клуб любителей стройных женщин

[Анюта23]

институт йоги и ушу на вузовском.
мой номер один для !изучения! йоги.

Ты там занимаешься?

[Dashko ))]

Не, все супер. После тренировок все очень нравится и фигура подтягивается.
Осталось в свободные дни йогу или растяжку добавить и к лету все будет.

Все так повально стали худеть к лету....

[Dashko ))]

Красотка))
Я поплотнее тебя буду)

[anetta777]

Зачем переступать. Занимайся тем, что нравится.

Это, действительно, идеальное кардио, как верно отметила Дельфийка.
Да, силовые мне неожиданно очень подошли. Хочу ещё тайский бокс попробовать)

[Анюта23]

Красотка))
Я поплотнее тебя буду)

4 кг до счастья)) и все в заднице))

[Dashko ))]

4 кг до счастья)) и все в заднице))

Да нет у тебя жопы)) Куда еще худеть...
У тебя было такое, чтобы была довольна собой на 100%?

Я наоборот хочу подкачать попу, но лень ужас. Разленилась конкретно.

[Stanyslav Kovalsky]

Да нет у тебя жопы)) Куда еще худеть...
У тебя было такое, чтобы была довольна собой на 100%?

Я наоборот хочу подкачать попу, но лень ужас. Разленилась конкретно.

Не порти себя)

А Аня умничка, что определилась и уже в теме полненьких себя не афиширует) Здесь самое место)

[gus fraba]

Ты там занимаешься?

я туда заплывала два раза:, сначала в поисках по разным клубам хорошего инструктора. осталась на полтора года.
второй раз после рождения второго ребенка. почти год.
мне с черемушек не очень подходит. слишком много времени на транспорт. поэтому ищу альтернативу рядом с офисом или домом.
в поисках тренера я переходила не к одному десятку.
сегодня мой ориентир это махарадж безусловно, там топ и по условиям в т.ч. йога дом тоже хорошо, но у них странно меняется расписание, вероятно кто-то из инструкторов уезжает. это не очень удобно для клиента. однажды настроилась туда пойти, вдруг исчез тот человек, к которому собиралась.
в большинстве фитнес клубов и прочих мест имхо вредят людям.
я там не оставалась, даже когда было подходящее место,потому что уровень преподавания меня пугал, молча смотреть как клиенты ломаются не хотелось.
вот, настрочила, сорян.

[Reptilya]

Я про добавленные пару кг))

А что с бассейнами не так? Будто в море получше, бггг.

Море не тронь. Это святое.

[Анюта23]

Да нет у тебя жопы)) Куда еще худеть...
У тебя было такое, чтобы была довольна собой на 100%?

Я наоборот хочу подкачать попу, но лень ужас. Разленилась конкретно.

На 100%? Хм... Я и сейчас довольна. Просто остановка смерти подобна. Надо чтоб комфортно и сейчас и был стимул становится лучше.

Не порти себя)

А Аня умничка, что определилась и уже в теме полненьких себя не афиширует) Здесь самое место)

После форумовок это было бы глупо) Но я подглядываю к полненьким. И полные мужчины мне стали нравится)

[Дельфийка]

Аня, фигура отличная, ноги вообще агонь. Я вот с йоги вышла (ага, зарплата у мужа опять))). Все таки очень это красиво.
Там есть девочка, которая может согнуться просто пополам (лоб к коленям прижать), я так никогда не могла, подколенные не пускают. Так вот, у нее комбез с открытой спиной и это офигенно красивая спина. Я прям решила тоже такую спину сделать. Надо в бассейн)).
Ща, селфи запилю, пока комбез не сняла.

[Дельфийка]

[Dashko ))]

На 100%? Хм... Я и сейчас довольна. Просто остановка смерти подобна. Надо чтоб комфортно и сейчас и был стимул становится лучше

Права на 100%.

Дельфа, лоб к коленям - это на полу или стоя?

[Дельфийка]

Права на 100%.

Дельфа, лоб к коленям - это на полу или стоя?

А что так, что эдак, у меня не получается. Зато в бабочку легко). Таз, как говорит тренер, открыт)).

[Dashko ))]

А что так, что эдак, у меня не получается. Зато в бабочку легко). Таз, как говорит тренер, открыт)).

Прикольно) Посмотрела бабочку - прям до пола не получится. А вот лоб к коленям - легко.
На посёлке йога-центры совсем никакие. Хотела когда-то в Yoga-Hot, но далеко ездить, увы.

[Анюта23]

Аня, фигура отличная, ноги вообще агонь. Я вот с йоги вышла (ага, зарплата у мужа опять))). Все таки очень это красиво.
Там есть девочка, которая может согнуться просто пополам (лоб к коленям прижать), я так никогда не могла, подколенные не пускают. Так вот, у нее комбез с открытой спиной и это офигенно красивая спина. Я прям решила тоже такую спину сделать. Надо в бассейн)).
Ща, селфи запилю, пока комбез не сняла.

Жаль я твоё фото не успела увидеть.

[Мальвина]

Аня, фигура отличная, ноги вообще агонь. Я вот с йоги вышла (ага, зарплата у мужа опять))). Все таки очень это красиво.
Там есть девочка, которая может согнуться просто пополам (лоб к коленям прижать), я так никогда не могла, подколенные не пускают. Так вот, у нее комбез с открытой спиной и это офигенно красивая спина. Я прям решила тоже такую спину сделать. Надо в бассейн)).
Ща, селфи запилю, пока комбез не сняла.

прикинь, я могу лоб к коленям, да тяжело, но я не особо тренируюсь...раз в "пятилетку".))

[Дельфийка]

прикинь, я могу лоб к коленям, да тяжело, но я не особо тренируюсь...раз в "пятилетку".))

Я знаю, что это в малой степени зависит от тренировки, в большей от природы. Подколенные сухожилия у людей разной длины почему-то).

[gus fraba]

сесть на шпагат за пару месяцев это реальность.
в пашчимотанасане сложится можно также за счет растянутой спины и разработанного в тазу сустава.
спасибо, Катя, мы погнали дома....
я впервые увидела свою пашчимотану и уттанасану со стороны)))
голова у коленей, но блин в нет не выложишь - ржачно
потренируюсь чуть и попробую запилить красивое фото.

[Igrik]

прикинь, я могу лоб к коленям, да тяжело, но я не особо тренируюсь...раз в "пятилетку".))

в кавычках, означает, раз в пятидесятилетку?