| ||
я на йогу тоже хочу, разок попробывала, вечером был приступ, в группе заниматься тяжело, надо чтоб тренер под тебя работал, мне так кажется. А пока хожу на пилатесс, тоже ничего, летом не получалось планирую на след. неделе вернуться, если в системе заниматься, самочувсвтие ОК, а сколько положительных эмоций от тренировкиСообщение от loli
Одной со всем страшно,но и даже ,если с кем-то,то все равно строго по очерченному маршруту около дома +-
2 сыночка и 3 лапочки дочки
Rysalo4ka, то есть на йогу не советуете?..
А у вас эти моменты где возникают, на улице или дома?
И ещё, давайте не называть это "приступ".. может как-то заменить слово? ато больно уж пугающее)
Поддерживаю мысль о встречах!!!
Ничто не бодрит так с утра, как проспать! 😝
нет ну почему же советую, только в какую то малокомплектную группу, а у нас с этим проблемы, потому как знающих преподавателей по пальцам сосчитать и у них на тренировках негде развернуться.
"моменты" возникают чаще в помещение - дома, на работе, в магазине (если очередь на кассе, вообще паника), но радует что в последнее время не так часто и я могу справляться. Раньше было и на улице, боялась ходить, казалось земля из под ного уходит, два квартала на машине ехала, чтоб за руль держаться можно было.
Биоэнерготерапевт, нормальный мужчина средних лет, я и сама тогда не знала, что это такое, и с чем его едят. Сначала он сидел надо мной и что-то шептал про себя - целый час, я лежала с закрытыми глазами, спокойно так было, потом массаж всего тела, начиная с пальцев на руках и кончая пальцами на ногах, но это не такой массаж, как все делают, он пальцами доставал до костей, я так орала при этом, что вся моя семья дружно строилась и ныкались на дальнем балконе. Длится тоже где-то час. Приходилось вытирать слезы, кусать губы от боли, но терпеть. Однажды у меня был приступ, который длился с пол третьего ночи и до 5 вечера, я не могла расслабиться, всю трясло, ни сесть, ни прилечь, ужас в общем. Вызвала его домой, он только порог переступил, глянул на меня, все как рукой сняло! Вот хотите верьте, хотите нет.
Лучшее место на земле – в объятиях любимого человека..
И всё уже хорошо, окончательно вылечилось??....
Ничто не бодрит так с утра, как проспать! 😝
Во всяком случае, не сравнить с тем, что было раньше. Я хожу без страха, езжу в транспорте, но пока только не на дальние расстояния к сожалению, надеюсь и это преодолеть!
Хочу с казать, что после биоэнерготерапевта была долгая и трудная борьба с болезнью, были врачи, и очень много, были также лекарства, не так все просто... Он помог мне выйти из дома, поправил мою ауру, разорванную в клочья, как он говорил. А дальше я сама.
У каждого из нас свои заморочки, как говорится. Свои симптомы, проявляющиеся по разному. Главное, не пускать болезнь на самотек, обращаться за помощью, как можно быстрее. Чем быстрее будет оказана правильная врачебная помощь, тем быстрее наступит излечение.
Лучшее место на земле – в объятиях любимого человека..
А откуда у вас взялся страх выхода на улицу? С пустого места? Или у вас когда-то был приступ на улице или теряли сознание?
Девочки, мне помогла книга известного российского психолога Андрея Курпатова "Средство от вегето-сосудистой дистонии". Все как рукой сняло.
Попробую найти и скачать эту книгу!
Спасибо!
Вы знаете девочки, надо действительно что-то делать, ато мы только говорим про свои страхи и проблемы и ещё больше накручиваем себя, добавляя к своих ещё и чужие страхи. Вот например, у меня это наблюдалось ночью, а прочитав про то что это обычно у многгих происходит за пределами дома, сегодня на улице испытала некий страх, взволнованное состояние, но быстренько постаралась взять себя в руки, отвлечься на что-то, вспомнить приятные моменты, спеть под нос что-то, вроде помогло... но мне это не нравится, так что будем читаьь книги,пить успокаивающие, и делится своими "победами", но никак не бяками (это я теперь так эти приступы называю)
Ничто не бодрит так с утра, как проспать! 😝
Девочки, вот я сижу и читаю вас с улыбкой и думаю "я такая же была."
Всем не просто советую почитать эту книгу, а настоятельно требую. И это не реклама, а мой реальный жизненный опыт. У меня доходило до того, что казалось - схожу с ума, маму просила отвести меня к психиатру.
Что вы всё девочки да девочки. Тут еще и мальчики сидят.
Сорри, что про мальчиков и не подумала.
Я одному своему знакомому тоже порекомендовала книгу, теперь жду результата положительного.
А что, проявления ВСД - это только ПА? Или есть еще какие-то? Допустим головокружения, тошнота, светобоязнь, шум в ушах - это может быть ВСД?
Однозначно это ВСД. Я с таким головокружением уже 2 года дружу, то лучше, то хуже, а главное, что от этого никакие таблЭтки не помагают.
Первый приступ ПА у меня был 6 лет назад, когда слушала громко музыку, закончилось всё скорой. За эти годы не могла вообще громкость переносить. Вчера решила сделать эксперимент, включила музыку на приличную громкость и о, чудо, часа 2 я её выдержала, при этом занималась домашними делами. Пыталось меня накрыть, но я не дала этой бяке взять вверх надо мной, и всё прошло благополучно. Т.е. нужно как то себя настроить положительно. И точно так же с выходом на улицу, не могла как и многие здесь выйти и пойти куда мне надо, особенно на базар или в большой магазин. Сейчас постепенно расширяю свои хождения, иногда становится не совсем хорошо, начинает куда то утягивать в сторону, но я продолжаю идти и уговаривать себя, что всё хорошо и ничего страшного в этом нет. А ещё начала носить на запястье обычную резинку, когда становится некомфортно, оттягиваю её, и получается она стреляет по руке, и тем самым отвлекаюсь на боль.
Девочки и мальчики, давайте дальше искать выходы из этой бяки, а то с ней жить очень трудно.
Это я считала, что на ровном месте. Один раз ехали с муже в переполненном автобусе, мне на остановке как-то нехорошо стало, не хотела в автобус садиться. В итоге, проехали 4 остановки, и у меня началась пан.атака (тогда я не знала, как она называется). Повисла на муже, он крикнул водителю "стоп" и вынес меня оттуда. На воздухе стало лучше, и дальше мы поехали на такси. А потом...я перестала ездить на гор. транспорте, только на машине. Дальше "лучше".....только пешком, на любые расстояния. Все время,я не понимала, что со мной происходит, думала пройдет само через время (к врачам не обращалась дура...) становилось все хуже и хуже. Не выходя из дома, переносила ужасные приступы ПА... Боялась даже за порог выйти...
Лучшее место на земле – в объятиях любимого человека..
Народ, если кто-то первій найдёт и скачает книгу Курпатова, пишите, перекинемся как-то, перешлём друг другу..)
Ничто не бодрит так с утра, как проспать! 😝
"Средство от ВСД" Курпатова есть в библиотеке "Пазлы":
http://www.e-puzzle.ru/
Там же есть его другие книги по теме: "Средство от страха", "Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности".
Born to be Alive
Скачал... кому надо пишите, перешлю...
Ну это то что я говорила,что мы запугиваем друг-друга своими симптомами.
Лично я когда у меня это начало проявляться дома,то сначала испугалась,пару дней боялась оставаться одна с детьми,а потом сказала себе,что если и дома у меня не будет жизни-то все.Но вот с улице не получается себе сказать :"Иди!" и пойти.
2 сыночка и 3 лапочки дочки
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки