Кто знает - в конце разгрузочного дня можно в баньку сходить? Не будет ли это большой нагрузкой на организм?
| ||
Тема: Как похудеть?
Кто знает - в конце разгрузочного дня можно в баньку сходить? Не будет ли это большой нагрузкой на организм?
не скажу по поводу нагрузки на организм, но вот по поводу бани то что это прекрасное отчищение от шлаков и токсинов и это будет хорошим завершение отчитки))Сообщение от oushann
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
от я молодец! сам пою, сам танцую "Разгрузочные дни неплохо сопровождать очищением организма: сходить в баню или сауну, поплавать в бассейне, сделать массаж. " http://www.missfit.ru/diet/mini/ хорошая статья о разгрузках.
Ханна, тебе спасибо за поддержку.
да не за что) я за любой кипишь кроме голодовки))
ну раз разговор зашел то в какую баню ходишь и какой ценник там? баня или сауна?
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
а я за вселенский разум и понимание точки зрения других людей.
Вещи существуют независимо от того знаем мы их или нет, верим или нет, приемлим или нет. Они есть. и лечебный голод есть. И он оздоравливает и худит в том числе-)).
"Лучший аргумент против демократии — пятиминутная беседа со средним избирателем". У. Черчилль.
Голодание наоборот применяют для набора веса
Это мы первый раз собираемся с моими девчёнками после тренировки. Наверно в следующую среду устроим разгрузочный день, потренируемся и в баньку с чайчком на травах.
Оказалось, что прям рядом с нами есть частная баня на дровах, она маленькая как раз на 5-6 человек, стоит 100 грн.час. Вот через неделю отпишусь о нашем мега ударе по эклерам, майонезу и выпечке.
ага, давай, это хорошая цена, а то на костанди 350 в час...
у вас там нет случаем места??? лишнего.
ещё хотела сказать: тренировку в рвзгрузочный день - вт что действительно тяжело для организма будет, смотри не матай их там!
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
я уже писала. повторяться не вижу смысла-))). тем более что я считаю это самым универсальным способом обрести гармоничный вес и оздоровиться. Как это делать- в инете масса информации. Да прибудет с тобой сила воли-)))
"Лучший аргумент против демократии — пятиминутная беседа со средним избирателем". У. Черчилль.
Бодифлекс особо нагрузкой не назовёшь, так что не нагрузимся, ещё вот решила добавить ко всему упражненя на очистку кишечника, кг 3 точно скинем. А на счёт места в баньку(ты же её имела ввиду) узнаю?
Просто кто-то действительно прочтя тебя решит похудеть с помомощью голодания.
Пока не ест скинет 5, а потом наберет 10-15кг. И будет говорить шо ничего не помогает
ну вообще-то это такое выражение шуточное...
никто не спорит что есть лечебное голодание, на здоровье, под присмотром врече делайте что душе угодно!
чаще всего это так, по себе знаю. страдала когда то такой ерундой)
Последний раз редактировалось ЧЕЛОВЕЧИЩЕ; 18.11.2009 в 16:42.
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Это ВСЕГДА так
да, ну я де колхоз..Бодифлекс особо нагрузкой не назовёшь, так что не нагрузимся, ещё вот решила добавить ко всему упражненя на очистку кишечника, кг 3 точно скинем
я про место с вами, мы же пойдёте несколько человек... вот я и решила упасть вам на хвост в целях экономии в условиях кризиса
эх.. была бы я такая умная лет в 13-14.... не мучала бы себя
Последний раз редактировалось ЧЕЛОВЕЧИЩЕ; 18.11.2009 в 16:42.
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
Девочки, шо вам сказать, часто тут в теме кто-то "залётный" появляется и говорит :Не вижу проблемы, а вы тут "сидите" и обсуждаете, уберите мучное, сладкое, жареное, солёное, копчёное и тп и всё будет ок"
Неправда, не всё так просто, говорю вам как ч-к не евший всё что содержит муку, белый сахар и перечисленное выше 3 месяца и ни грамма...
обидно - жуть.Сколько уже чего перепробовано....
Видно не только голод организм воспринимает иначе, а ещё и "такие вещи".
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
а не побывала низкоуглеводную чередующуюся с загрузочными днями?Девочки, шо вам сказать, часто тут в теме кто-то "залётный" появляется и говорит :Не вижу проблемы, а вы тут "сидите" и обсуждаете, уберите мучное, сладкое, жареное, солёное, копчёное и тп и всё будет ок"
Неправда, не всё так просто, говорю вам как ч-к не евший всё что содержит муку, белый сахар и перечисленное выше 3 месяца и ни грамма...
обидно - жуть.Сколько уже чего перепробовано....
Видно не только голод организм воспринимает иначе, а ещё и "такие вещи".
Жизнь прекрасна. Когда знаешь, что кого-то раздражаешь!
нет
не знаю КАК
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
oushann я б не советовала баньку при разгрузочном дне. У меня девчонки эксперементировали - одна в обмороке, остальные две в предобморочном состоянии.
udacha вы так и не были у эндокринолога?
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
Ого! Может всё-таки зависет от степени разгрузки, мы голодать не настроены и в баньку с собой берём еду, на которой разгужаемся, после тренировки покушаем.
Спасибо за совет, но девчёнки конкретно настроены, боюсь не получится их разубедить.
Девочки, когда-то ходила в Молдову на аквааэробику, и там в комплекс входила сауна сразу после тренировки, так вот, после первой же тренировки, прийдя домой и взвесившись, я с ужасом побежала варить себе пельмени, потому что потеряла нереально много веса)))) так что может тренировка + баня - самое оно??? Помню, что мне очень нравилось, мыщцы в сауне (а баня еще лучше сауны) рааслабляются, поры очищаются.
Не нужно меня обижать! Я девушка ранимая, чуть что - сразу в слезы.
А потом с заплаканными глазами так сложно разобрать кому попадешь лопатой по голове...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки