Вегето-сосудистая дистония

[Кристюша]

У меня в полнолуние несплячка)) и у детей моих с раннего детства- как полнолуние,так или бессонница,или кошмары(( вчера было у меня открытие...опять заклинило спину,приехала к маме на массаж,все позвонки пересчитали,а боль не уходит,хотя обычно отпускало практически...мама начала проходиться по спине и четко нашла точку слева от позвоночника посередине,т.е.заклинил не позвоночник,а оказался очередной мышечный спазмпри надавливании жесть прям и когда опускаю голову к подбородку четко там болит и наоборот-когда там надавливаешь,выскакивает боль в шее...вот такие,блин,чудеса... такое впечатление,что и ком в горле идет тоже от этого натяжения...лежу на ляпко,стараюсь расслабить это всё дело

[Стралковская]

У меня в полнолуние несплячка)) и у детей моих с раннего детства- как полнолуние,так или бессонница,или кошмары(( вчера было у меня открытие...опять заклинило спину,приехала к маме на массаж,все позвонки пересчитали,а боль не уходит,хотя обычно отпускало практически...мама начала проходиться по спине и четко нашла точку слева от позвоночника посередине,т.е.заклинил не позвоночник,а оказался очередной мышечный спазмпри надавливании жесть прям и когда опускаю голову к подбородку четко там болит и наоборот-когда там надавливаешь,выскакивает боль в шее...вот такие,блин,чудеса... такое впечатление,что и ком в горле идет тоже от этого натяжения...лежу на ляпко,стараюсь расслабить это всё дело

а кто у нас мама? она массажист?

[Кристюша]

а кто у нас мама? она массажист?

Мама у нас да,и массажист в том числе))

[Luchik]

У меня в полнолуние несплячка)) и у детей моих с раннего детства- как полнолуние,так или бессонница,или кошмары(( вчера было у меня открытие...опять заклинило спину,приехала к маме на массаж,все позвонки пересчитали,а боль не уходит,хотя обычно отпускало практически...мама начала проходиться по спине и четко нашла точку слева от позвоночника посередине,т.е.заклинил не позвоночник,а оказался очередной мышечный спазмпри надавливании жесть прям и когда опускаю голову к подбородку четко там болит и наоборот-когда там надавливаешь,выскакивает боль в шее...вот такие,блин,чудеса... такое впечатление,что и ком в горле идет тоже от этого натяжения...лежу на ляпко,стараюсь расслабить это всё дело

Кристюша, попробуйте статические упражнения, которые задействуют эту мышцу.
Погуглите статические упражнения при остеохондрозе,
и выберите те, при которых вы почувствуете, что спазмированная мышца напряглась.

[Кристюша]

Кристюша, попробуйте статические упражнения...

Спасибо большое!

[Зайцева]

Добрый вечер. Кто пробовал или занимается йогой?

[<VIKUSIK>]

Добрый вечер. Кто пробовал или занимается йогой?

Я горячей йогой занималась.Очень круто .

[Зайцева]

Я горячей йогой занималась.Очень круто .

И я вот хочу начать)))) Созрела))) а где и сколько денег?

Не знаю почему, но прям загорелась, вообще я не спортивная, потому что дико ленивая

[<VIKUSIK>]

И я вот хочу начать)))) Созрела))) а где и сколько денег?

Не знаю почему, но прям загорелась, вообще я не спортивная, потому что дико ленивая

В Йогахот, на 5 Фонтана.По деньгам не помню, лучше у них уточнить.

[Зайцева]

В Йогахот, на 5 Фонтана.По деньгам не помню, лучше у них уточнить.

Есть какие то минусы которые вам не нравятся в йоге или вам не подходят по здоровью? Вы всё выполняете?
Упитанные дамы есть на йоге?

[Биссектриса]

И я вот хочу начать)))) Созрела))) а где и сколько денег?

Не знаю почему, но прям загорелась, вообще я не спортивная, потому что дико ленивая

Есть центр на Черняховского в пятом элементе. Погуглите - хотйога Одесса. Там есть три температурных режима - 25*,38*,40*. Начните с 25*. Там упражнения на растяжку, 25 градусов достаточно для прогревания мышц.

[Зайцева]

У меня болит зуб, поэтому бессонница((((

Совместимы ли АДы и укол, который делает в десну стоматолог? Я не знаю какое лекарство вкалывают((
Чего мне бояться?

[lydovik6]

У меня болит зуб, поэтому бессонница((((

Совместимы ли АДы и укол, который делает в десну стоматолог? Я не знаю какое лекарство вкалывают((
Чего мне бояться?

Я принимала АД и ходила к стоматологу,только просила его ,чтобы делал укол без адреналина.Врач даже сам просил,чтобы перед его посещением приняла ещё таблеточку гидозепама.

[<VIKUSIK>]

Есть какие то минусы которые вам не нравятся в йоге или вам не подходят по здоровью? Вы всё выполняете?
Упитанные дамы есть на йоге?

Я всё выполняла и до сих пор их нежно люблю По времени не успеваю - хожу в зал+бассейн, если еще к ним ходить, то вообще ни на что времени не останется ))
Я 4 года у них йожилась, с открытия.

[Стралковская]

Я принимала АД и ходила к стоматологу,только просила его ,чтобы делал укол без адреналина.Врач даже сам просил,чтобы перед его посещением приняла ещё таблеточку гидозепама.

я перед удалением зуба и без совета врача таблеточку гидазепама принимала))) а в прошлом году зуб мудрости удаляла-таблеткой фенибута отделалась))) а мне нравятся эти анестетики с адреналином ,типа артифрина,убистезина,через 2 минуты действуют,,,а вообще,при приеме АД просто нужно информировать стоматолога или хирурга об этом,,, в наше время это не проблема,на АД сидит добрячий процент населения Земли ,и все ходЮтЬ зубы лечить,,,или удалять

[Зайцева]

Я всё выполняла и до сих пор их нежно люблю По времени не успеваю - хожу в зал+бассейн, если еще к ним ходить, то вообще ни на что времени не останется ))
Я 4 года у них йожилась, с открытия.

сижу завидую

бассейн обожаю, хотя не плаваю "плаваю" возле бортика, чтобы страховаться рукой

[Зайцева]

я перед удалением зуба и без совета врача таблеточку гидазепама принимала))) а в прошлом году зуб мудрости удаляла-таблеткой фенибута отделалась))) а мне нравятся эти анестетики с адреналином ,типа артифрина,убистезина,через 2 минуты действуют,,,а вообще,при приеме АД просто нужно информировать стоматолога или хирурга об этом,,, в наше время это не проблема,на АД сидит добрячий процент населения Земли ,и все ходЮтЬ зубы лечить,,,или удалять

я вообще не боюсь, не волнуюсь, тем более сейчас так болит, уже на всё согласна(((((

я боюсь смеси АД + укол= вдруг получится какая то гремучая смесь, которую я еще не пробовала или врача напугаю предпочитаю врачу не говорить об АД

[Стралковская]

сижу завидую

бассейн обожаю, хотя не плаваю "плаваю" возле бортика, чтобы страховаться рукой

а надувной круг нельзя на себя напялить?))) я 300 лет в бассейне не была-правил не знаю,хотя мой невролог меня туда уже лет 6 гонит)

[<VIKUSIK>]

сижу завидую

бассейн обожаю, хотя не плаваю "плаваю" возле бортика, чтобы страховаться рукой

Я плаваньем занималась...давно))
Поэтому зал и сразу в бассейн - 20 бассейнов проплываю и тогда можно дальше по делам или домой, как карта ляжет))
Но это у меня потому что "надо", воспринимаю как необходимость.А к йожикам по любви летала прям ))

[Стралковская]

я вообще не боюсь, не волнуюсь, тем более сейчас так болит, уже на всё согласна(((((

я боюсь смеси АД + укол= вдруг получится какая то гремучая смесь, которую я еще не пробовала или врача напугаю предпочитаю врачу не говорить об АД

самое время попробовать