|
доброго дня всем
закупка продуктов на неделю: в атб,в универсаме и таврии: 403грн
погода шикарная , надо на море гулять только дальше от людей
Стасюля, так и скажи что хотела другие, новые джинсы))))
всем добраяутря))
all what you want you get it !
у меня диета не на похудение, я так питаюсь много -много лет ,проблемы с ЖКТ
ем котлетки на пару ,а не жаренные,сырники в духовке , сейчас готовлю картофельники с инд.грудинкой в духовке
салаты заправляю айраном или йогуртом , на день у меня вышло 59грн ) за месяц 1770, на еду , малый питается из расчета тысячи грн в месяц , это отдельно(муж денег дает,у малого свое меню)
Последний раз редактировалось Ангельский Дьяволёнок; 29.09.2019 в 10:32.
Последний раз редактировалось Igor28; 29.09.2019 в 10:33.
Своими руками ничего не делаю! Они у меня золотые, правда растут из ж.пы.
ну вот на эту неделю : картофельники, сырники, сыр янтарь (домашний), супчик на индюшке, спагетти ,салаты , рыба на гриле ( без кляра) -на неделю полтора кг, цикорий вместо кофе ,чай ройбуш, овсянка, хлебцы с сыром , яблоки,сливы виноград
я не описываю каждый день, харит , это просто что я думаю употреблять
в общепитах не ем
---------- Сообщение добавлено 29.09.2019 в 11:39 ----------
семечки очень калорийны ,к сведению )
я люблю тыквенные, мне заменяют они 2 приема пищи -100 грамм если съедаю)
на работе спасают хлебцы с сыром как перекус + айран
Я спокоен как удав ))) просто по началу 400 грн ... ну это совсем фантастика))
---------- Сообщение добавлено 29.09.2019 в 11:57 ----------
Та как??? ))) не я не ставлю под сомнения ваши слова..
. Но итить как????? Как ???? Это точно гривна? Може швейцарские франки? ))
Стоп это еще у вас на двоих??? То есть на каждого по 900 грн в месяц??? У меня мопс, когда в Украине жили больше сьедал)))
Последний раз редактировалось Igor28; 29.09.2019 в 10:59.
Своими руками ничего не делаю! Они у меня золотые, правда растут из ж.пы.
Социальные закладки