Культуристы и секс

[San4es]

[QUOTE=Тамплиер;7698006]Это достаточно индивидуально, я например не росту если не выкладываюсь на тренировке так, что после нее не могу передвигаться.

А ты что каждую тренировку все группы мышц прорабатываешь, или одну тренировку одна группа мышц, другую другая ? Ты можешь не замечать как ты растешь, или ты хочешь чтобы постоянно расти как в первые недели тренировок ? ))))

[Тамплиер]

А ты что каждую тренировку все группы мышц прорабатываешь, или одну тренировку одна группа мышц, другую другая ? Ты можешь не замечать как ты растешь, или ты хочешь чтобы постоянно расти как в первые недели тренировок ? ))))

Три тренировки в неделю.
Спина, грудь, ноги.
Предпочтение отдаю базовым упражнениям со свободными весами. На тренажерах практически не работаю, онли штанга и гантели)))
У меня сейчас после большого перерыва рост очень хорошо идет))

[Rhadamanthys]

Три тренировки в неделю.
Спина, грудь, ноги.
Предпочтение отдаю базовым упражнениям со свободными весами. На тренажерах практически не работаю, онли штанга и гантели)))
У меня сейчас после большого перерыва рост очень хорошо идет))

Тренажеры - это в тему о мастурбации. У нас в зале ходил Дэйвид, который в Джентельиен Шоу играл, так его слова были: "Guys, these machines are for masturbation"

[Volkov_78]

Хорошую тему затронули, ну и я вставлю свои 5коп тем более что кумекаю в этом. Значит так, во первых для здоровья самое главное чтобы все было в меру. Если парень качается железом это только огромный + для его сексуальных возможностей НО в меру! не убиваться до изнеможжения! только почувствовал что к мышцам пошел прилив крови, отдыхай и не жри ни какой химии!!! Так же очень хороша в амурных делах легкая атлетика! Бег - дает выдержку и выносливость и никакой отдышки! Если парень в меру тягает железо и постоянно бегает он может динамить часами и держать при этом темп и ему хоть ведро вешай ))) Конечно же курить придется бросить если злоупотребляете т.к. бег и курерие несовместимы, алкоголь очень в меру и редко. Так что девушки, прежде чем делать выводы разузнайте с начала чем ваш парень накачался, химией или здоровым спортом и оброзом жизни )))

Полностью согласен, я в юношестве занимался греблей, поклонниц хватает, говорят- плечи нравятся! Бегаю и сейчас - выносливость это хороший конек "на махре"(не смотря на то, что курю). А вот по-поводу химии, тема ни когда не будет закрыта, уже десятки лет о ней спорят и будут продолжать спорить! Вообще от химии стояк будет, но вот с пролонгированностью начнутся проблемы через пару лет.

[!Катька!]

Культуристы, а точнее эти перекаченые создания, которые слишком увлеклись железом и всякой химией уже чисто эстетически неприятно на них смотреть, даже жалко как-то...

[Galleon]

ну стоит все же отличать жесткого химика и обычного качальщика, который витаминки и протеин попивает

[Ханна Райч]

Культуристы, а точнее эти перекаченые создания, которые слишком увлеклись железом и всякой химией уже чисто эстетически неприятно на них смотреть, даже жалко как-то...

да, зато заплывшие жиром пожератели макдональдса, пивные любители с мамонами и нездорово худые вызывают массу уважения! хто же спорит? спорт вобще вреден

[!Катька!]

да, зато заплывшие жиром пожератели макдональдса, пивные любители с мамонами и нездорово худые вызывают массу уважения! хто же спорит? спорт вобще вреден

зачем так утрировать?? Всё хорошо в меру! Без фанатизма!

[Ханна Райч]

зачем так утрировать?? Всё хорошо в меру! Без фанатизма!

а кто говорил о фанатизме?

[Тамплиер]

ну стоит все же отличать жесткого химика и обычного качальщика, который витаминки и протеин попивает

Дело в том, что хрен ты их отличишь сходу)))))))))))

Химики бывают как дрыщи так и боровы)))

Точно так же как натуралы бывают очень, очень крупными и мускулистыми ребятами.

[Тамплиер]

Сегодня начинаю курс.

Пойду провереным путем 20 мг метана в день на протяжении 4-х недель с 5-й по 8-ю неделю добавлю к 20 мг ментана 200 мг деки в неделю с 7-й недели дабавляеться 80 мг клена в день)))

Ожидаю прироста как минимум 15 кг.

[Ханна Райч]

Сегодня начинаю курс.

Пойду провереным путем 20 мг метана в день на протяжении 4-х недель с 5-й по 8-ю неделю добавлю к 20 мг ментана 200 мг деки в неделю с 7-й недели дабавляеться 80 мг клена в день)))

Ожидаю прироста как минимум 15 кг.

это за сколько +15? сколько кг в неделю?

[Galleon]

наверное за 8

[Тамплиер]

За 8-мь недель)))

[Ханна Райч]

За 8-мь недель)))

ну что, в добрый путь!

[рустам1]

Я-мастер спорта по пфуэрлифтингу. Принимал стероиды в разных количествах и комбинациях. скажу честно: при длительных приёмах(4-5 мес.) потенция страдает не доходя,конечно, до импотенции. Но есть препараты для восстановления либидо. какчаться можно и нужно без стероидов, если,конечно,не соревнуешься!

[Ханна Райч]

Я-мастер спорта по пфуэрлифтингу. Принимал стероиды в разных количествах и комбинациях. скажу честно: при длительных приёмах(4-5 мес.) потенция страдает не доходя,конечно, до импотенции. Но есть препараты для восстановления либидо. какчаться можно и нужно без стероидов, если,конечно,не соревнуешься!

вы уверенны что проблемы были вызваны преперетеми которые вы принимали? а не непавильной комбинацией и дозировкой? кстати длительность действительно большая..

[Таро]

проблемы могут быть вызваны любыми стрессами. Подготовка к соревнованиям- так же стресс.

Рустам, какие препараты для восстановления либидо ты имел ввиду?

[Smileoff]

Сегодня начинаю курс.

Пойду провереным путем 20 мг метана в день на протяжении 4-х недель с 5-й по 8-ю неделю добавлю к 20 мг ментана 200 мг деки в неделю с 7-й недели дабавляеться 80 мг клена в день)))

Ожидаю прироста как минимум 15 кг.

Нафига тебе это гавно нандролон????
Если какой то стероид и ухудшает потенцию на курсе, то это только нандролон......очень нездоровая тема

[Таро]

вот рассуждения о стероидах, видимо народу будет интересно

http://fitnessfactor.com.ua/zhurnal/...a-fitnesf.html