Тема: 
оглянувшись и определив количество ухоженных, количество спортивных, количество спортивных и ухоженных, соотнеся это с соотношением мужчин, женщин и детейСообщение от anetta777
думаю, да, полно)) таких любителей
оглянувшись и определив количество ухоженных, количество спортивных, количество спортивных и ухоженных, соотнеся это с соотношением мужчин, женщин и детей
думаю, да, полно)) таких любителей
Come As You Are
Думаю, просто нет других вариантов) И мужчинам и женщинам приятней с ухоженным партнером в тонусе, а не распустившим себя)
Не вижу ничего плохого в культе красоты и спорта)
не любители ))) просто полный пофигизм укрепляет организм (((((
Многим мужчинам и женщинам все равно как они выглядят (((( и не только физическая форма (((((
а я вижу - потому что никто не устанавливает пределы. трубят: выше, дальше, сильнее, больше попа.
люди останавливаются часто уже по причине травм.
просто оглянуться в спортзале и увидеть процент людей, которые работают по системе или с тренером (опять же гарантия, что тренер достаточно грамотный?)
курсы подготовки тренеров - неделя? без медицинского образования... без какого-либо образования.
я на своей йоге насмотрелась на таких гуру 25 летних, что они творят с клиентами, которые им доверяют просто по незнанию.
обычная физкультура для поддержания в тонусе - не в моде. где нет больших весов, где нет погони за кубиками.
Come As You Are
у каждого своя жизнь)
Come As You Are
А цены на необходимое для ЗОЖ зашкаливают ((((( обидно !!!
дааааааа )))))
маркетинг))
Come As You Are
а если человек хороший?))))))
Почему не в моде? Посмотри на ТЗ, велики, ролики, самокаты, просто люди на пробежке.
Грамотных инструкторов йоги, действительно, мало, тут полностью согласна.
У нас в зале почти все занимаются с тренером и тут тоже каждый сам для себя выбирает. И в отношении индустрии красоты вижу одни плюсы, грамотный подход, в первую очередь, улучшает самооценку самой женщины, тут привлекательность для мужчин уже вторую роль играет.
Нельзя сбрасывать со счетов современные средства, благодаря им мы выглядим гораздо привлекательней наших предков в аналогичной возрастной группе)
Вот, для примера)
Все перегибы в спорте очень плОхи. Большие нагрузки для организма очень плОхи.
Если кто то сел на тренажёрный зал, то бросать его уже нельзя, потому, что если бросишь, тело будет хуже, чем до зала.
Это становится зависимостью.
Всё это херня. Женщине достаточно гимнастика, пилатес, йога, растяжка, танцы и конечно баланс питания.
И фигура всегда будет красивой.
Это мои наблюдения и выводы.
Чуть дева бросает тренажёрный зал, сразу ползёт во все стороны.
Венера в скорпионе
Фигура заложена генетикой )))) строить можно в тренажерке, но напряжно.
Если человек в принципе бросает физнагрузки он плывет (((((
Хороший человек - это прекрасно)
Для того, чтоб построить фигуру, надо в том зале убиваться, причём всю жизнь.
Это абсурд всех абсурдов.
Женщина должна быть стройной, здоровой и вкусной.
Это важней, чем 90-60-90
Венера в скорпионе
согласна! Любимой и Счастливой )))
в общем, тут как с модой: в сочетании с адекватностью - хорошо, а тупого подражания польза несколько сомнительная
Come As You Are
- к холодильнику....
з.ы. вообще да, нагрузку брость нельзя, по крайней мере резко ...
"Порочный человек - взрослый ребенок"(С)
учитывая то факт что сейчас практически все фитнес дивы это продукт не спорта. а пластической хирургии . эти бразильские попы. липолифтинг . абдоминопластика . хоть убейся в зале а повисший после кесаревого живот не станет идеально плоским
Удар судьбы всегда .когда не возымели действия пинки в зад ....
Кума после кесарево отличный живот. Думаю, если подобрать правильную программу...
У меня эта страшного названия штука, когда дырка между мышцами, забываю постоянно.
Тренер сказала, что нужна планка и вакуум, чтоб укреплять изнутри мышцы.. что—то такое
Последний раз редактировалось gus fraba; 10.05.2018 в 20:03.
Come As You Are
Идти в зал после 30 лет в надежде на хорошую фигуру,это таки надо верить в чудо и убиваться там,но с умом,чего у многих не наблюдается.
Меня умиляют тетки,которые часами гробят свое здоровье на тренажерах...Хоть бы мозг включили и узнали,что через час занятий, в крови сильно повышается гормон кортизол и занятия в плане построения мышц,суперфигуры становятся уже неэффективными .
А питание ,а БЖУ кто-то учитывает?Там курнули,там бухнули и где-то на корпоративе сожрали в три горла.
Зато у них абонемент в спортзал и я типа спортсмэнка,смешные))
Россия должна быть разрушена (с)
++ у сестры кесарево и никакого обвисания. родила ....кажись в 33 года, в зал и на всякие пилатесы не ходит
планка - афигенная штука, многое приводит в тонус... ну скучное занятие и мне не нравится)))) тяжко дается.
вакуум- тоже советую. но аккуратно... есть противопоказания, особенно во время месячных и еще что-то там.... не помню чего именно , но мне 1 раз после упражнения херовенько стало )))))
и да, идти в зал или на любые другие занятия можно и нужно в любом возрасте.. главное, чтоб нравилосьили верить в результат и пахать...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки