| ||
голодание....вот при неврастении нельзя,организм и так истощен...это все индивидуально.Сообщение от Умашка
знаю одну мадам полненькую,она может целый день ходить голодная,работать физически(она массажист),и не чувствовать усталости,а я пару часов не поем и можно в реанимацию)
по-этому на голод не решусь,а диеты без соли,без сахара,без пшеницы,рыба вместо мяса-это часто практикую..организм временами сам диктует,что убрать,что добавить
Не не. Я тоже в голодный обморок грохнусь.
Впрочем, поздравляю, что вы нашли выход.
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
О,появилась.Это хорошо.А то мы уже начали волноваться.Два дня не писала)
И полностью соль нельзя исключать.Соль играет очень важную роль в биохимических процессах организма.Совсем не много, соль должна употребляться.
Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься
так голодать надо без фанатизма...1-го дня в неделю достаточно
меня в эти два дня можно было встретить на других ветках)
а на диете без соли и сахара меня первая значимая ПА и накрыла.
сейчас без сахара для меня означает сахар заменить медом) и убрать тортики печеньки,вместо них сухофрукты-часто так и делаю.
а без соли могу день сидеть,если давление поднялось.
потом просто убираю на время сыр,колбасу ...в этих продуктах очень много соли.
выше речь шла о 10 днях:"закончила десятидневку...."
хотя классный руководитель дочери рассказала,что за 14 дней голодания избавилась от язвы желудка,которая не поддавалась другим видам лечения.
1-2 дня в неделю физиологично..все остальное..извращение и стресс для организма
А я исключила сахар, такая слабость.Неделю выдержала.Не знаю как дальше.Сахар тоже наркотик.Но мне надо по показаниям ЛОРА это выдержать.
Слабые мстят,сильные прощают,а счастливые забывают.
Получается,что я ещё тот наркоман!!!????Очень люблю сладкое.
Вот наткнулась сегодня на ролики,насмотрелась:https://www.youtube.com/watch?v=QxWStk9Mzwk
https://www.youtube.com/watch?v=G0jUCMk2XHI&t=9s
В зеркало часто смотреться нельзя, потому тебя перестанут замечать все вокруг.
Слабые мстят,сильные прощают,а счастливые забывают.
сахар даже рядом с водкой не стоял...по вредности
о, мне тоже его ютуб подсовывает...там такая солянка сборная, мамадарагайя))))
но что-то таки действенно, проверено, в что-то вообще тааак мимо кассы...как мне кажется)
All shall be well, and all manner of thing shall be well
Хаха,ты не одна..вот пытаюсь бить себя по рукам,но не выходит...вот просто манят эти сладости. И главное,что вроде как пеку,чтоб было что то вечером на язык положить.А муж решил худеть и может кусочек скушать со всего,что пеку.В итоге я по кусочку съедаю всё сама..потом удивляюсь,почему весы показывают неугодные мне цифры. Каждый раз гворю,что всё,не буду пока ничего печь,а руки тянутся. Ну и в магазинах мимо сладкого не пройти.То печенько,то вафельки..а самое,самое это сгущёнка.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
Вика,ты что,за мной подсматриваешь?Как зеркальное отражение меня..Ха-хаХаха,ты не одна..вот пытаюсь бить себя по рукам,но не выходит
Вот теперь я понимаю,что собирается компашка,которым надо ,как и мне ограничить потребление сладкого и мучного!Поддержите меня и будем здоровее.Хотя о весе я поспорю.У меня вес был 52-56 постоянно,на АДах поднялся до 60.Но сейчас опять 56,несмотря на то что я обожаю сладкое,мучное так себе.Как НИКИ со сладким чайком мучное любила,тоже ограничиваю.
Слабые мстят,сильные прощают,а счастливые забывают.
Я тоже жуткая сладкоежка, а без булочек жизнь не жизнь.
Порадую вас. 5 самых больших долгожителей, известных миру - это женщины, и все они употребляли очень много шоколада.
Углеводы просто необходимы тем людям, которые занимаются умственным трудом.
Так что не верю я во все эти глупости..
Каждый год ученые опровергяют заявления предыдущих ученых..И пища обезжиренная уже вредна. Скоро шоколад будут прописывать))
Это темная ночь перед светлым рассветом..
вот эти долгожители шоколад и ели,а не булки из муки высшего сорта)))
из обезжиренной молочки сложно "добыть" и усвоить кальций-такое где-то читала.
То-то мне так хреново )).
А я все ищу причину в шее..
Это темная ночь перед светлым рассветом..
а я смогла силой мысли заставить руку согнуться в кулак)))
но только слышу,что нельзя есть сладкое,мучное и жирное,так сразу автоматом(условный рефлекс видать) вспоминаю Жанну Луизу Кальман,которая ела все,что душа пожелает,особенно конфеты,пила вино,курила ....жила до 122 лет)
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки