вчера было очень тяжело. морально, физически. и таблетки, и страх...
когда начала (на всяк случай) собирать тревожный чемоданчик, сложила документы и деньги, и зависла) ну вот ступор и все, пока вслух себе не приказала взять себя в руки, пошла на перекур (скурила пачку, вместо обычной полпачки в день), там спокойно обдумала, потом все накидала.
выезжала по работе, пообщалась со спокойным человеком, обсудили, чуть успокоилась сама. стало легче.
организму конечно не прикажешь, но надо найти вариант успокоить себя. врачам сча как никогда срать на наши гипертонич.кризы
Социальные закладки