А фруктоза это что-белок или жир?)) Четвертого не дано природой))Сообщение от trinity!
Тема: Любовь....
А фруктоза это что-белок или жир?)) Четвертого не дано природой))
Счастье не находят, его создают))
После надо ждать три месяца)
Это разновидность углеводов, которые не так быстро поднимают гликемический индекс
Углеводы дают энергию, но важно чтобы не было гипоксии, иначе выделяется молочная кислота
При аэробном расщепление 1 молекула углевода даёт 36 АТФ, а при анаэробном 6 АТФ ...
А что бы организм насыщался кислородом, то нужно потреблять достаточное количество жиров, иначе будет их нехватка у альвеол, что критично для всего организма!!
Последний раз редактировалось trinity!; 21.06.2019 в 23:46.
Скромность и красота это два моих недостатка)
Систра.
Меня в зал можно заманить только новой машиной.
Ходить стараюсь много, в течении дня, но со спортом дружба у меня не сложилась. Может ещё все впереди, как у Мальвины.
И при этом никогда не страдала лишним весом или целлюлитом.
Медицина говорит, что наследственность рулит в жизни во всем.
Венера в скорпионе
Ты прежде чем что то буровить, лучше лишний раз подумай.
На фруктозу, точно так же, как и на сахар, выделяется инсулин. Который блокирует расщепление жиров.
Ты сначала биохимию изучи, а потом пытайся умничать
Дубина
Венера в скорпионе
Вот скажите мне, перед тренировкой и после нельзя есть 2 часа. Верно?
Фруктоза и сахар это синонимы... Дубина!
А что бы инсулин не скакал нужно исключить лёгкие(быстрые) углеводы, если не ведёшь активный образ жизни!!!
Так как они устраивают эти скачки...
А потом гликируют гемоглобин и организм в итоге получает токсикацию и диабет 2 типа
Иди деточка мат часть сама почитай
Скромность и красота это два моих недостатка)
Нет... Тренировка йоги и кардио- это абсолютно разные
Сдай биохимию и обратись к диетологу! А то сейчас тут тебе насоветуют...
И пей пару литров чистой воды, может и не понадобятся тебе тренировки
Ты умом не вышла спорить на эту тему. У тебя уже живот висит в 28 лет.
Венера в скорпионе
Так подождите. Какая биохимия, если у меня 2 кг лишних и вес продолжает снижаться?))))
Это все твои аргументы?
Живот у женщин это вполне нормально и природно!
Да и муж от него в восторге!
Покажи свой, (ум) живот... Поглядим
Скромность и красота это два моих недостатка)
Прочти еще раз свой пост 45407))
Счастье не находят, его создают))
И как это дети занимающиеся спортом, как когда то и я без биохимии и диетологов обходились?
С детсва меньше мультиков, потом меньше компутеров... и работать, работать фи-зи-чес-ки!
Ладно продолжаем "заливать": подтягиваюсь, отжимаюсь 200 раз, пробегаю ежебневно 50 км, пью пиво и вино вместо воды, курю... хто больше?)
Пойми разницу между здоровым организмом и истощенным...
Тебе важны не кг, а см в объемах
А чаще всего это не жир, а отёчность .... Из-за токсикации всего организма!
Сдай биохимию крови, будешь знать в каком состоянии находится организм, а дальше уже не советы на сайтах от людей которым на тебя все равно, а толковую консультацию у диетолога!
Скромность и красота это два моих недостатка)
Ну так мужу и рассказывай свои сказки.
Венера в скорпионе
Не пью, не бегаю, не подтягиваюсь))) отжимаюсь по 30 раз))
В чем проблема? Анюта- это ребенок занимающийся спортом?
Да и покажи мне здорового спортсмена?? Особенно после 30-35!
Скромность и красота это два моих недостатка)
Слив засчитан! Стыдно да? МИД недождется фото в купальнике))) зато остальных обсудить...
Муж считает что я идеальна!
Скромность и красота это два моих недостатка)
В бананах и винограда фруктозы нет? Правда? А что там, тростниковый сахар?
Венера в скорпионе
Так я и есть настоящий диетолог, умею профессионально дегустировать вкусную и полезную пищу и давать советы: подходит ли эта еда мне!)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки