Любовь....

[Dashko ))]

Ого, а либидо то зачем вам повышали? Это ж только отвлекает от игры.

Почитай свойства женьшеня. Он необходим для спорта, но и побочки, если это можно так назвать, тоже от него) Наш врач подбирал лекарства с учетом того, которые не запрещены, т.к. перед турнирами проверяли кровь на наличие запрещенных веществ. Лично мне это либидо только мешало сосредоточиться почему-то, я их не принимала в период тренировок, втихаря забирала домой) А другим, наоборот, нормально было.

[Igrik]

Блин весёлая сборная...с женьшенем.

давали погрызть корень))

[Dashko ))]

ржу)).....

[Igor28]

давали погрызть корень))

Так понятно почему они там все ругались. Корни делили

[Igrik]

Так понятно почему они там все ругались. Корни делили

корень ))

кто грыз, кто посасывал..

эгоистки точняк грызли) шоб не делиться.

[Дядя_Джимбо]

Ну попытка не пытка ведь, а вдруг звезды сойдутся и вы полюбите друг друга? Это как у меня с полиглотом, он меня не захотел, я пострадала пару дней и прошло. На мамбу пока не иду, надо решить пару вопросов, как будет время - продолжу свои попытки понравиться мужчине. Мало ли, а вдруг.

Ты предлагаешь невозможное. Я не смогу подтягиваться по 40 раз. Это надо реально заняться спортом и иметь высокобелковое питание, а на него у меня нет денег. Но сегодня я уже по 20 раз подтягивался. Пробежал 12 км. Всего подтянулся 143 раза

[Иварус]

[Reptilya]

Ты предлагаешь невозможное. Я не смогу подтягиваться по 40 раз. Это надо реально заняться спортом и иметь высокобелковое питание, а на него у меня нет денег. Но сегодня я уже по 20 раз подтягивался. Пробежал 12 км. Всего подтянулся 143 раза

Очки не спадают,когда бежишь?

[Hohotushka]

Я люблю и любима) и это счастье..) хочется таки кричать на весь мир об этом) и в жопу фразу «счастье любит тишину») нифига! Счастье вне этих рамок

[Дядя_Джимбо]

Я люблю и любима) и это счастье..) хочется таки кричать на весь мир об этом) и в жопу фразу «счастье любит тишину») нифига! Счастье вне этих рамок

классно тебе

[mojojojo]

Ты предлагаешь невозможное. Я не смогу подтягиваться по 40 раз. Это надо реально заняться спортом и иметь высокобелковое питание, а на него у меня нет денег. Но сегодня я уже по 20 раз подтягивался. Пробежал 12 км. Всего подтянулся 143 раза

Так на неравномерные подтягивания переходи. Со жгутом на одну руку или сразу одной рукой висишь на перекладине, второй рукой держишь первую за предплечье и подтягиваешься. Потом уже на одной руке постепенно и выходы силой на 2 руки добавляй тоже. Даже на перловой каше расти будешь. Потом как накачаешься, дай знать, я тебя за петуха отпизжу.

[Дядя_Джимбо]

Так на неравномерные подтягивания переходи. Со жгутом на одну руку или сразу одной рукой висишь на перекладине, второй рукой держишь первую за предплечье и подтягиваешься. Потом уже на одной руке постепенно и выходы силой на 2 руки добавляй тоже. Даже на перловой каше расти будешь. Потом как накачаешься, дай знать, я тебя за петуха отпизжу.

Ты за раз сколько раз можешь подтянуться?

[mojojojo]

Ты за раз сколько раз можешь подтянуться?

На одной руке или на двух?

[Дядя_Джимбо]

На одной руке или на двух?

на двух за подход

[mojojojo]

на двух за подход

Не знаю. 24 где-то, если по технике выполнять.
Надо проверить, кстати.

[Дядя_Джимбо]

Не знаю. 24 где-то, если по технике выполнять.
Надо проверить, кстати.

почему не знаешь?

[mojojojo]

почему не знаешь?

Потому что это дроч подростковый на количество подтягиваний. Если ты весишь 62 кг, можешь хоть 50 сделать без проблем. А если центнер мышц, то и 12 с трудом. Вот выходы силой, да, можно считать. А это херня. Лучше делать по 7-8, но максимально сложных или взрывных, чем 20 за подход, но обычных.

[Дядя_Джимбо]

Потому что это дроч подростковый на количество подтягиваний. Если ты весишь 62 кг, можешь хоть 50 сделать без проблем. А если центнер мышц, то и 12 с трудом. Вот выходы силой, да, можно считать. А это херня. Лучше делать по 7-8, но максимально сложных или взрывных, чем 20 за подход, но обычных.

у меня нет цели стать качком или нарастить гору мышц. Я просто от депрессии тренируюсь и чтоб иметь сердце здоровое. А цифры мотивируют делать больше, чтоб скучно не было. Я бегаю, и там был турник. Вот каждый раз, когда пробегаю - подтягиваюсь

[mojojojo]

у меня нет цели стать качком или нарастить гору мышц. Я просто от депрессии тренируюсь и чтоб иметь сердце здоровое. А цифры мотивируют делать больше, чтоб скучно не было. Я бегаю, и там был турник. Вот каждый раз, когда пробегаю - подтягиваюсь

Без отягощений ты качком никогда и не станешь. Максимум, будешь просто атлетичным. Эти упражнения на силу скорее и на слаженную работу мышц всего тела, чем на массу. А от владения своим телом появляется пластичность. Девчонки это любят.

[trinity!]

Так на неравномерные подтягивания переходи. Со жгутом на одну руку или сразу одной рукой висишь на перекладине, второй рукой держишь первую за предплечье и подтягиваешься. Потом уже на одной руке постепенно и выходы силой на 2 руки добавляй тоже. Даже на перловой каше расти будешь. Потом как накачаешься, дай знать, я тебя за петуха о@@@у.

Ты милота)