у меня яндекс не открывается,не могу почитать эти критерии...но я читала Эллиса,не во всем с ним согласна.Например,он считает тревогу и панику более вредными эмоциями и разрушительными,чем депрессия,разочарование,тоска,"томление духа"...не знаю,чего хорошего в в постоянной тоске и разочарованиях,да и в конечном итоге это всё может привести и к тревоге и к панике..ну Эллис вроде находит этому объяснение,типа разочарование побуждает к размышлениям,к поиску..но ведь тревога побуждает к действию-разве не так? это ж мобилизация ресурсов.
так что,Альберта Эллиса мне было интересно прочитать,некоторые моменты для себя отметила,с чем-то была несогласна,или просто чего-то не поняла....
Социальные закладки