Фитнес-клубы Одессы

[Fucking Fabulous]

Кто-нибудь был в "Кошки"? Поделитесь впечатлениями

[Miau]

В Тайгере есть Круговая тренировка. Мне нравится - всегда бодренько и с хорошим настроением. Достаточно тяжелая, совсем новичкам будет невесело: 2 минуты базовые шаги на степе и без перерыва 2 минуты силовых упражнений. Всего 16 станций. После чего 10 минут упражнения на пресс и растяжка. Костюмчик спортивный после тренировки можно выкручивать!

Вот такое в субботу в Вертикали было. Только я думала это из-за того что народу было много, а оказывается это так специально.
Мне понравилось. Хотя и не однозначно - с одной стороны гораздо интенсивнее тренировка получается, с другой стороны силовую часть сам так не проработаешь.

[Масюся]

А кто то ходит в Глорию, поделитесь впечатлениями.

[Kitty-girl]

Кто в курсе стоимости абонементов в вертикали на Вильямса и как там дела обстоят с йогой. Кто ведет и насколько тесно на этих тренировках?

Стоимость абонементов не подскажу, давно брала. А на йогу по вторникам хожу регулярно, субботу пропускаю
Вечером ведет Настя.(Народу много, ковриков хватает, но весь зал заполнен, даже эпидемия не напугала никого)
А утренние тренировки - Леся.
Нравиться как ведут девочки - уровень для фитнес-клуба хороший.

[яяяяяя]

Кто-нибудь был в "Кошки"? Поделитесь впечатлениями

мне понравилось

[NAT_ChaM]

Hush Hush, я например, просто рад интереса спросила. я не были ни у Тани, ни у Кати.
я сама как-то написала свое мнение об инструкторе с Крыльев. так сюда набежали девочки и давай меня переубеждать. в конце концов и сам тренер прибежал..
каждый остался, конечно же при своем мнении.
а в клуб я это больше не хожу.

пошла я и к другим девочкам - так на степе например, инструктор додумался остановить музыку и учить пошагово связку!!!! при том что это уже 100 лет как не делают! пульс сразу падает.. и все надо сначала начинать сначала...
кроме того, тренер как прицепился к женщине у которой не получалось. вся группа стала ждать пока ее учил тренер. эта бедная женщина уже раскраснелась вся.. ей неудобно. встала и ушла на тренажеры.
вообщем впечатления самые "хорошие" от профессионализма.
а жаль, конечно, он так близко к дому...

Вы правы - нагрузка падает, если останавиться посреди тренировки, но это если вы пришли на тренировку отпахать как лошадь и уйти после тренировки замученной и уставшей, а если вы пришли на степ, для того, чтобы выучить новую связку, потанцевать и получить удовольствие от занятия, то всё-таки стоит остановиться, разобрать тот момент, который не уловил, а за одно перевести дыхание.

[Беся]

Ну, может быть и компромиссный вариант... Пока все, у кого связка получилась или почти получилась сами танцуют и получают удовольствие, тренер на 1-2 минутки подходит к тому, у кого совсем ну никак не получается и показывает ему. Ну до этого момента попрыгать новенькому придется минут 20-ть не меньше, в начале урока уделить внимание ему (ей) персонально не получится .
Пы.сы. Музыку выключать, мне кажется, перебор ))))

[Fucking Fabulous]

мне понравилось

На каком уровне условия?
Много ли там людей?

[яяяяяя]

На каком уровне условия?
Много ли там людей?

раздевалка нормальная, туалет душ приличные
тренера мне понравились, приятные внимательные
а вот на счет людей сейчас не знаю, а была в начале после открытия
зал не очень большой, скорее даже маленький
и тренажеров нет

[Дежавю]

Вот сегодня была на босу, тренировочка действительно очень интенсивная, нагрузка на ноги и на попу ощущается сразу. Тяжеловато конечно удержать равновесие)

[Fucking Fabulous]

раздевалка нормальная, туалет душ приличные
тренера мне понравились, приятные внимательные
а вот на счет людей сейчас не знаю, а была в начале после открытия
зал не очень большой, скорее даже маленький
и тренажеров нет

Спасибо за инфу, сегодня пойду на разведку

[NAT_ChaM]

Ну, может быть и компромиссный вариант... Пока все, у кого связка получилась или почти получилась сами танцуют и получают удовольствие, тренер на 1-2 минутки подходит к тому, у кого совсем ну никак не получается и показывает ему. Ну до этого момента попрыгать новенькому придется минут 20-ть не меньше, в начале урока уделить внимание ему (ей) персонально не получится .
Пы.сы. Музыку выключать, мне кажется, перебор ))))

Да, Беся, вы правы, можно не выключать музыку, но как показывает опыт, когда инструктор отходит объяснять одному, все те, кто со связкой вроде справились, теряются в музыке я сама такая. Да и если у меня связка не будет получатся втечении 20 минут, и никто мне не уделит внимание, я просто уйду мне кажется, можно пожертвовать двумя минутами, чтобы все поняли движение, особенно когда это вначале связки.

[Seawolf]

А кто-то был в "Крыльях"?

[NAT_ChaM]

А кто-то был в "Крыльях"?

Да, я уже полтора года хожу.

[разведчик (]

всем приветик.может кто -нибудь знает что за клуб пытаются открыть возле станции усатово?

[Hloya]

Да, Беся, вы правы, можно не выключать музыку, но как показывает опыт, когда инструктор отходит объяснять одному, все те, кто со связкой вроде справились, теряются в музыке я сама такая. Да и если у меня связка не будет получатся втечении 20 минут, и никто мне не уделит внимание, я просто уйду мне кажется, можно пожертвовать двумя минутами, чтобы все поняли движение, особенно когда это вначале связки.

Нельзя! я пришла отпахать как лошадь (именно от этого я получаю удовольствие) и не собираюсь чем-то жертвовать из-за опять же непонятно кого. чтобы потанцевать и развлечся я иду на дискотеку.

если у вас нечего не выходит. а у всех остальных - выходит. то дело не в инструкторе. Пожалуйста, берите пероналки, ходите чаще и все получится.

P/S/ вы считаете своим долгом отвечать на каждый мой пост в этой теме?

[Hamely]

Да, Беся, вы правы, можно не выключать музыку, но как показывает опыт, когда инструктор отходит объяснять одному, все те, кто со связкой вроде справились, теряются в музыке я сама такая. Да и если у меня связка не будет получатся втечении 20 минут, и никто мне не уделит внимание, я просто уйду мне кажется, можно пожертвовать двумя минутами, чтобы все поняли движение, особенно когда это вначале связки.

из всей толпы которую можно оставить танцевать самостоятельно всгеда есть один-два человека которые НЕ собьются в музыке, или адекватно смогут себя вести... но выключать музыку, или просто останавливать всю группу - это гон

то как делает Беся, она описала выше, более чем оптимальный вариант. Но даже при нём, она лично простояла с девочкой намного больше 2 минут на прошлом занятии, девочка так и не смогла вникнуть... (или таки поняла? я просто пыталась не сбиться с музыки ) но она не психовала, не уходила и не расстроилась, а тренеру что, надо было весь урок с ней лично танцевать?

[gorowunka]

всем здрасти....скажите пожалуйста кто то был в фитнес-клубе"Фреш"?какие впечатления????что можите рассказать про этот клуб??(он находится в Семье,поскот)

[Аква]

gorowunka, Я занималась 3 года в этом клубе, но вынуждена была покинуть из-за перемены места жительства. На тот момент это был, клуб который полностью отвечал моим требованиям, в том числе цена/качество услуг. Разнообразие занятий и тренеры на любой вкус.

[Conechko]

Нельзя! я пришла отпахать как лошадь (именно от этого я получаю удовольствие) и не собираюсь чем-то жертвовать из-за опять же непонятно кого. чтобы потанцевать и развлечся я иду на дискотеку.

если у вас нечего не выходит. а у всех остальных - выходит. то дело не в инструкторе. Пожалуйста, берите пероналки, ходите чаще и все получится.

Вас послушать так новичкам не место в фитнес-клубах