БЕСЕДКА для поговорить за вело и мопеды

**kavashi** · 28.03.2019 08:07

Сообщение от Jorik83

Коваши можешь не стораться выкладывать тут контакты ортопедов, у меня их десяток собралось
у всех одно на уме деньги давай операцию делать буду
и только один из физдиспансера сказал по всем показаниям нужна операция, но перед ней нужно, стабелезировать колени, снять воспалпние
то же подтвердили в анхольце если бы колени были сильно воспалены они бы меня не взяли на операцию

п.с. а тому а тому счасливому по жизни и который проэцирует на форум только разумное доброе вечное, с большой вероятность нужен не ортопед а ревматолог

Я просто делаю, что умею и знаю

Мне помогло, с Флером мы одинаковой комплекции и одинаковые проблемы

**kavashi** · 28.03.2019 08:10

И ещё.

Мне кажется, с аккаунта Жорика пишут 2 разных человека

**Jorik83** · 28.03.2019 08:59

если что то кажется то это ужо не велосипед это уде к спецу другого профиля
а то которое трепалось без очевидных фактов, все прекрасно понимает и помалкивает в тряпочку

**M-CAT** · 28.03.2019 15:50

Сообщение от flare

Хотел спросить, кто ещё может посоветовать специалиста по коленям кроме физдиспансера (2-го Куликовского переулка).
Каждую весну одна и та же тема - ноют колени, воспаляются связки, наблюдается легкий отек коленных суставов.
Врач говорит что всё Ок, типа надо постепенно "вкатываться" и нагрузок сразу не давать. Рентген и УЗИ заболеваний кроме воспаления связок не выявляют. . .

Я нисколько не медик, но мне кажется что не нужно делать того, что не нравится организму.
Твоим коленям не нравится снятие вело нагрузки в межсезонье и последующее возобновление этих нагрузок с началом сезона.

Потому имеет смысл в межсезонье хотя бы пару раз в неделю крутить где-то велотренажер или как вариант, станок дома. Чтобы коленки помнили нагрузку.
Не переохлаждать коленные суставы при катании в холодную погоду.

Может быть, еще имеет смысл сделать Body Geometry Fit под конкретный вел.

Ну и шото типа Osteocare совсем нелишнее

**kavashi** · 28.03.2019 16:26

Для коленей велосипед предпочтительнее, чем ходьба и бег.

**Jorik83** · 28.03.2019 16:52

Сообщение от kavashi

Для коленей велосипед предпочтительнее, чем ходьба и бег.

ладно с бегом тут все понятно
но на каких аргументах суда попала хотьба
ты посмотри на человека который идёт, неважно каким шагом идёт, у него все равно две опороные точки и вес человек распределяет между ними
бег, совсем другая механика, толчковая нога отталкивается, и вот бегун выбрасывает вперёд другую ногу, опорную, на которую переносится вес всего бегуна, и так по очереди
вот именно из за этого страдают хрящи в коленях(мениски), это ударная нагрузка они от такого механического воздействия трескаются, рвутся, вылазят грыжи
ни при ходьбе ни на велосипеде, тако воздействия колени не испытывают
это я уже знаю наверняка, было три разрыва одна киста, три месяца назад удачно прооперировал

**kavashi** · 28.03.2019 17:36

Сообщение от Jorik83

ладно с бегом тут все понятно
но на каких аргументах суда попала хотьба
ты посмотри на человека который идёт, неважно каким шагом идёт, у него все равно две опороные точки и вес человек распределяет между ними
бег, совсем другая механика, толчковая нога отталкивается, и вот бегун выбрасывает вперёд другую ногу, опорную, на которую переносится вес всего бегуна, и так по очереди
вот именно из за этого страдают хрящи в коленях(мениски), это ударная нагрузка они от такого механического воздействия трескаются, рвутся, вылазят грыжи
ни при ходьбе ни на велосипеде, тако воздействия колени не испытывают
это я уже знаю наверняка, было три разрыва одна киста, три месяца назад удачно прооперировал

Ходьба - это ударная нагрузка тоже. Особенно учитывая вес за сотку, неподходящую обувь (обратите внимание, не плохую, не некачественную, а именно неподходящую), неправильное питание, преимущественно сидячую работу ( ой как влияет), отсутствие физической активности

**kavashi** · 28.03.2019 17:40

Хотите жить в цивилизации и передвигаться по красивой плитке - платите здоровьем

**Chemik** · 28.03.2019 19:32

Сообщение от kavashi

Хотите жить в цивилизации и передвигаться по красивой плитке - платите здоровьем

Обычно недолюбливаю сообщения Каваши, а вот про плитку чето реально понравилось, ведь он прав. Пересеченная местность, вернее ходьба по ней, держит опорно-двигательный аппарат в тонусе и не дает атрофироваться отдельным его участкам.

**Gansss** · 28.03.2019 19:48

Слушая вас и читая вас всех получилось сделать добро , будем называть это - заключил сделку с двумя нашими форумчанами , организовал и многодетная семья за пол года получила в подарок два велосипеда , а вам остальным слабо ?

**eminem** · 28.03.2019 20:05

А мы, остальные, не все приветствуем методику "нарожал пачку и готово, мать героиня". А потом все им должны, ведь она же мать.

**Gansss** · 28.03.2019 20:10

Сообщение от eminem

А мы, остальные, не все приветствуем методику "нарожал пачку и готово, мать героиня". А потом все им должны, ведь она же мать.

Ходи в церковь и разбрасывайся велосипедами , там эту шару любят

**kavashi** · 28.03.2019 20:11

Сообщение от Gansss

Слушая вас и читая вас всех получилось сделать добро , будем называть это - заключил сделку с двумя нашими форумчанами , организовал и многодетная семья за пол года получила в подарок два велосипеда , а вам остальным слабо ?

с чего ты взял, что ты и твоя помощь многодетным семьям сразу делают из тебя тётю Машу Терезину и никто, кроме тебя, ничего хорошего людям не делает?

Крайне рекомендую вступить в клуб "Сделай добро и убегай"

**kavashi** · 28.03.2019 20:13

Сообщение от Chemik

Обычно недолюбливаю сообщения Каваши, а вот про плитку чето реально понравилось, ведь он прав. Пересеченная местность, вернее ходьба по ней, держит опорно-двигательный аппарат в тонусе и не дает атрофироваться отдельным его участкам.

Я тебе не доллар, чтоб меня долюбливать

**flare** · 28.03.2019 21:55

Спасибо за советы, решил поиграться с седлом. Поднял на 2 см, проехал 35 км сегодня и вроде стало коленям чуть легче.
В общем суть ясна, надо искать самую правильную посадку и не делать длительных перерывов в велоезде.

**eminem** · 28.03.2019 22:27

Сообщение от flare

Спасибо за советы, решил поиграться с седлом. Поднял на 2 см, проехал 35 км сегодня и вроде стало коленям чуть легче.
В общем суть ясна, надо искать самую правильную посадку и не делать длительных перерывов в велоезде.

BGFit по тебе плачет) да и по мне тоже... Я как себе СМП седло взял, то по миллиметру искал удобное положение. Месяц игрался с углом и вылетом! Ну более менее нормально получилось. И про положение шипа не забывай.
П.с. иногда помогает перевернуть вынос, сделать угол подъёма нулевым, если сам вынос с углом идёт

**flare** · 28.03.2019 22:44

Сообщение от eminem

BGFit по тебе плачет) да и по мне тоже... Я как себе СМП седло взял, то по миллиметру искал удобное положение. Месяц игрался с углом и вылетом! Ну более менее нормально получилось. И про положение шипа не забывай.
П.с. иногда помогает перевернуть вынос, сделать угол подъёма нулевым, если сам вынос с углом идёт

У меня шипы на велотуфлях выставлены в самое среднее и ровное положение. Как с ними "играться", я честно не знаю.
Четвертый год на контактах. Читал когда-то, что тот же ФортисБайк тюнит посадку, но не знаю надо ли это мне. Я ж уже не гонщик. Мне уже 40+ лет.

**eminem** · 28.03.2019 23:13

Дружище, это нужно всем, а не только гонщиками. Вот ты в машине пристёгиваешься или тоже скажешь что это для гонщиков? И сиденье, руль в авто тоже под себя ставишь, но ведь не по кольцу гонять собираешься.
Поэтому, надо, Федя, надо))