Бодибилдинг и все, что с ним связано

[jim_my]

после отжиманий?????он что со слоном на спине отжимался?та растянул там не хило,или реально мышцу порвал вот и крепатура или нерв просто защемил!я в юные годы так ноги приседами убивал,что потом в академии не мог и шагу по ступенькам вниз сделать чтобы спуститься и просил ребят спуститься вниз и на лифте за мной приехать.так что думаю согревающие и обезбаливающие мази как я выше написал и мамины или девушки руки на спину чтоб поразмяли и намазали!

в данном случае согласен с xx07xx

какая разница что ты делал? важно "как" ты делал"

в своё время тоже с травмой побежал к мануальщику,о чем потом пожалел...
или ты думаешь,если он порвал мышцу,ему поможет мазь за 2 грн?)))

[<=N-E-L*L=>]

Парни подскажите пожалуста где продаеться одежда для бодибилдинга ? меня интересует такая фирма как PITTBUL , если есть другие фирмы, то напишите пожалуста где их можно преобрести

[Тамплиер]

Парни подскажите пожалуста где продаеться одежда для бодибилдинга ? меня интересует такая фирма как PITTBUL , если есть другие фирмы, то напишите пожалуста где их можно преобрести

страничку или две назад был пост, о продаже одежды для ББ

[Cron]

Плохие новости! Видимо будем переходить на домашние тренировки...
Решается вопрос о закрытии спорткомплексов на период эпидемии (((

[jim_my]

вот это новость

[skinhate]

мой подвал работает))я даже приболевший хожу туда почуть)
эито наверное касается крупных заведений!???

[rakywok]

в данном случае согласен с xx07xx

в своё время тоже с травмой побежал к мануальщику,о чем потом пожалел...
или ты думаешь,если он порвал мышцу,ему поможет мазь за 2 грн?)))

порвалась мышца-это я имел в виду что во время тренировки у нас рвутся мыщцы(хорошо грузанул отжиманиями с непревычки) и когда сростаются становятся больше(а не оторвалась мышца)

[inter-]

всем фенкс!завтра опять иду в типабольницу.
серрата.
ибупрофен.
цианокобаламин.аналгин и еще витамины -колол 1-2 раза в день.честно научился себя не больно колоть и колол.но...
отжым даже пробовать не хочу.больно будет.знаю!так гирю толкать толкну-но сразу чувствую под плечем и чуть меньше на груди боль!вот так вот и пережываем обиду -я. спорт.боль.

[inter-]

подскажыте каким упр.покрыть мишцами на ребрах.хоть ето и забавно-но ребра не защищены!

[SeweruS]

подскажыте каким упр.покрыть мишцами на ребрах.хоть ето и забавно-но ребра не защищены!

Напосином или Анаболом =) поможет Проверено на себе !!!!

[jim_my]

порвалась мышца-это я имел в виду что во время тренировки у нас рвутся мыщцы(хорошо грузанул отжиманиями с непревычки) и когда сростаются становятся больше(а не оторвалась мышца)

тогда ясно

[rakywok]

тогда ясно

http://lib.sportedu.ru/GetText.idc?TxtID=702

[inter-]

Напосином или Анаболом =) поможет Проверено на себе !!!!

а поподробнее можно?в личку скиньте сообщение что да как если не тяжело!

[rakywok]

а поподробнее можно?в личку скиньте сообщение что да как если не тяжело!

а ты хоть давно занимаешься,что на химку сесьть собираешься???

[Cron]

Вначале надо объяснить что Напосинили Анабол не являются упражнениями )

[jim_my]

Вначале надо объяснить что Напосинили Анабол не являются упражнениями )

[SeweruS]

Вначале надо объяснить что Напосинили Анабол не являются упражнениями )

ехех 5 балов

[TrofiM]

Люди, расскажите, пожалуйста, кто какие витамины (витаминные комплексы) принимает сейчас? Какие хорошие?

[xx07xx]

Люди, расскажите, пожалуйста, кто какие витамины (витаминные комплексы) принимает сейчас? Какие хорошие?

вот есть таблица
обычных популярных витаминов.советую сравнивать их по набору тех витаминов и минералов, которые подходят под активный образ жизни..
про минералы читаем здесь
про травмы
я пью этот

[Sasha Sport]

зал где я занимаюсь на карантине (там вечером есть детские группы)
это везде такая ситуация , или как ?