всё понятно!с таким набором жиров углеводы вообще можно не есть!!!Сообщение от Ханна Райч
| ||
Тема: Как похудеть?
всё понятно!с таким набором жиров углеводы вообще можно не есть!!!
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Пытаюсь сегодня сидет на молокочае - ничего не выходит.Все время чего-то хочется, и я конечно ж это ем... 2 мандаринки, 1 апельсинку, потом пару конфет, бутерброд.....
ну вот и я о том же)))я не все сразе, ессно, поочереди.всё понятно!с таким набором жиров углеводы вообще можно не есть!!!
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Курицу! Курицу топчи!Пытаюсь сегодня сидет на молокочае - ничего не выходит.
Если уж и срываться, то не на конфеты и бутерброды
Доктор Хауз: Наша задача - поставить диагноз, а не лечить от хронического идиотизма... тем более что он не лечится!
отварное куриное филе,тунец в банках!немного риса,картошку отварную без масла или запечённую в духовке!Пытаюсь сегодня сидет на молокочае - ничего не выходит.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
100% она очень даже ничего, если есть охота!Курицу! Курицу топчи!
Если уж и срываться, то не на конфеты и бутерброды
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
искала про фреши. нашла вот это, очень понравилось
http://superstyle.ru/28jul2008/schastje_est
Люблю всех, особенно своих мальчиков.
Я это тоже как-то читала! По-моему слишком жестко! А что хорошего нашла насчет фрешей? Меня тоже интересует этот вопрос. Какой с утра бы сок выдавить, чтоб похудеть? Наверное овощной? Только овощи сейчас никакие!Разве что - капуста!
Грей дави, он вроде помогает в похудении!Я это тоже как-то читала! По-моему слишком жестко! А что хорошего нашла насчет фрешей? Меня тоже интересует этот вопрос. Какой с утра бы сок выдавить, чтоб похудеть? Наверное овощной? Только овощи сейчас никакие!Разве что - капуста!
ну он наверное полезен только после тренировок, я что то когда то слвшала, на сформулировать это сложно.
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Ну да! Только как же быть с углеводами? Или рискнуть с утреца? Считается, что смесь грейпфрут, апельсин, лимон - очень полезно! Завтра, наверное на молокочае посижу, а потом сочка хлебну(в смысле послезавтра).
Спорт коктейль : выдавить фреш из апельсина, грейпфрута и половинки лимона, добавить чайную ложечку оливкового масла или нежирных сливок.
Сливки не добавляла - ничего не могу сказать, с маслом - отлично пьется.
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
ну если посчитать все, то можно и на сок оставить легко!!! просто я не фанатка этого дела, в какое то время перепила фреши, когда только купили фрешницу и теперь достаю её раз в пол года просто помыть для профилактикиНу да! Только как же быть с углеводами? Или рискнуть с утреца? Считается, что смесь грейпфрут, апельсин, лимон - очень полезно! Завтра, наверное на молокочае посижу, а потом сочка хлебну
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
я слышала про чудо морковный фрешь со сливками.. но тоже не экспрепементировала
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
НЕ, в грейпе есть жиросжигатель, по этому его рекомендуют с утрица кушунять. Я слышала даже что грей помогает печень освободить и очистить от лишнего жира.
Морковный - отлично
Особенно перед солярием, минут за 30-40.
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
ну а я про тренировку утром)))
все воблазняюсь на него.. никак не решусь ещёМорковный - отлично
Особенно перед солярием, минут за 30-40.
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
А, ну так не все ж с утра тренируются
Сырую морковь в любом виде(фреши или на терку просто натертую) всегда нужно принимать с каким-то жиром(сливки,масло оливковое,растительное,или сметана) иначе в ней нет пользы.Как-то она только с жирами правильно усваивается.
У меня сестра сидела на фреш-соковой диете, наверное на 7-8 кг похудела за 3-4 мес, но она ела всё, кроме сахара, как только начала есть сахар, опять поправилась. я попробовала, мне не очень вкусно, если многим надо я могу расписать её здесь.Я это тоже как-то читала! По-моему слишком жестко! А что хорошего нашла насчет фрешей? Меня тоже интересует этот вопрос. Какой с утра бы сок выдавить, чтоб похудеть? Наверное овощной? Только овощи сейчас никакие!Разве что - капуста!
Люблю всех, особенно своих мальчиков.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки