Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Good_win]

Кстати, я, в свое время, у Тимура Мамедова (стопсмоук.ру) получал консультации. Но до оплаты его услуг не дошло, прекратил курить сам. Но парень толковый, у него великолепная результативность!


Согласен на 100%! Мамедов молодец. Я на рассылку его был подписан, доходчиво и спокойно он там объяснял, с примерами, с цитатами из дневников бросающих. Но если разобраться с Карром и применять его идеи на практике, то Мамедова можно использовать как наглядное доказательство Карровских и своих собственных предположений. От этого избавляться от "вонючей" привычки станет ещё легче, проверено на себе)))

[Good_win]

Al4enok
полюбопытствовала...если честно не очень даверяю подобным методам(всмысле отправьте деньги, а мы вам вышлем...)
если можно то проясните как то происходит тут, дабы сэкономить деньги и время

Книжка Карра и фильм 100% бесплатны, рассылка тоже. Остаётся только захотеть перестать курить))))))))))

[Al4enok]

Перечитываю Кара, и надеюсь на положительный резульатат, а том что он произойдет я уверенна, т.к. ХОЧУ бросить курить)

[Алиса Эдуардовна]

Бросила курить три года назад, в один день выкинула пачку и всё, поводом послужила передача о специальных добавках в табак, которые усиливают тягу к курению. А также размер сверхприбыли табачных корпораций, и желание родить ребёнка. После родов поправилась, "хорошая подруга" посоветовала начать курить чтобы похудеть, не смогла противно стало, и вобще покурить а потом сыночка целовать брррр, не смогу. Всем кто ещё страдает этой пагубной привычкой советую бросать. Мой стаж курильщика составлял 12 лет. Мой папа уже 1,5 месяца не курить при стаже более чем в 40 лет. Наши поступки у нас в голове...

[shural]

Рекомендую фильм Свой человек или Insider http://exler.ru/films/13-11-2000.htmПомимо того, что просто хороший фильм, он основан на реальных событиях, рассказывающих о табачном бизнесе. Для меня просмотр этого фильма был одним из первых факторов, заставивших задуматься о курении и в последствии избавиться от него.

[slavuta5]

Пыталась бросить курить много раз - не получалось, реально помогла книга Карра - не курю уже больше 4 лет (стаж был 13 лет)! Как будто и не курила никогда.

[Ангельский Дьяволёнок]

не курю,2,5 месяца и не хочу,легко смогла,т.к. просто надо иметь силу воли, а еще спорт и курение несовместимы.имхо

[Good_win]

Рекомендую фильм Свой человек или Insider http://exler.ru/films/13-11-2000.htmПомимо того, что просто хороший фильм, он основан на реальных событиях, рассказывающих о табачном бизнесе. Для меня просмотр этого фильма был одним из первых факторов, заставивших задуматься о курении и в последствии избавиться от него.

Блин, хочу посмотреть The insider. Но ни на bt.od, ни на a.od никто его не раздает... Может кто подскажет где быстренько его качнуть можно?

[Таки Да]

Блин, хочу посмотреть The insider. Но ни на bt.od, ни на a.od никто его не раздает... Может кто подскажет где быстренько его качнуть можно?

на tfile.ru посмотри

[shural]

Блин, хочу посмотреть The insider. Но ни на bt.od, ни на a.od никто его не раздает... Может кто подскажет где быстренько его качнуть можно?

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1995303

[Vol De Mar]

Прочитал Карра и не курю два года. Стаж 20 лет. У кого были проблемы (не помогло) могу дать пару толковых советов.

[Good_win]

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1995303

Мерси, вечером попробую качнуть))

[от А до Я]

Фигня всё это)) Стрессы, удовольствия.. Потрахался - закурил, понервничал - закурил = хорошо-закурил, плохо-закурил. Где логика?

Я бросал раз 6, с нервами, психами, объеданиями, перепиваниями кофе и чаями, бросал с конфетками и без, бросал употреблять алкоголь (на период не курения). Кстати, такой подход актуален до первой пьянки ).

Чтобы бросить курить нужна мелочь, всего-то одно действие (не, наверное два, или три даже). 1. Прочесть, посмотреть Алана Карра. 2. Подумать зачем человек курит вообще? 3. Изменить своё отношение к курению и жить, внедрив новые принципы.

После книги бросил совершенно легко! Даже не бросил, а перестал курить. без всяких проблем и нервов. Обострения были иногда, но главное пережить их. Через год я вообще забыл, что когда-то курил))

Полностью согласна. После Карра абсолютна по другому посмотрела на свое желание курить. Проанализировав - поняла...я действительно ничего не бросаю, а наоборот приобретаю (здоровье, отсутствие постоянного чуства незавершенности какого-либо действия, если не покурила после этого). И как он писал в начале своей книги "... почему я столько лет потратила на это абсолютно бесполезное и вредное занятие?...".
Не курю год...и начинать опять не собираюсь.

[sveta24]

ух ты! надо его почитать,я как раз задалась целью бросить(пока удавалось тока бычком об землю(( )

[Vol De Mar]

ух ты! надо его почитать,я как раз задалась целью бросить(пока удавалось тока бычком об землю(( )

только надо быстро его читать и не растягивать на неделю.
Оптимально за два дня.
Если с первого раза не поможет, еще раз прочитайте.

[Od_serega]

только надо быстро его читать и не растягивать на неделю.
Оптимально за два дня.
Если с первого раза не поможет, еще раз прочитайте.

Всё индивидуально... читал книгу дней восем-десять, в итоге не курю уже 1 год и 10 месяцев. Бросил курить сразу после прочтения

[Алиса Эдуардовна]

Полностью согласна. После Карра абсолютна по другому посмотрела на свое желание курить. Проанализировав - поняла...я действительно ничего не бросаю, а наоборот приобретаю (здоровье, отсутствие постоянного чуства незавершенности какого-либо действия, если не покурила после этого). И как он писал в начале своей книги "... почему я столько лет потратила на это абсолютно бесполезное и вредное занятие?...".
Не курю год...и начинать опять не собираюсь.

А ведь действительно, столько времени и здоровья бло потрачено...НА ЧТО?

[Select]

почитаешь как кто мучается и в голове только один вопрос "на фиг оно так надо?". зря.. находится в состоянии стресса, что хочешь курить, а нельзя, так и нервную систему подорвать можно и до депрессии дойти

[Алиса Эдуардовна]

почитаешь как кто мучается и в голове только один вопрос "на фиг оно так надо?". зря.. находится в состоянии стресса, что хочешь курить, а нельзя, так и нервную систему подорвать можно и до депрессии дойти

Помоему у меня больший стресс вызывает вопрос "На фига я вобще курила?"
А когда бросала то каждый день без сигарет рассматривала как маленькую победу!

[Select]

у вас не вызывает стресс вопрос "зачем вы вообще курили?"