Как похудеть?

[oushAnn]

Это очень относительно.
У меня запястье тоже 14 см, но кость широкая - это невооруженным глазом видно. Ребра и тазовые кости торчат и торчали всегда, даже когда полная была.

Я советую еще на другой способ ориентироваться - угол между ребер.
У меня он тупой - широкая кость. Острый - тонкая.

Это не относительно, это по правилу "золотого сечения", конечно же существуют люди-исключения. А на запястье именно кость и измеряется, там ни жира, ни мяся.

Про угол не очень поняла, где это? Солнечное сплетение?

[Дюна]

Да сделайте вы сами этот анализ, не говоря, что это от МП, обойдется он тогда в два раза дешевле. Откройте интернет и найдите таблицы - будет вам счастье.
Будет список продуктов, которые можно и которые нельзя - вот и весь секрет. И вся диета.
Неужели никто раньше анализами на гемокод не интересовался?

А подскажите пожалуйста сайт где это все можно найти?

[ове4ка]

Да, солнечное сплетение между двумя ребрами.

[Kerry22]

Да сделайте вы сами этот анализ, не говоря, что это от МП, обойдется он тогда в два раза дешевле. Откройте интернет и найдите таблицы - будет вам счастье.
Будет список продуктов, которые можно и которые нельзя - вот и весь секрет. И вся диета.
Неужели никто раньше анализами на гемокод не интересовался?

Расскажите, пожалуйста про анализ! Где-то видела рекламу ГемоТест - это оно? Что там за показатели должны быть? И присоединяюсь к вопросу про сайт.

[ове4ка]

А подскажите пожалуйста сайт где это все можно найти?

У меня были ссылки до того, как мой ноут навернулся, сейчас не могу их найти Поищите их, в крайнем случае посмотрите по мед. книжкам.

[ове4ка]

Расскажите, пожалуйста про анализ! Где-то видела рекламу ГемоТест - это оно? Что там за показатели должны быть? И присоединяюсь к вопросу про сайт.

Да, анализ на гемокод, скорее всего это и есть этот гемотест.
Это как бы грубо говоря питание по группе крови, только более конкретизированное. В интернете масса информации

[Цукатик]

Продержала 4 месяца диеты Марины Петровны. Итог (пока) минус 30кг, влезла практически во все свои добеременные вещи, кроме некоторых брюк (что-то мне кажется, что и не влезу - как-то бедра шире стали, или мне так только кажется)
Я очень довольна! Хочу еще месяцок посидеть на этой диетке, а это еще минус около 10 кг - процесс-то уже запущен.
Так что, девочки, это работает!

Аа можно мне тоже рецепт Вашей диеты???

[Ласточка]

Овечка,спасибо за наводку.я о таком и не знала...
узнала где делают анализ на гемокод на Костанди,звонила как в Орион,но они представились по другому как-то..телефон 7777-091,стоимость 1970 грн.

[ST3]

Овечка,спасибо за наводку.я о таком и не знала...
узнала где делают анализ на гемокод на Кастанди,звонила как в Орион,но они представились по другому как-то..телефон 7777-091,стоимость 1970 грн.

От такой цены - точно сразу похудеешь!

[кассандра30]

Нашла на другом форуме обсуждение гемотеста, вставлю цитату:

Кассанра, ну в общем так: уже после сдачи крови и проверки реакции ее на 100 продуктов (если не ошибаюсь), выдают спец. книжечку, где написано как на какой продукт кровь реагировала и т.п., давалось руководство по питанию. Ну, вкратце : дают мини-карточку, где есть 4 цветных поля:
красное поле- список продуктов, которые лучше вообще не употреблять (кровь на них реагируетт плохо, а значит и организм вцелом);
оранжевое поле- можно употреблять продукт раз в пол года или же очень редко;
желтое поле- употреблять нечасто;
зеленое поле- можешь все эти продукты кушать, кровь на них лучше всего реагирует.
Проверяли самые распростарненные продукты (мясо, крупы, овощи, фрукты, масла, молочные продукты, модрепродукты, специи ,приправы, напитки...).
Ну, мое мнение по поводу этого теста... "двоякое"... лично мне он ничего не дал... обычное здоровое питание приписывалось
К примеру, у меня в графе зеленой написано, что, на тростниковый сахар мне можно, а свекольный - нежелательно... хотя, в книжке о питании я прочитала, что абсолютно разницы никакой, как в усваивании, так и в остальном.
Еще одну программу видела заграничную, где этот тест проверяли- бегал один человек по разным клинниками и сдавал этот же тест и в результате в каждой клиннике вывод о продуктах был не схожим на остальные... тоже есть над чем задуматься...
Рекламу или антирекламу создавать не хочу, делюсь только своими впечатлениями.
_________________

[ове4ка]

Плюс гемокода в том, что это не диета хотя бы. И можно самой решать, что сегодня есть.

Минус - похудеть можно и бесплатно, если сильно захотеть. От принципов питания Монтиньяка, акцента на белковую пищу (не безуглеводка, просто не надо воображать себя вегетарианцами, кушая сосиски), немножко посчитать калории... фитнес тоже супер.

Если я поправилась - значит виновата перед собой. И надо самой эти грехи искупить и ликвидировать. Кроме похудения это воспитывает силу воли и дисциплинирует.
А похудеть одноразово сидя на сомнительной диете... Так не бывает. Тогда б мы все объедались и быстренько худели после этого. И не было бы полных.

[Ханна Райч]

Девочки, всех поздравляю с победами
У меня сегодня на весах 58, 2
Всем огрмное спасибо за советы. Отдельное спасибо Ханне
Викусик, как только на весах будет 51, будем с тобой пить самое дорогущее шампанское

а со мной?мне подойдёт дешовое и когда 55 будет)))

[Ханна Райч]

так я такая всегда была. У меня кость тонкая и легкая. Эта десятка - жир ((

только не увлекайся! без фанатизма!

[<VIKUSIK>]

Девочки, всех поздравляю с победами
У меня сегодня на весах 58, 2
Всем огрмное спасибо за советы. Отдельное спасибо Ханне
Викусик, как только на весах будет 51, будем с тобой пить самое дорогущее шампанское

Договорились, я тебя на своих взвешивать буду

[Lolk@]

Овечка,спасибо за наводку.я о таком и не знала...
узнала где делают анализ на гемокод на Костанди,звонила как в Орион,но они представились по другому как-то..телефон 7777-091,стоимость 1970 грн.

А туда,куда М.П. посылает где-то грн.300.

[ове4ка]

А туда,куда М.П. посылает где-то грн.300.

Так это биохимический анализ крови, насколько я знаю. Его можно определенными силами самой расшифровать. Обычно он стоит 120-150 грн, если не ошибаюсь.
А то, о чем говорила Ласточка - это уже расшифрованный, со всеми табличками, что можно, что нельзя - выбирай не хочу

[Kerry22]

Так это биохимический анализ крови, насколько я знаю. Его можно определенными силами самой расшифровать. Обычно он стоит 120-150 грн, если не ошибаюсь.
А то, о чем говорила Ласточка - это уже расшифрованный, со всеми табличками, что можно, что нельзя - выбирай не хочу

Получается, то же самое, только без пояснений? И делается он в тех же местах?

[ове4ка]

Получается, то же самое, только без пояснений? И делается он в тех же местах?

Я так понимаю, что да.

[Ласточка]

девочки,я не в курсе.сама узнала сегодня о таком от Овечки.в нете везде пишут,что где делается анализ на гемокод дается книжка с тем,что можно,что нельзя кушать и вроде даже меню...но как у нас в Одессе делается еще не знаю.если пойду и сделаю,потом отпишусь в темке.

[<VIKUSIK>]

девочки,я не в курсе.сама узнала сегодня о таком от Овечки.в нете везде пишут,что где делается анализ на гемокод дается книжка с тем,что можно,что нельзя кушать и вроде даже меню...но как у нас в Одессе делается еще не знаю.если пойду и сделаю,потом отпишусь в темке.

В многопрофильной лаборатории 5 роддома делается 2 вида подобного анализа.