Движения частей тела и внутри тела во время медитации

[a33]

А знаете, насчет переноса законов физики на лирические(эзотерические) тексты ..

Чем ты сейчас занят? – Он взял книгу и посмотрел на обложку: – «Основы современной физики».
Это одно из самых ценных древних писаний, но непосвященному не разобраться в нем без помощи. Прежде всего ты должен понять, мой мальчик, что наши предки при всем их духовном совершенстве придерживались иных взглядов на мир, чем мы. В отличие от нас, рационалистов до мозга костей, они были неисправимыми романтиками, и те незыблемые истины, которые оставлены нам в наследство, часто излагались у них аллегорическим языком.
Возьми, например. Закон Всемирного Тяготения. Дошел ты уже до него?
– Да, я читал о Нем.
– Понял ли ты его? Мне кажется, что нет.
– Я не увидел в нем никакого смысла, – робко сказал Хью. – Прошу прощения, сэр, но все это показалось мне какой-то белибердой.
– Вот блестящий пример того, о чем я тебе говорил. Ты воспринял этот Закон буквально, «Два тела притягивают друг друга пропорционально квадрату расстояния между ними». Казалось бы, эта формула звучит как правило, констатирующее элементарное состояние физических тел. Но нет! Ничего подобного! Перед нами не что иное, как древнее поэтическое изложение закона близости, лежащего в основе чувства любви. Тела, о которых идет речь, – это человеческие тела. Масса – это их способность к любви. У молодых потенциал любви намного выше, чем у стариков; если их свести вместе, они влюбятся друг в друга, но, если разлучить, чувство любви быстро проходит. Все очень просто. А ты пытался найти какой-то скрытый глубокий смысл там, где его нет.

Р. Хайнлан "Пасынки вселенной"

откуда в современности ноги растут

(опубликована в том же журнале, в октябре 1941 г.). Две повести были опубликованы вместе в виде книги в 1963 году. «Вселенная» была также опубликована отдельно в виде книги в 1951 году

[a33]

Две частицы, которые в какой-то момент были связаны, связаны всегда. Не смотря на расстояние между ними, даже если они находятся на противоположных концах Вселенной, связь между ними мгновенная.

они связаны не навсегда, а лишь до момента измерения наблюдателем. Сразу после измерения, спутанность разрушается.
Между ними нет никакой связи. По закону импульса, если у одной частицы + у второй минус. Но после измерения все меняется

.

насчет связи на расстоянии это чушь полная. Нет никакой связи, есть корреляция параметров

физики занимаются физикой, а вот лирикам без них скучно

[Оксана007]

От стоп по ногам вверх и по спине, и также впереди. От кончиков пальцев рук вверх к плечам

а в таком порядке как вы описываете или одновременно или это не принципиально?

[Оксана007]

Для меня медитация стала самой важной практикой. Тут ты предоставлен сам себе. Главное - преодолеть собственные мысли, научиться от них отделяться.

как быстро вам это удалось? было ли вам легко? вы же об остановке внутреннего диалога?

[a33]

а в таком порядке как вы описываете или одновременно или это не принципиально?

можно попробовать так

На вдохе снизу выйдите наверх, за пределы звёзд, а выдох пусть произойдет сам. Несколько раз будет достаточно чтобы сердце перестало болеть

Есть движение снизу по спине вверх, а по фасаду - вниз. Или наоборот, вверх спереди, а вниз по спине.

[a33]

Встретилось такое

Однажды человек попал в трудную ситуацию и решил пойти в монастырь, открыть свою тайну и попросить помощи. Думает, сейчас там меня пожалеют и скажут: «Как ты мог хранить это так долго в себе?
Когда же человек рассказал свою историю, монахи лишь сказали: «Зачем загрязняешь окружающую среду своими негативными эмоциями»?
-«А что же мне делать»?
-«Ты же развиваешься? Занимаешься собой? Первым делом, ты должен успокоиться».
-«Как успокоиться»?
-«Иди за Шаолинь ( там много площадок, где занимаются сами монахи) и очисть себя. Потом придёшь, и заново всё расскажешь.
-«Как же это очистить?»
-«Идёшь и кричишь звук «ааааа», чтобы весь воздух вышел. Можно тихо, можно во весь голос. Одновременно бьёшь удары ногами-руками по воздуху. И локтями, как крыльями, стучишь по ребрам. Когда воздух весь выйдет, продолжай стучать. Когда уже и голоса нет, всё равно бей и прохлопывайся».
Человек пошёл и сделал то, что ему сказали. Лёгкие завибрировали, застоявшийся воздуха вышел из них и заполнился новым, свежим. Он вернулся в монастырь, но уже спокойный, умиротворенный, с мыслью - как будет , так и будет. Повторил свой рассказ.
-«Вот сейчас ты хорошо рассказываешь»,-сказали монахи и помогли ему.
Если выполнять удары руками в воздух, то тело очищается. То есть, если есть застой энергии в сердце, почках или легких, то с ударами он может выйти. Например, в легких застаивается печаль.
В китайской медицине легкие связаны с печалью, сердце - с обидами, почки - со страхом. И отработка ударов активизирует эти каналы и очищает их. Кровообращение в легких активизируется. Они выталкивают застоявшуюся энергию и заполняются свежей.
Кроме того, эти движения связанны с работой мозга.
Наши полушария работают поочерёдно. От 40 минут до двух часов каждое, попеременно.
В обычной жизни мы не делаем симметричные движения. Мы делаем что-то правой рукой или левой. Обычно, одна часть мозга активна, другая пассивна. Когда работают обе части тела - включаются оба полушария. В это момент наступает баланс. Человек успокаивается и приходит в гармоничное состояние.
ВОТ ТАК удары руками освобождают от печали))
#ЕстьТакаяИстория

[Оксана007]

надо попробовать, только придется кричать тихо, а то соседей распугаю

[a33]

Распугать - не напугать, а привести в движение )

[a33]

Простите, Оксана, если чем обидела. Хорошего Вам общения и полезного.

[Оксана007]

ок) спасибо!

[a33]

всегда что-то происходит ..

[Виктория108]

Добрый день, Оксана!

Почитала я немного эту тему и даже решила зарегистрироваться на форуме, чтобы пообщаться с Вами.

Я йогой и медитаций занимаюсь уже около 10 лет и чего только уже не испытала за это время. Очень много всяких разных опытов и ощущений было. А сейчас у меня и учитель очень, наконец, хороший. Так что теперь я уже знаю что многие ощущения означают и на какие процессы указывают.

Вот эти ощущения очень похожи на пробуждение энергии Кундалини:

у меня было также оцепенение в области шеи (проблемная зона) вместе с мурашками по коже, как скованность или одеревенение, надеюсь это не судорога) щас подумала, оно сопровождалось ощущением ошпаривания кипятком, и это не похоже на жар, а в самом начале были жуткие боли в разных частях тела, что приходилось прерывать медитацию

Оцепенение, мурашки/вибрации, ощущение ошпаривания кипятком - всё это мне очень знакомо. У меня тоже, когда поднимается кундалини тепла, в некоторых местах позвоночника появляется такое ощущение, будто туда кипятка налили. Одно из этих мест - небольшая точка на уровне анахаты, а другое место - тоже шея, где-то одна точка сзади.

Эти ощущения - результат чистки энергетических каналов. Во время медитации энергия устремляется вверх по каналам, а там у нас есть забитости в некоторых местах, из-за чего каналы узкие. И когда энергия проходит через эти узости, то возникает боль, жар, пот и всякие другие неприятные ощущения. Ничего страшного, нужно просто терпеть.

Во время медитации, в определенное время начинаю ощущать некую силу, которая движет телом, точнее частями тела. Сперва это выражалось так, руки, точнее кисти, начинают медленно переворачиваться в наружную сторону, либо голова постепенно поворачивается в какую то сторону, влево, вправо, или назад

Такое происходит, если в каких-то местах есть застой энергии. Энергия должна свободно двигаться по телу, а не скапливаться, например, в руках без возможности оттуда выйти. Нужна правильная техническая практика, чтоб энергия постоянно циркулировала и очищала каналы.

вчера занималась йогой, раскрытием суставов, и почувствовала по ногам как разливается волнами жужжание, чем-то напоминающее ток

А это энергия начала двигаться.

после занятия медитацией у меня на голове, в основном у лба, больше часа словно мурашки были, сперва я не поняла слова про то, как футболка шевелится, но в районе лба у меня будто массировали кожу, она словно двигалась, и это ощущение меня преследует уже несколько лет и в обычном состоянии и особенно перед сном

Активная аджна говорит о том, что в ней много энергии. Энергия не внизу, на нижних чакрах, а вверху, что очень хорошо! Однако, энергия не должна скапливаться и бить в голову, а должна циркулировать по телу. Поднимать энергию вверх нужно только перед медитацией.

а вот еще момент, когда лежишь в постели, то постоянно чувствую будто лежу не ровно, а косо, выравниваюсь, а потом вижу что лежу по диагонали? или также в постели кажется что лежу наоборот, головой к ногам, или на другой стороне комнаты в другой кровати, или вообще в другой квартире, тоже самое и с руками, знаю, где и как они лежат, но через время кажется что уже смещены или изменили положение, но это не то, что я описывала вначале, там реальные движения, поэтому хочу уточнить правильно ли меня поняли в первом случае? может ли эфирное тело реально двигать головой, руками?

А это астральное тело. У человека несколько астральных тел, и одно из них у Вас очень активно. У меня подобные опыты были много раз тоже. А ещё было, что только легла на кровать после очень тяжёлого дня, и моё астральное тело приподнимается и зависает над физическим. А однажды я проснулась, открываю глаза и вижу, что я под потолком парю в астральном теле. ))

Полностью всю тему я не читала, но то, что прочитала, однозначно говорит о том, что в прошлой жизни Вы были серьёзным духовным практикующим. Вам просто нужно подучиться - нужна правильная информация, методики. И Вы быстро достигнете уровня, который у Вас был раньше.

[Оксана007]

чтобы пообщаться с Вами

Добрый день, Виктория! рада буду пообщаться)

[Виктория108]

Добрый день, Виктория! рада буду пообщаться)

Добрый день, Оксана. Как ваша медитация продвигается? :)

[Оксана007]

Добрый вечер! Сложно ответить на этот вопрос) Сама еще толком не понимаю что должно быть вершиной этого процесса

Долгое время не могла подобрать для себя комфортную позу, частично изза артроза и язвы, в итоге нащупала свое место и время

В общем последнее время я зафиксировала волны по телу, и толчки в груди, и болезненную пульсацию в голове с усиленным свистом, что сильно мешало, после чего тоже пришлось отложить на время до выяснения причин, откинув проблемы с ухом и сосудами, я продолжила, пока свиста нет, но тогда же у меня по утрам были ощущения будто я умираю и моя душа вырывается из тела, словно меня выворачивает наизнанку, до этого раза тоже были такие ощущения, и я их боялась, но теперь стараюсь привыкнуть

Еще во время медитации или после сна я видела светящиеся глаза, бабочки, геометрические фигурки и круглые формы, иногда вижу людей, иногда краткие сюжеты

Но больше всего меня поразил яркий светящийся шар утром после сна, и играюще двигающиеся полосы как у зебры, которые повторялись не раз

Был небольшой промежуток времени когда я была занята и не занималась изза навалившихся дел, сейчас хочу снова продолжить, но вчера я выполняла некоторые асаны, и впервые почувствовала как тело стало словно цельным и невесомым, до этого я ощущала лишь жужжание по ногам

После сильной нагрузки во время медитации у меня сильно болели плечи руки и затылок, но боль с плеч ушла быстро, а вот с затылком у меня проблема, поэтому боль там еще осталась

Вы пишете про жар в позвоночнике, я знаю что жар должен быть в позвоночнике, но у меня наверно больше по телу, я не чувствую еще движения по позвонку, мне советовали это представлять но пока безрезультатно

И еще про скопление в Аджне тоже мне говорили что это не хорошо, что нужно заниматься выравниванием энергии, но это тоже безрезультатно

Я пробовала медитировать в позе Дерева, но еще слаба для нее, у меня также в ней начинали гореть икры и стопы, но при этом нет ощущения тяжести или "вкопанности" в стопах, поскольку вся энергия наверху

И вот вчера после йоги и тех ощущений легкости я почувствовала как ноги стали гудеть и утопать под тяжестью

Еще была боль и покалывание в кончиках пальцев и суставов пальцев рук
Кстати, движения почти прекратились, осталось только немного в шее

Вот пока все мои достижения)

[Виктория108]

Вот пока все мои достижения)

Спасибо, что поделились. Нужно обязательно сделать так, чтобы энергия циркулировала по телу, потому что застои энергии вызывают болезни в этих самых застойных местах. Свист в голове это энергия заходит даже в тонкие энергетические каналы, что хорошо. Пульсация это энергия бьётся в блокировки (засоры) - хочет пройти дальше, а там засор. И эти удары это не есть хорошо, может отразиться на здоровье.

Тяжесть в ногах или других частях тела это тоже из-за засоров - энергия напирает на засор, хочет пройти дальше по каналу, но у неё не получается пока. Она давит, и это ощущается как тяжесть или боль. Если заниматься правильной комплексной духовной практикой, то постепенно каналы будут очищаться, засоров будет становиться меньше, энергия начнёт циркулировать по телу, болезни будут тоже уходить и всё тело начнёт ощущаться лёгким.

Наша практика всегда должна включать в себя ментальную составляющую, и это даже должно идти в первую очередь и предшествовать технической практике и медитации. В начале всегда идёт теория - изучение учения (наше устройство и как всё работает). Затем - соблюдение заповедей, практика добра и заслуг. Это уничтожает засоры в каналах, размягчает и убирает их. И потом энергия легко прочищает остатки. Энергию нужно приучить циркулировать по телу, показывать ей правильный ход. Для этого есть определённые методики, как например, малый небесный круг или чандали.

по утрам были ощущения будто я умираю и моя душа вырывается из тела, словно меня выворачивает наизнанку, до этого раза тоже были такие ощущения, и я их боялась, но теперь стараюсь привыкнуть
Еще во время медитации или после сна я видела светящиеся глаза, бабочки, геометрические фигурки и круглые формы, иногда вижу людей, иногда краткие сюжеты

Ну это прекрасные результаты. Даже выходы из тела начинаются. Только нужно практиковать в правильной последовательности и узнать что вот эти все ощущения\видения означают. Тогда будет понимание процессов, не будет страха, не будет ошибок и проблем. И гораздо быстрей прогресс пойдёт. В трёхтомнике Вадима Сычевского "Дхарма - То, каким всё является" подробно объясняется как нужно практиковать и что означает каждая деталь, которую мы испытываем в практике. Каждая деталь имеет объяснение и является показателем нашего уровня.

У меня тоже сперва в медитации были просто фигурки какие-то на тёмном фоне, иногда картинки и в сюжеты какие-то влетала. Позже к этому добавился цвет и свет. Тёмный экран стал иногда становиться синим или фиолетовым или красным или оранжевым или белым на пару секунд. И ещё свет из макушки сверху вниз как бы светить начал. Будто там фонарь включается. )) Яркую белую сферу тоже иногда вижу. И это только начало, дальше должно быть ещё интереснее. У Вадима кроме книги ещё есть лекции на ютубе и есть для общения группа в Телеграме. В Телеграме можно вопросы задавать, если что непонятно и общаться с другими практикующими. Можно, конечно, продолжать в одиночку на свой страх и риск, толком не понимая что происходит и что с этим делать. Но лучше заниматься с очень хорошим и опытным учителем. В общем, рекомендую Вадима, своего учителя. Я уже полтора года занимаюсь по его системе. Очень быстрый прогресс идёт. Но если вам интересней самой учиться - тоже вариант. В любом случае искренне желаю вам продвижения в духовной практике и удачи!

[Оксана007]

Мне уже писали, что писк может быть связан с тонким миром, якобы я выхожу на эту частоту, а что если это просто проблемы с сосудами головы, из-за ВСД? Как понять?
На счет боли тоже не особо ясно, одни считают, ее нужно терпеть, другие что это мазохизм
И тоже слышала, что своей энергией можно управлять, но я так понимаю мне до этого еще далеко)

Про формы и фигурки я нашла, обычное физическое явление, но опять же, раньше такого не было!
https://pikabu.ru/story/a_pomnite_7502336
Подобно как здесь, еще и движущиеся черно-белые полосы, словно шелк играющий на ветру
https://www.obozrevatel.com/tehno-ob...li-fenomen.htm
и еще парочка
https://elementy.ru/email/5021759/Pochemu_kogda_zazhmurish_glaza_vidyatsya_raznye_uzory
https://lifehacker.ru/fosfeny/
и ответы на форуме
https://otvet.mail.ru/question/241822769

Что вы имеете в виду практиковать в правильной последовательности?
И как вы влетали в эти сюжеты? Уже не первый раз об этом слышу, но пока не выходит, хотя возможно, что-то подобное недавно чуть не случилось

Охотно к вам присоединюсь) самому в потемках бродить не очень-то)

[Виктория108]

Мне уже писали, что писк может быть связан с тонким миром, якобы я выхожу на эту частоту, а что если это просто проблемы с сосудами головы, из-за ВСД? Как понять?

Можно пройти медицинское обследование, сделать МРТ, чтобы исключить физические причины, заболевания. У меня точно такие же писки в голове стали, фоновые, как ультразвук. И во время практики, когда я поднимаю энергию перед медитацией, эти писки усиливаются в разы. Меньше энергии циркулирует - меньше звуков в голове. И у нас так у всех, кто у Вадима занимается. У всех одни и те же процессы происходят. Когда энергия начинает правильно циркулировать, когда её становится больше, появляются писки, звуки разные, вибрации, жар, и иногда будто ветер начинает дуть внутри тела. Но врачей никто не отменял. Все болезни начинаются на энергетическом уровне, но со временем они переходят на уровень физического тела. И если зашло уже так далеко, то врачи могут понадобиться.

На счет боли тоже не особо ясно, одни считают, ее нужно терпеть, другие что это мазохизм

Ну это смотря какая боль. Если физическая болезнь, то нужно лечить, а не просто терпеть. А если это просто засор в каналах, и энергия напирает на него, то можно потерпеть немного. Но тоже всё хорошо в меру. Слишком в аскетизм тоже не стоит впадать, и совсем избегать боли тоже не стоит. Срединный путь должен быть.

И тоже слышала, что своей энергией можно управлять, но я так понимаю мне до этого еще далеко)

Это не так сложно. )) Просто нужно изучить вопрос. Нужна правильная информация и техники.

Что вы имеете в виду практиковать в правильной последовательности?

В начале всегда идёт изучение теории, а потом практика. Это первое. А второе, наше спасение это медитация, но она тоже должна проводиться правильно, чтобы быть эффективной. Перед медитацией нужно обязательно поднять энергию и повращать для очистки каналов, и затем уже приступать к медитации. Когда я раньше практиковала сама, без учителя, ничего не зная толком как и что нужно правильно делать, то моя медитация длилась максимум полчаса, и после этого я уже начинала отключаться и засыпать. И во время медитации был просто тёмный экран перед глазами. Теперь же я практикую, как учит Вадим, и у меня медитация продлилась на часы. Обычно 3 часа медитации это моя норма, идёт с лёгкостью. Но уже были медитации и по 5 и по 6 часов даже.
Про правильную последовательность Вадим постоянно говорит и учит как и что делать нужно. Там масса информации. Так быстро всего не перерассказать. ))

И как вы влетали в эти сюжеты? Уже не первый раз об этом слышу, но пока не выходит, хотя возможно, что-то подобное недавно чуть не случилось

Влетание в сюжеты происходит за счёт энергии (обычной или кундалини) и остановки работы поверхностного сознания ("читта вритти неродха", как говорил мастер йоги Патанджали). Я так несколько раз влетела, а там были сценки из моих прошлых жизней. )) Но высший пилотаж это не влетать, а отстранённо спокойно наблюдать. Влетаем за счёт интереса к картинке и энергии.

Охотно к вам присоединюсь) самому в потемках бродить не очень-то)

Я в потёмках очень долго бродила, знаю каково это. ))

[a33]

Попробую осторожно ... да, желания сбываются ..

Вмктория, спасибо Вам за упоминание о канале. Посмотрела и попала сразу на похожее переживание и его пояснение от Вадима. Книгу его не читала, что то есть в сети, может посмотрю. Покупать - нет желания, да и возможности. Со средствами у нас сейчас в стране туго.

Надо же, у Вадима, как и у меня когда то, был острый панкреатит. То есть какие то слабые места могли совпадать.

Сейчас принято не очень доверять ученым, но пишут, что при нахождении в бесшумной комнате, человек начинает слышать высокий звук - это работа его нервной системы. Ведь у человека есть внутреннее электричество - отсюда и вспышки, и свет. . А низкий звук - работа кровеносной системы.

И безотносительно к йоге, все же хорошо, что не прерывается связь между людьми. Не смотря ни на что. И эту возможность дает нам сеть. И это радует, оттого что всё проходит.И без_образие - тоже пройдёт.

Мира скорейшего и спокойного состояния всем нам.
Тем, кто стремится и готов услышать друг друга.

[Оксана007]

Но высший пилотаж это не влетать, а отстранённо спокойно наблюдать. Влетаем за счёт интереса к картинке и энергии.

Согласна, это для экономии энергии? или для развития?

Ну вот я как раз и следую серединному пути) это про засоры

И на счет свиста, у меня было сотрясение давно, был свист, который со временем уменьшился, и вот как раз в одной из глубоких практик он усилился, что меня сильно расстроило, тогда то я и приостановила и начала обследоваться, но МРТ пока не могу сделать
Как сказал один комментатор форума – старым поздно начинать, уж лучше в следующий жизни)
Но пока либо все прошло, либо я не доходила до той глубины

Еще есть такое мнение, что незачем медитировать час или два, достаточно 20 мин, мол остальное бесполезное высиживание, возможно все индивидуально, либо это надо чувствовать, иногда я чувствую, как прекращается эффект от медитации и тогда останавливаю ее
Однажды у меня была медитация 3 часа, но лежа, когда я только начинала

У меня как раз нет проблем с засыпанием, даже наоборот((

На счет экрана, пару раз было, что экран становился светлым на мгновение или будто кто-то выключил/включил свет и поменялся фон

Еще было чувство во время мед-ции словно смотрю в реале, особенно после сна не открывая глаз были такие моменты будто я вижу через закрытые глаза
Иногда, медитируя, чувствую как у меня "открываются глаза", но пока "вижу" что-то неразборчивое или непонятное или несущественное

И на счет тяжести ног, разве они не должны быть тяжелыми, как бы вкопанными, привязанными к земле? Или это разные вещи? У меня стопы при медитации как правило воздушные, разве это нормально?

Виктория, как вы делаете отдельные цитаты? вручную, вырезая? здесь только можно целым текстом цитировать((