Социофобия развивается постепенно и сильно затягивает, потом сложно выходить из ракушки. По хорошему конечно к психотерапевту клиническому надо бы обратиться.
У меня нет социофобии, но я стала очень уставать от общения. Даже с подругами и приятными знакомыми, вроде хорошо время провела, но после этого чувствую себя абсолютно выжатой. Думаю, просто постоянно приходится отыгрывать роль оптимиста и изображать легкое настроение, а это очень энергозатратно.
Социальные закладки