачу Вам нужно. причем поскорее.....

[creativeodessa]

ИМХО. к врачу Вам нужно. причем поскорее.....

нет, это лишнее, а причина - банальная простуда, два дня высокая температура и полное отсутствие аппетита

[Obod]

Ну, неужели, просто чай без сахара, может Вам заменить еду? Я его без меда и пить не хочу, сделала вон с утра и до сих пор не допила, а сладких бы уже чашки три выпила.

Я ж не имела ввиду, что чай надо пить вместо еды!!!!!!!!!!!
Но в течении дня, особенно зимой, горяченького попить хочется! И если без сахара, то лучше уж зеленый! Конечно, кто ж на одном чае сидеть будет! К вечеру совсем плохо станет!

[Monsure]

сегодня была передача по первому. Сказали, что чай с молоком категорически нельзя. Чай вяжет кальций в молоке и это откладывается камнями в почках

может быть чай заваренный кипятком, а потом немного налитого молока -вредно.
а я говорю совсем про другое))))))
Экстремальная диета
Если времени совсем не осталось, то можно избавиться от 3-4 килограмм за 1 день.
Технология дела проста - никакой еды, только чай для похудения. А приготовляется он так: на один литр будущего напитка потребуется 1-2 столовых ложки заварки. Залей ее горячим молоком и настаивай 30 минут. Лучше это проделывать в термосе. Впрочем, не так уж и важно, пить чай горячим или холодным, главное - ничего не есть.

[creativeodessa]

Любая диета это зло и насильство над организмом. Кушать нужно ровно столько, сколько хочется, но не обжираться.

[Obod]

3 -4 кг за день - это если слово диета Вы последний раз слышали год назад, да и то это многовато для одного дня! В таком случае можно напиться слабительного с мочегонным - тот же эффект! Но это не похудение!!!!!!!!!

[Obod]

Любая диета это зло и насильство над организмом. Кушать нужно ровно столько, сколько хочется, но не обжираться.

Ооооооооо!!!!!! Здесь думаю найдется много с Вами не согласных!!!

[creativeodessa]

Ооооооооо!!!!!! Здесь думаю найдется много с Вами не согласных!!!

Я и не спорю, конечно легче всего есть всякую дрянь, или вообще не есть, нежели хотя бы час в день уделить к примеру ходьбе...иной раз поражаешся, молодая здоровая тетка идет на автобусную остановку или ловит такси чтобы проехать квартал до работы или в магазин

[Obod]

Здесь обычно все девочки не такие! Мы и спортом занимаемся и питаться пытаемся правильно, но иногда на праздники хочется расслабиться!!! Поэтому не обобщайте!

[Monsure]

Я всего лишь говорю про то, кому нужно быстро похудеть за несколько дней. Ну ведь сами понимаете, бывает же такое

[kalateya]

[QUOTE=Ханна Райч;9152877]Для тех у кого проблемы с пищеварением советубт есть 2 разоченые черносливины перед сном, но что бы с орехами.. может ещё сахором посыпать?))))
да и эфект будет не долгои, пару дней и привыкаешь, желудок перестанет слабится![/QUOT

та не, я не призываю это есть как средство для похудения, просто рассказала, что удачно получилось, дабы вечером не есть майонезные салаты, ела имеющийся в наличии чернослив, и вроде как поела и результат оказался неожиданно приятный. А постоянно так - нет-нет, нельзя, я ж не враг себе.

[Stella Artios]

Значит будем пить зеленый чай без молока и сахара! Для похудения самое оно! И аппетит отшибает и много не выпьешь!?!
Я его раньше терпеть не могла! А сейчас ничего - привыкла! Покупаю с добавками - типа с яблоком, земляникой или с лаймом! Ниче так!

А я добавляю в зелёный чай чуток чёрного и несколько лепестков "каркаде", правда, ещё немножко мёда. Вкус - зашибись! И тьма витаминов.

[Ханна Райч]

Любая диета это зло и насильство над организмом. Кушать нужно ровно столько, сколько хочется, но не обжираться.

диета вообще то это здоровое питание с какими то ограничениями по состоянию здоровья

3 -4 кг за день - это если слово диета Вы последний раз слышали год назад, да и то это многовато для одного дня! В таком случае можно напиться слабительного с мочегонным - тот же эффект! Но это не похудение!!!!!!!!!

это не за день много, это средняя месячная норма здорового похудения с минимольно возможным вредом здоровью.
напившись слабительного/мочегонного не худеют, от них жир не сгорает.

Я и не спорю, конечно легче всего есть всякую дрянь, или вообще не есть, нежели хотя бы час в день уделить к примеру ходьбе...иной раз поражаешся, молодая здоровая тетка идет на автобусную остановку или ловит такси чтобы проехать квартал до работы или в магазин

хотьба конечно хорошо, но толку от часа в день будет маловато (я себя имею в виду) если бега час, то да))))

Я всего лишь говорю про то, кому нужно быстро похудеть за несколько дней. Ну ведь сами понимаете, бывает же такое

за несколько дне не худеют, а если и худеют, то почти всегда набирают быстро

Для тех у кого проблемы с пищеварением советубт есть 2 разоченые черносливины перед сном, но что бы с орехами.. может ещё сахором посыпать?))))
да и эфект будет не долгои, пару дней и привыкаешь, желудок перестанет слабится![/QUOT

та не, я не призываю это есть как средство для похудения, просто рассказала, что удачно получилось, дабы вечером не есть майонезные салаты, ела имеющийся в наличии чернослив, и вроде как поела и результат оказался неожиданно приятный. А постоянно так - нет-нет, нельзя, я ж не враг себе.

ну можно хорошо поесть и без майонезных салатиков.. а чернослив ооочень углеводная штука, у меня вот организм на него не реагирует как на слабительное, зато откладывается хорошо

[Wladyslaw]

Как похудеть?Элементарно.Меньше жрать,особенно на ночь и больше работать.

[АВТОЛЕДИ]

Как похудеть?Элементарно.Меньше жрать,особенно на ночь и больше работать.

гениально...