Вы верно знаете, что делать в таком случае. Мне вот дыхательные упражнения помогают при повышенном.Сообщение от karish
| ||
Тема: духовность
Вы верно знаете, что делать в таком случае. Мне вот дыхательные упражнения помогают при повышенном.
Рада, если честно, то не понятно почему ветчина второй свежести...
Это всего лишь два пути, два направления, которые различала философская мысль Китая. Малое - это полный уход, и большое - возвращение в круговорот бытия, с выполнением всех социальных функции. И последнее считалось намного более трудным. Это как раз то, о чем Вы всегда говорите, что мол а ты попробуй в миру. Вот они это и делали, и весьма успешно.
Ну да. Духовность.
Бог всё видит. Живи так, чтобы ему было интересно.
Дозируемая. )
Кстати, про духовность. Вчера классный одеколон купил... хотя... духовность - это, скорее, про духи, а не про одеколон.
Бог всё видит. Живи так, чтобы ему было интересно.
Задержка дыхания. Послал и не дыши. )
Эпиграф:
Ёжик яблоко нашел, носиком обнюхал... и сожрал, и в лес ушел... а в лесу напукал. И от этого в лесу вымер запах хвои. Звери, с ранами в носу, и скулят, и воют. Даже скунс в норе протух, не ползёт наружу. Ах ты... ежик... винни-пук... Мы с тобой не дружим! Сказка ложь, да в ней намёк похитрей прикола - если даже ты... хорёк... не хватай всё с пола!
Да. Технику Вы описали мастерски)
Бог всё видит. Живи так, чтобы ему было интересно.
Техника простая. Только я на такую не решусь. Что я обычно говорю, так это - не знаю, что за глупость, уйди, я тебе говорю. А долго не дышать, так это заманчиво.
Может это практика от чела, ему понравилось, решил распространить. )
Можно я расскажу историю?) личную историю, расскажу)))
как-то в совсем детском возрасте я решил прочесть Анну Каренину)))
Собственно, на этом уже можно было бы и завершить, анекдот удался уже))
Какая муха мотивации меня укусила, уже не берусь наверняка говорить, давно было. Могу только гадать. Вероятно, я, в силу характера, желал всех удивить)) наслушался, скорее всего) Возможно, кто-то с умным видом её обсуждал) а я не понимал, о чём речь. И решил - вот как прочту! И как скажу что-то! Все поймут, что я умный))))) Они же взрослые, а я ребёнок, и тут такое - Анна Каренина)) М-да) Легко смеяться над собой, правда?)
Так вот. Огромный тяжёлый том, красная твёрдая обложка, белая качественная бумага, шикарное типографское качество, отличный переплёт. И где я нашёл деньги на это приобретение? Ничего не помню.
Как, собственно, и ничего не помню о том, что же там, в книге той, было. Ну вот - совсем ничего. Ни-че-го. Как знал что все знали из сюжета, так и до сих пор: любовь, драма, она легла на рельсы. Смутно помню, что концовка книги мне далась с большим трудом, я даже почти не мог читать, или думать об этом, в общем, проникся драмой. А потом начисто забыл. Вылетело, улетучилось, испарилось.
Казалось бы, глупый, легкомысленный поступок, такие книги нельзя читать в детстве, не созрел ещё для них, и всё такое, всё вроде понятно.
Но есть один интересный нюанс. Я приобрёл чувство языка. Писал в школе безошибочно диктанты, сочинения. Не зная ни одного правила. Кроме простейших типа жи-ши, или про мягкий знак, такое.
До сих пор помню, как наша закоренелая))) авторитетная отличница спрашивала меня на уроке, мол, как тут, нужна запятая, или не нужна. Я говорю, нужна. Она - почему, какое правило, по правилу вроде не нужна. Я - понятия не имею какое правило, просто так чувствую. Она не поставила. Ей поставили четвёрку. Она чуть не плакала. Ей это важно было. Мне поставили пять, хотя мне было как бы плевать - написал и написал.
Это так длинно всё к тому, что пути они таки неисповедимы, никогда не знаешь, где найдёшь.
А ещё к тому, что в этих прогулках моих, без всяких практик, что-то происходит. Я это ощущаю, и не смутно, а точно и ясно. Другое дело, что словами передать не смогу. Это область такая, невербальная, сама по себе. Я в ней невербален. Слов там нет. Есть наполненность ощущениями, живыми, животворящими даже, умиротворяющими, приводящими всё во мне в баланс, расправляющими что-то внутри. До прогулки я могу быть в напряжении. Во время прогулки - ощущаю, как внутри расправляется, наполняясь. И вот я уже обновлён. Не своими усилиями. Скорее, своими неусилиями. Просто отдаваясь ощущениям. Сливаясь с природой. Не требуется специально опустошать себя, останавливая диалог. Ты просто отдаёшься ощущениям, и диалога нет, как и не было. Переключаешься на ощущения, и voila. И они даже не "до" мыслей, как мне кажется. Они - параллельны им. Это практически параллельная реальность, которая всегда там.
С языком - подобно. Вроде скользишь по сюжету. А в это время, на фоне, в фоне, что-то своё происходит...модулирует-ся))
Конечно, есть много чего ещё, что можно было бы рассказать, в том числе рационализации про то, почему я не люблю встречать людей на прогулках)) Но это никак не связано с какими-то установками, больше ощущения в моменте, как бы открытия о самом себе) Хотя куда интереснее, вот, к примеру - ты ощущала себя частью живой картины? Будто ты в холсте, всё писано живыми красками, всё живёт, а ты - один из персонажей этой живой картины, путешествуешь в ней) в то же время фиксируя это как бы со стороны...
И есть мысль о человеке как животном. Часто слышу "победить животное начало". А зачем? И как его побеждать? И что это значит? Не разумнее ли правильно с ним обращаться? В рамках разумного сотрудничества)) То есть, понимать, что человеку необходима его территория, где он сам, когда пожелает, по взаимному соглашению с другими, может этих других лицезреть, а в остальное время он желает быть один, и это место, где он желает быть один, вовсе не квартира, и не нора. Этому месту необходимо небо со всеми его атрибутами, а ещё свежий воз-дух. Свежий, той единственно возможной свежести, и никакой другой. Остальное уже как повезёт. Кому пустыня, кому лес, кому ещё что. Это необходимость. Без неё человек - не человек, а что-то другое. Ну просто это так... кариш его знает, почему))
---------- Сообщение добавлено 16.12.2019 в 23:09 ----------
интересно) а если первое, чем себя ощущаешь и осознаёшь в детстве - именно наблюдатель?Аффирмации - это одна из работающих практик. Это не значит, что можно с бухты-барахты взять в любой момент аффирмацию и без подготовки применитьЯ думаю, что работает вообще НЕ аффирмация. неважно, о чем идет речь в аффирмации. В процессе практики с аффирмациями практикующий вырабатывает новую ментальную привычку - отслеживать свои мысленные негативные воронки и менять направление их вращения - образно, конечно
Рискну предположить, что любая практика должна привести к пробуждению Наблюдателя - нашего Осознанного Я, которое должно перехватить управление умом, когда этого требует ситуация. т.е. изменить мгновенную реакцию обычного ума.
Практика нужна, пока наблюдатель спит, пока мы отождествлены со своим умом (костыли, однозначно - пока не станем на ноги). На этапе практики мы вырабатываем новую "привычку", связанную с практикой - то ли с аффирмацией, то ли с мудрой. Когда у нас начинает что-то получаться, Наблюдатель просыпается, наше тело это ощущает - в нас возникают новые ощущения. Это все вместе связывается, как отпечаток: практика - Наблюдатель - тело... Если в процессе практики использовать любую придуманную мантру или мудру, сложить, к примеру, ладошки или принять какую-то позу - и это закрепить в памяти тела - то потом уже работает эта связь. Можно сложить ладошки или пробубнить мантру - тело войдет в привычный резонанс - и Наблюдатель проснется... т.е. это похоже на то, чему учат психологи - улыбайся, чтобы поднять настроение.
конкретно по вопросу - видел ли я жертву?
я сам мог стать такой жертвой
в тот момент, конечно же, ни о какой аффирмации я не вспомнил. но, видимо, навык переключения на позицию Наблюдателя уже наработался... я как бы увидел ситуацию сверху и понял все, что нужно сделать... я даже не думал тогда. просто выделил самого здоровенного пса в этой стае и побежал на него... причем внутренне мое тело и ощущение было такое, как будто я с ним готов сцепиться в схватке... собакен резко остановился, как будто воткнулся в невидимую стену, присел на задние лапы, подскользнувшись упал на спину... стая обалдела и остановилась... а потом они все бросились в рассыпную, продолжая лаять, но уже издалека и не пытаясь ко мне приблизиться... а я продолжил бег.
---------- Сообщение добавлено 16.12.2019 в 23:11 ----------
откуда вдруг такой в тебе ярый формализм?))) если ты прочтёшь текст, по увидишь, что 6 и 7 не имеют значения)) сути не меняет )
Don't look up (thanks to Adam McKay and David Sirota)...
я тоже так подумал о расстригах, хотя понятия не имею, как на самом деле в их мирах
---------- Сообщение добавлено 16.12.2019 в 23:17 ----------
одиночество в толпе) Януш Вишневский) он, конечно же, не первый... и не последний) кто затронул эту тему
Don't look up (thanks to Adam McKay and David Sirota)...
Так понимаю, что это сообщение было адресовано мне. Сол... Ты спросил - "почему?" и "с чем я имею дело?" Я попыталась ответить так, как увидела это со стороны. Что необходимо разобраться в своих убеждениях, которые выстраивают субъективный опыт, менять не шило на мыло, а саму основу. Но получается, что я тебе о теплом, а ты мне о мягком... Ну да ладно...проехали.)
Росстриг, имхо, это немного другое. Но повторюсь - у христиан все намного своеобразней, что-ли.. у них росстриг это процесс обратный постригу, лишение сана. Монах, ушедший из монастыря, сродни грешнику, изменнику.я тоже так подумал о расстригах, хотя понятия не имею, как на самом деле в их мирах
Смотря что понимать под отшельничеством.
Думаю что неверная трактовка данной цитаты, формирует шаблон духовности в искажении. Отсюда отшельник в весьма печальном образе является. Представь отшельника который веселится, бухает с ворами в малине, трахает проституток и т.д. Сразу отторжение? Мол нихрена не отшельник и не духовный тем более..верно? Иисус..господа, образ Иисуса из книги..вспоминайте, это как раз то что я описал.
Да, есть причины почему верх считают духовным..а низ, падшим.. только вот внизу енто самое духовное и упало. Оно не чужое, не то с чем надо бороться.. оно своё, часть целого.. просто по матричной схеме оказалось в фазе предыдущего развития. Это как сантехник высунувшись из люка, грудь с головой плечами-руками наверху..а остальной сантехник внизу в люке. Что происходит с духовными в жизни.. вылезти из люка не могут, потому что низ тяготит..а если низ ещё отрицать..так задача вообще невыполнима.
Мир.. разнообразие схем для подключения к миру, взаимодействие с миром программным кодом своих слабостей. Законнектившись слабостями души, формируется привязка..это обычное состояние для людского поголовья. Когда через эти подключки можно контролировать. Это состояние, быть в миру и быть от мира сего. Зависимым!!!
Но, можно быть в состоянии, когда играешь..контролируешь свою глупость, термин в общих чертах верен. Только нет контролёра в этом контроле...да глупость, наверное такая же как любовь долготерпит. Любовь не терпит!!! Если терпит.. нифига это не любовь. Хотя Пашка дал такой шаблон, как и последователь кактуса дал шаблоне о контроле над глупостью. Контроль возможен если от мира сего, но фиг получится контролировать подключку..схема так заточена, пока слабость в данном аспекте не станет силой. Отпустить невозможно. А если в миру, но не от мира сего.. то вливаться в глупость будет просто неприродно. Вот может каждый привести доя себя пример своего неприродного состояния.. разве благодаря контролю можно не скатываться туда? Нет.. природа не пустить вживаться в какие либо подробности.
Думаю мне удалось показать, что не отшельничество это точно.
Шаблон отшельника..монах или ещё какой болван..это извращение для природного состояния. Но бедняге проще контролировать свои слабости, не имея возможности их реализовать.
Вот такая духовность..
-Я не слишком умён, но я знаю, что такое любовь.-
Да, вероятно, это тот рептильный мозг, который встроен в нас эволюционно, а потом НАД ним выростает неокортекс (рациональный мозг) и наполняется при жизни и воспитании социумом.
Вполне вероятно, что мой пример с собаками относится именно к рептильному мозгу.
Но можно найти примеры социального взаимодействия между людьми, когда непосредственной угрозы жизни тела нет, но есть некое ментальное противостояние - это не задействует рептильный мозг.
я служил в армии еще при Советском Союзе. думаю, явление "дедовщины" и "землячества" кое о чем говорит. это не убивает непосредственно. рептильный мозг там не помогает
Предположим, что практика медитации (любые ментальные практики) может привести к развитию некоторых новых областей/связей мозга.
Сейчас есть теории, что мозг не является носителем сознания, а скорее медиатором - устройством ЧЕРЕЗ которое сознание (трансцендентное) обменивается впечатлениями с умом (личностным).
Тогда любая практика, которая приводит к апгрейду, может закрепиться в трансцендентном сознании - после смерти (тела/личности/мозга/ума).
после нового рождения тело/мозг получит устоявшийся апгрейд, которым сможет воспользоваться новая личность/ум.
как это было миллионы лет назад с неокортексом, так возможно будет с новой расой людей, у которых будет несколько новых "долек" в мозгах и 11 чакр вместо 7, например
КПД аффирмации... ну да, это костыли, в некотором смысле. но какие у нас есть инструменты изменения образа мыслей?
сама жизнь с ее опытом, общение с другими людьми, чтение книг с опытом других людей... и свои собственные мысли - среди которых и аутотренинг вкупе с аффирмациями.
конечно, в ситуациях угрозы жизни - эффективнее рептильный мозг. и то не всегда - есть ведь социальные инструменты: чтобы ими воспользоваться, а не стоять с открытым ртом, надо включить мозг и позвонить в нужную службу спасения... а иногда, когда рацио не дает нужных ответов - есть еще озарения... в теме о духовности было бы не плохо разобраться с озарениями
а что будет эффективнее при подготовке к собеседованию на новую работу (еще один вид ментального противостояния)?
при наличии знаний и опыта в нужной сфере, на собеседовании важно впечатление - а это формируется внутренним состоянием. ЧЕМ мы это состояние формируем? рептильным мозгом? рациональным умом? "нервами"?
конечно, аффирмации - это как букварь по сравнению с Литературой. но ведь люди разные. начинают с букваря, дальше - своими темпами.
то же с религиями, в которых есть буква и Дух... кто-то на буквах застревает, но без букв к Духу подобраться сложно...
то же с учителями и учениками... в норме - взять по силам и пойти дальше, а не залипнуть на одном.
прошли через аффирмации - переросли, усвоив главное - отбросили костыли
Радость жизни и ее красота связаны с тем, что жизнь может удивить тебя.
интересен вопрос интерпретаций... иногда говорят: все люди обсуждают одно и то же, только разными словами, и каждый со своей точки зрения...
например, эмоции можно интерпретировать и как удобный способ разгрузить быструю память - если что-то не решено в моменте, к этому "что-то" прикрепляется эмоция, функция которой в том, чтобы возвращать в память вопрос, если память свободна от более приоритетных задач
несознательная приоритезация такая... по уровню эмоций...автоматизация процесса...
---------- Сообщение добавлено 17.12.2019 в 12:10 ----------
ну надо же)
а я предположил, что это такая неизбывная любовь к человечеству) наивный)) мол, даже в раю не успокоился монах, и вернулся к людям, нести духовность в массы)) жертвуя тепличными условиями ради любви к тем, кто не в них...)
Don't look up (thanks to Adam McKay and David Sirota)...
вот да, это надо выяснять в первую очередьплюс, я имела в виду сугубо внутреннее состояние
неа, по крайней мере мне ) ты, видимо, просто хотел что-то написать и написал....Думаю мне удалось показать, что не отшельничество это точно.
плечи, руки, люки, законнектившиеся сантехники со слабостями души - ну, фиг его знает, пусть будут, но в другом контексте - не моём ))
«в миру, но не от мира сего» я имела в виду элементарное - внутреннюю отстранённость от мира, не отождествление ни с чем, отсутствие привязанностей, постоянное присутствие «наблюдателя», типа во сне помнить, что это сон...бухать при этом можно с кем угодно и где угодно, и вообще нет ограничений в целом, ну, могут быть индивидуальные
другое дело, что при такой фигне у нутрях ) возникает, сама по себе, острая необходимость в одиночестве, пусть временном, как необходимость зарядки для батарейки...
о монахах у меня и речи не было, о об отшельниках по убеждениям тоже, и вообще об убеждениях, ограничениях, контролях и т.п.Шаблон отшельника..монах или ещё какой болван..это извращение для природного состояния. Но бедняге проще контролировать свои слабости, не имея возможности их реализовать.
не сопоставляла и даже не представляю, как это сделатьВот такая духовность..
пс. вот зря меня цитировал, ё...хряснул бы крышкой люка по отшельничеству и всё ))
а Пашка у нас кто ? Корчагин - я надеюсь ?)))))
Последний раз редактировалось Idumimo; 17.12.2019 в 12:39.
петька и пашка - два петуха ))
Апостол Павел, ятд...
Мы с Вами снова в унисон в этой увлекательной телевикторине)
Последний раз редактировалось Genius; 17.12.2019 в 12:43.
Осваиваем телепатию ) а это духовно? ))
Здравствуйте!
Несколько лет назад близкий человек послал меня далеко "со своей духовностью") Прочитав вопрос темы, удивилась сама себе, слово для меня стало бесполезным. Живу как умею, ровненько, без напряжения, в комфорте с собой. Правда, мир и окружение, чем больше тебе проще жить и безусловно любить, бунтует рьяно: вешает ярлыки, норовит подставить подножку, оценивает, провоцирует ... По-видимому, я ношу с собой невидимое Зеркало).
Духовность, для меня, это - простота в каждой сфере Жизни. Ты продолжаешь свой, невидимый чужому глазу, Труд во благо, для блага..., но только если Дверь приоткрыли или дали ключ. Гармонии, созидания и баланса!
Конечно!) Переиначивая старую поговорку - "Не бывает не духовных, бывает мало эзотерики!" ))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки