| ||
Тема: Как похудеть?
Ну,я это как разгруз делаю,поэтому ем его целый день)))Я больше сельдерея тру,а морковки так...для цвета)))Сообщение от Obod
Да,можно и лимончиком сбрызнуть,кому как...У меня желудок не позволяет..Зато я ложу специи разные,перец черный,куркума,имбирь...
Точно, очень полезный салатик))) Надо срочно попробовать)))Я обычно разгружаюсь на таком салатике:корень сельдерея и морковка на терке,заправленные оливковым маслом.Сельдерей выводит лишнюю жидкость,да еще нормализирует уровень сахара в крови(в итоге голод притупляется)
Но это на любителя,мои знакомые поражаются,как я ем этот сельдерей!!А мне нравиться))))
Я тоже очень курагу люблю))) И действительно, мне говорили, что нельзя, слишком жирный он))) надо все таки по чуть чуть его таки кушать)))
Я слышала что на оборот, на кашах похудеет любой, только конечно же если эти каши будут без соли и сливочного масла
Я ещё не видела ни одного человека который не похудел бы в пост, а в пост же одни кашки едят ))
Я сама до нового года, за месяц 4 кг вообще не напрягаясь сбросила, хоть и кашку с майонезом топтала, но в основоном майонез был в первой половине дня
Девчонки, кто слушал диски Словянской клиники?
Как их слушать надо, что-то я разобраться не могу!
По 1 сеансу в день в полудремлющем состоянии, чтобы сознание запомнило)
Лучше в наушниках. Все сеансы нужно слушать по одному в день день за днем, а потом по кругу снова и снова.
А где можно скачать эти сеансы?
У меня аудиокассеты, давно не слушала)
Я на торенте скачала ))
И что помогает?
Комплекс СК - работа с телом (до 1200 ккал) и с подсознанием (кассеты).
Ну еще и гомеопатия - витаминчики, травки для улучшения обмена.
Я когда покупала давно этот курс в СК, систематически постоянно выполняла
только одну часть - это подсчет каллорий.
С таблетками этими такая жесть - их очень много разных, и принимать в разное
время, какие-то до еды за 30 минут, какие-то после еды. На работу саквояж
неудобно было таскать) Да и времени на работе не хватало вовлекаться в эту
большую процедуру приема таблеток.
Кассеты слушала примерно цикла 3, подряд.
За 3 месяца на подсчете каллорий тогда похудела примерно на 20 кг.
Вес после похудения был постоянным еще долгий период.
Так что совсем не обязательно покупать комплект СК, можно самому.
Единственное, покупка комплекта сама по себе стимулирует худеть, деньги то потрачены)
Попробую послушать ))
Кучеряшечка, "Ушла в себя, слушает диск"
Если кушать не более 1200 ккал,похудеешь и без работы с подсознанием(кассеты)
Вот я так и похудела тогда)
Тяжело 1 месяц.
Да,нелёгкое это дело))))
Кучеряшечка, "Ушла в себя, слушает диск"Ага, слушала диск, только пока что не словянскую клинику а Миркина, он тоже с подсознанием работает )
а где скачать можно этот диск? как он называется?
Я здесь качала.
А кто такой Миркин?
Психотерапевт))
спасибо, но голова чёт плохо варит, ну никак не качается, кто этот торрент придумал, уже 2 часа голову ломаю...Я здесь качала.
сорри, что не по теме..
Я здесь качала.у меня не качает
Совесть - как хомяк. Или спит или грызет
Девы, решила разгрузится на молокочае, даже мед добавляла, выпла литра два. К вечеру уже так голова кружилась, кошмар, села рыбу поела, не шмогла выдержать......
Как Вы выдерживаете........
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки